近年來，肥胖問題日益嚴(yán)重，影響著越來越多的人。你是否也在為體重困擾而感到無奈？最近，金山醫(yī)院開設(shè)的減重門診在短短五個(gè)月內(nèi)就積累了令人矚目的成果，合計(jì)減重達(dá)到3.6噸！這一數(shù)據(jù)的背后，隱藏著怎樣的故事和科學(xué)原理呢？

以57歲的老孫為例，他在金山醫(yī)院實(shí)施了腹腔鏡胃袖狀切除術(shù)（LSG）之后，術(shù)后一周體重便減輕了近9公斤，睡眠呼吸暫停的癥狀也明顯好轉(zhuǎn)。老孫幾年前就被自身肥胖所困擾，不僅導(dǎo)致體重激增，還伴隨著高血壓、2型糖尿病、脂肪肝等嚴(yán)重健康問題。經(jīng)過多學(xué)科團(tuán)隊(duì)的綜合評(píng)估，老孫接受了手術(shù)，并嚴(yán)格遵循個(gè)性化的減重方案，這一切使他決定重新掌控自己的健康。

肥胖不僅僅是外形上的問題，更是多種慢性疾病的溫床。醫(yī)生指出，肥胖會(huì)顯著增加胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)，是2型糖尿病的主要誘因，同時(shí)亦與高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等眾多疾病息息相關(guān)。此外，肥胖還會(huì)給關(guān)節(jié)帶來更大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎等諸多問題，可以說，控制肥胖就是在控制生命的風(fēng)險(xiǎn)。

金山醫(yī)院的減重門診采用國際先進(jìn)的減重綜合管理方法，基于患者的個(gè)體情況提供精準(zhǔn)的減肥方案。院內(nèi)匯集了內(nèi)分泌專家、營養(yǎng)師和運(yùn)動(dòng)康復(fù)師，組成多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，全程為患者提供科學(xué)指導(dǎo)。因此，即便是過去嘗試過多次但效果不佳的患者，也可以通過這里的專業(yè)支持，獲得長久的減重效果。

針對(duì)普通人群和特定患者，減重門診有眾多可行的建議：首先，科學(xué)的飲食調(diào)整是基礎(chǔ)，建議根據(jù)個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率制定熱量控制和營養(yǎng)均衡的飲食計(jì)劃。其次，要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，逐步提高身體素質(zhì)，可以改善基礎(chǔ)代謝。心理上的支持也不可忽視，很多患者在減重過程中會(huì)面臨情緒波動(dòng)，專業(yè)的心理疏導(dǎo)不僅能幫助克服這些困難，更能養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

減重門診尤其適合體重指數(shù)（BMI）≥24的超重或肥胖人群，特別是BMI≥28的患者，以及已有肥胖相關(guān)并發(fā)癥的患者。如果你也對(duì)手術(shù)減重感興趣，金山醫(yī)院的團(tuán)隊(duì)還會(huì)為你提供詳細(xì)的術(shù)前評(píng)估和手術(shù)支持。

在成功的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中，金山醫(yī)院已經(jīng)為123位患者提供了幫助，平均每位患者每周減輕了約1.5公斤。在這些案例的激勵(lì)下，越來越多的人開始重視健康和減重。你準(zhǔn)備好踏出第一步，開始你的減肥之旅了嗎？記住，減肥不是一蹴而就的過程，而是需要科學(xué)的方法和持之以恒的決心。通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和專業(yè)指導(dǎo)，我們每一個(gè)人都能朝著更健康的方向前進(jìn)！返回搜狐，查看更多

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