??         寶寶的生長發(fā)育是有規(guī)律的，他們超級厲害，每個月都能學(xué)會一些“新技能”。民間有俗話可以概括：三抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶、周歲會走。坐起、爬行、走路，這些“大動作”被認為是寶寶成長發(fā)育的里程碑。

我整理了早教中心給出的1-22個月寶寶大動作發(fā)育能力訓(xùn)練記錄，包含了寶寶每個月動作發(fā)育的新技能，給爸爸媽媽做參考，可以根據(jù)不同月齡寶寶的動作發(fā)育要點，引導(dǎo)寶寶的玩耍，會讓寶寶成長得更健康哦。這篇很長但很有用，建議爸爸媽媽收藏起來，跟家里人一起，根據(jù)寶寶月齡來進行比對！

當(dāng)然這個時間只是一個參考，每個寶寶都是獨立的個體，動作發(fā)育的時間會有差異，如果差2-3個月屬于正常，如果差異的時間超過半年或一年，爸爸媽媽就要注意了哦。

一個月

抬頭

豎抱抬頭：

喂奶后，豎抱小兒使頭部靠在父母肩上，輕拍幾下背部，使其打個嗝以防吐奶，然后不要扶住頭部，讓頭部自然立直幾秒，每日4—5次，以促進頸部肌肉張力的發(fā)展。

俯腹抬頭：

小兒空腹時，將他放在母親(或父親)胸腹前，并使小兒自然地俯臥在母親(或父親)的腹部，把雙手放在寶寶脊部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶不但能抬頭，而且十分高興抓足心。

俯臥抬頭：

兩次喂奶中間，讓小兒俯臥，撫摩小兒背部，用嘩鈴棒逗引小兒抬 頭并左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

四肢運動

體操運動：

小兒清醒狀態(tài)時，給小兒做四肢被動體操。將小兒置于鋪好墊子的硬板床上，室內(nèi)空氣新鮮，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，和著音節(jié)節(jié)拍，做四肢運動，使小兒感到舒適、愉快。如果小兒緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應(yīng)。

二個月

抬頭

抬頭訓(xùn)練，即豎抱抬頭、俯腹抬頭和俯臥抬頭。經(jīng)過訓(xùn)練，嬰兒不但抬起臉部觀看前面響著的嘩鈴棒，而且下巴也能短時離床，雙肩也抬起來。這樣就開闊了視野，豐富了視覺信息，增強了頸部張力。

轉(zhuǎn)頭練習(xí)

將嬰兒背靠媽媽胸腹部，面沖前方，爸爸在媽媽背后時而向左，時而向右伸頭呼喚寶寶的名字或和他說話，或搖動帶響玩具，逗引寶寶左右轉(zhuǎn)頭。

天生“會爬”

在俯臥練習(xí)抬頭的同時，可用手抵住寶寶的足底，雖然此時他的頭和四肢尚不能離開床面， 但嬰兒會用全身力量向頭方竄行，這種類似爬行的動作是與生俱來的本能，與8個月時爬行不同，練的目的也不是讓寶寶馬上會爬，而是通過練習(xí)，促進小兒大腦感覺統(tǒng)合的健康發(fā)展，同時，也是開發(fā)智力潛能，激發(fā)快樂情緒的重要方法。如果沒有這種訓(xùn)練，有些嬰兒到11—12個月時才能爬，或者就根本不會爬，就直立行走，這將會導(dǎo)致大腦統(tǒng)合失調(diào)癥。

九個月

幫助站立、坐下

讓小孩從臥位拉著東西或牽一只手站起來，在站位時用玩具逗引他3—5分鐘，扶住雙手慢慢坐下，扶站比坐下容易，幾分鐘后，大人要幫助扶坐，以免疲勞。

坐起并邁步

讓小孩仰臥或俯臥，用語言、動作示意他坐起來，并扶寶寶雙手鼓勵邁步或用玩具、食品引逗他坐起來。此時要表揚他，讓他高興，使身體平衡和協(xié)調(diào)能力進一步發(fā)展。

花樣爬行

經(jīng)過一個月爬行訓(xùn)練的寶寶，到這個月已經(jīng)由原來手膝爬行過渡到熟練的手足爬行，由不熟練、不協(xié)調(diào)到熟練、協(xié)調(diào)，你用他喜歡的玩具逗引他，他會像一名生龍活虎的運動員一樣向前、向后、向左、向右，一會兒躍躍欲試一會兒又急轉(zhuǎn)彎猛撲過來。

十個月

扶行到獨走

繼續(xù)讓小兒扶物或扶手站立，并訓(xùn)練寶寶扶著椅子或推車邁步，可將若干椅子或凳子相距1尺讓寶寶學(xué)走，也可讓寶寶在父母之間學(xué)走，距離漸漸加大。父母扶寶寶學(xué)走時，先用雙手，然后單手領(lǐng)著走。以后可用小棍子各握一頭，待寶寶走得較穩(wěn)時，父母輕輕放手，寶寶以為有人領(lǐng)著棍子，放心地走，漸漸過渡到獨自走穩(wěn)。

站起坐下

繼續(xù)9個月訓(xùn)練內(nèi)容，能靈活由站著到坐下，由坐著到俯臥后再拉物站起，并行 走。鼓勵寶寶自由活動，進行各種姿勢多種體位的活動。

十一個月

踢球

寶寶已經(jīng)能夠扶著床欄、凳子、沙發(fā)等由蹲著到站穩(wěn)，你可在距寶寶的腳3—5厘米處放個球，讓他踢，在踢來踢去的過程中，他十分開心，鍛煉了大腦的平衡能力，促進了眼--足--腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，還建立了“球形物體”能滾動的形象思維。

爬越障礙

11個月的寶寶具有熟練的爬行技能和極強的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是這階段寶寶的特點，這是寶寶自我探索、自尋其樂、增強才干的動力。應(yīng)創(chuàng)造條件和寶寶開展爬“大山”“越障礙”的游戲。

十二個月

獨走幾步

訓(xùn)練小孩能夠穩(wěn)定地獨自站立，之后再練習(xí)獨自行走。開始可在父母間學(xué)走，再到獨自走幾步，以后逐漸增加距離，拖拉玩具可以增加學(xué)走的興趣。

蹦跳

讓寶寶雙手扶床沿、沙發(fā)站穩(wěn)，你可以喊著口令做雙腳輕輕跳的示范動作，寶寶借助雙手的支撐力量，模仿著用兩腳踮動，你要鼓勵并喊著口令。反復(fù)幾次后，你一喊口令，寶寶就會隨聲踮動雙腳，這對控制身體的平衡能力，培養(yǎng)勇敢、堅強的品格很重要。

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