寶寶到了4~6個月，就要逐步添加輔食。飲食搭配有講究，某些食物搭配食用會給身體帶來不適，或者破壞營養(yǎng)成分。因此，媽媽們在給寶寶添加輔食時要科學搭配，不能胡亂“混搭”。
錯誤搭配：水果泥&魚肉泥
水果含有豐富的維生素和礦物質，有助于調節(jié)寶寶新陳代謝，增強免疫力；而魚類含有豐富的蛋白質和DHA，有助于寶寶大腦和眼睛發(fā)育，所以寶寶輔食餐單中總不會缺少水果和魚類。
但是含有豐富蛋白的魚肉泥與含有鞣質的水果泥不宜同吃，因為這不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，甚至會使魚肉中蛋白質與鞣質結合。這種物質可刺激粘膜，形成不易消化的物質，使寶寶出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀。
錯誤搭配：豬肝泥&番茄泥
豬肝富含銅、鐵等礦物質具有補肝養(yǎng)血、明目的作用。番茄含有豐富的維生素C在寶寶體內氧化還原代謝反應中起重要的調節(jié)作用。這兩種食物都有益于寶寶的健康，但“混搭”起來營養(yǎng)價值就會大打折扣。
豬肝與番茄不宜同吃的主要原因是豬肝富含的銅元素、鐵元素，這兩種金屬離子會破壞西紅柿富含的維生素C。
錯誤搭配：胡蘿卜泥&果蔬泥
胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。然而，胡蘿卜卻不宜與富含維生素C的蔬菜水果同食，除了會破壞維生素C，降低營養(yǎng)價值外，還會代謝產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，并阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫。
當然，除了以上三種錯誤的寶寶輔食搭配以外，媽媽還需要多多了解寶寶輔食相關的知識，知道如何正確添加輔食，這樣寶寶才能吃得健康！
快樂可可獅早教包由益智玩具、DVD教學動畫、早教繪本、故事書、手工書、家長指導用書等組成。
針對孩子的眼、耳、口、手、腦五大感官，從視覺、聽覺、表達、觸覺、思考五大方位，形成五位一體的
聯(lián)動學習，給予大腦足夠的刺激，讓孩子腦細胞神經之間突觸連接得更加緊密，大腦在潛移默化中得到全
面開發(fā)，同時享受快樂，發(fā)現(xiàn)興趣，收獲知識，掌握本領，體驗成功。返回搜狐，查看更多
責任編輯：
