孕婦營養(yǎng)指導案例

徐麗丹醫(yī)生  發(fā)布于2021-05-20 17:28 閱讀量7346

【案例】張女士，31歲，身高166cm，體重61kg。懷孕9周，晨吐。平時對飲食不太講究，經常外出吃飯，每次都喝大量的啤酒或飲料；2—3天大便1次。對張女士評價和孕期的營養(yǎng)建議是什么?

1. 工作程序程序1  詢問基本情況詢問和了解孕婦的一般情況，包括孕期、飲食、體重增長、胎動等，做好記錄。

程序2  測量體重測量孕婦體重，詢問基礎體重，計算體重增長和孕期是否適宜，必要時可以測量腹圍，幫助了解孕婦健康和胎兒發(fā)育。

程序3  詢問膳食史，詢問牛奶攝入和室外活動時間（曬太陽），估計鈣和維生素D的攝入：詢問深綠色葉菜的攝入，估計葉酸和維生素A的攝入；詢問動物性食物攝入。

程序4  分析信息和發(fā)現問題根據以上信息，估計膳食能量和三大營養(yǎng)素情況；微量元素素缺乏的可能；分析胎兒發(fā)育和孕婦健康狀況。

程序5  建議和指導針對存在的問題，結合孕婦的營養(yǎng)需要和膳食營養(yǎng)原則給予指導。（1）建議她在懷孕期間要注重選擇多樣性食物，每天至少吃一種其中的食物，如牛奶、綠色蔬菜、瘦肉、魚、全麥面包、柑橘類水果等。（2）戒酒，盡量不再喝飲料。應酬時用奶、豆?jié){或果汁、礦泉水代替酒精飲料。（3）如在早餐感到惡心，可以在起床后先吃一些淀粉類容易消化的食品，如米粥、餅干。 (4 )多吃蔬菜和水果，可以服用葉酸補充劑。（5）多吃富含鐵的食品，如瘦肉、肝臟、血豆腐、豆類和堅果或強化鐵的食品。（6）增加牛奶攝入，保證每天1~2杯。（7）為了預防便秘，適當增加液體射入量，每天5杯，包括水、果汁、牛奶、肉湯等。（8）做健康記錄，記錄體重變化和身體其他部位變化。孕晚期應注意觀察體重增長速度、監(jiān)測血壓和血糖，預防妊娠高血壓和妊娠糖尿病。（9）整個孕期應保持適當的體育活動，并隨著體形的變化按需要做適當調整。

相關知識

孕婦營養(yǎng)指導案例
1 000例孕婦孕期營養(yǎng)知識知曉率調查
范志紅詳解孕產婦飲食營養(yǎng)全書
孕婦營養(yǎng)餐
【孕婦營養(yǎng)食譜】孕婦所需營養(yǎng)素
《孕婦營養(yǎng)指南：專用保健品助您度過孕期的健康之旅》
【孕婦營養(yǎng)餐】孕婦營養(yǎng)餐菜譜
孕婦營養(yǎng)健康知識講座.pptx
孕婦營養(yǎng)評估需要做嗎　孕婦的營養(yǎng)需求有哪些
孕婦飲食指南

網址: 孕婦營養(yǎng)指導案例 http://www.u1s5d6.cn/newsview20466.html