焦慮癥治愈涉及很多治療方法，有以下幾點：

　　1、物理治療，如運動和經(jīng)顱磁刺激等；

　　2、藥物治療，大多數(shù)都能控制焦慮癥狀，比如控制心慌、緊張、糾結(jié)、失眠等狀況，藥物治療是從表面控制焦慮癥狀；

　　3、心理治療，即治愈焦慮癥最重要的方法，心理治療要針對個體焦慮情況的不同，解決相應問題，比如在緊張時學會放松，用放松技術(shù)告訴患者焦慮發(fā)作就像電燈點著一樣。而放松技術(shù)就像開關(guān)，只要把開關(guān)關(guān)上，焦慮癥就可以消失。但患者碰到某種情況就會焦慮、緊張，需要進一步分析治療或者認知重建，從根本上調(diào)整性格。因為焦慮癥患者和性格非常有關(guān)，而性格調(diào)整又是長期、慢性的巨大工程。

　　所以焦慮癥治療通常是聯(lián)合治療，需要一定耐心，也要找到和自己匹配的心理治療師共同合作，才能治愈。

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