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臉部按摩操會(huì)瘦臉還是會(huì)胖臉呀

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 01:01

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臉部按摩操會(huì)瘦臉還是會(huì)胖臉呀

會(huì)員181891771女已回復(fù)

在網(wǎng)上查有些是胖臉的操有些是瘦臉的操為什么同樣是按摩會(huì)有兩種效果呀我現(xiàn)在在做胖臉的操但怕南轅北轍

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作，重復(fù)5次。動(dòng)作時(shí)，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開的樣子。指導(dǎo)意見：1.運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的腫了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

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相關(guān)問答

瘦臉快速的方法可以進(jìn)行臉部抽脂、削骨等手術(shù)，手術(shù)后臉部會(huì)水腫，消腫也需要一段時(shí)間，手術(shù)還具有一定風(fēng)險(xiǎn)。瘦臉最安全的方法就是進(jìn)行減肥，減肥最先瘦下去的部位是臉部，可以先從控制飲食開始，每餐吃個(gè)七八分飽，適當(dāng)多吃些水果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

埋線是可以瘦臉的，埋線一般到正規(guī)醫(yī)院的針灸科，可以選擇臉上的一些脂肪豐厚的地方，還有一些穴位，比如承泣穴，四白穴。主要有可能是屬于生完小孩之后，飲食不注意，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，引起臉上的脂肪過多，而出現(xiàn)肥胖。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

瘦臉針還是較安全。只要針是經(jīng)過檢驗(yàn)合格，且操作比較正規(guī)，這樣是安全的。瘦臉的使用劑量是其最大安全劑量的百分之一，所以十分安全。作為一種肌肉注射藥，肉毒素沒有顯著的副作用，一般是將針劑的劑量分多點(diǎn)進(jìn)行注射，并且肉毒素注入人體后，肌體會(huì)逐漸把這種藥物代謝掉，規(guī)范注射是不會(huì)對(duì)人體造成危害的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

可以做瘦臉操的運(yùn)動(dòng)來瘦臉，這樣速度快，可以在有空時(shí)輕輕的拍打臉上的皮膚，有利于臉上的脂肪燃燒，對(duì)于瘦臉是有效果的，而且還可以使臉上的皮膚變得更加緊致及可以用雙手來給臉部做按摩，這樣可以促進(jìn)臉部的脂肪燃燒以及血液循環(huán)的速度，也是可以瘦臉的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

可以在看電視的時(shí)候，拿一個(gè)空的礦泉水瓶子，對(duì)著它一呼一吸，這樣可以讓臉頰的肌肉得到運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦臉很有幫助。也可以在洗澡的時(shí)候，讓水沖洗胸口，熱水會(huì)讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達(dá)到瘦臉的目的。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

嬰兒肥可以鍛煉臉頰上的肌肉從而達(dá)到廋臉的效果。
臉頰是面部面積很大的部分。臉頰飽滿的話，臉必然會(huì)顯得苗條。面部管理對(duì)保持臉頰緊繃很有用，兩塊臉頰肌肉對(duì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也很有用。用吸管吸飲料、吹口哨、吹氣球、吹口琴等樂器，可以充分鍛煉臉頰肌肉，從而很好地消除所謂的嬰兒肥。