2012年度日本書(shū)籍銷量排行出爐啦！

今年榮獲日本書(shū)籍銷量榜單首位的是與減肥相關(guān)的《骨盆枕》，該書(shū)是減肥類書(shū)籍第一次獲得全年銷量第一，并且是2008年以來(lái)首次出現(xiàn)愈百萬(wàn)銷量的人氣作品。

オリコンは、WEB通販を含む全國(guó)書(shū)店1907店舗からの実売データをもとに集計(jì)した『オリコン2012年年間“本”ランキング』を発表。BOOK（総合）部門(mén)は、骨盤(pán)枕付きの『寢るだけ！ 骨盤(pán)枕ダイエット』（昨年2月発売／學(xué)研パブリッシング）が売上79.2萬(wàn)部を記録し、2008年の調(diào)査開(kāi)始以來(lái)、ダイエット本および近年のトレンドである付録付き書(shū)籍として初の年間首位となった。また俳優(yōu)の美木良介は、自身が提唱する“ロングブレスダイエット”本いずれもヒットし3冊(cè)トータルで100萬(wàn)部を超え、ミリオンセラー作家の仲間入り。一方で毎年誕生していた単獨(dú)書(shū)籍でのミリオンセラー作品は今年、調(diào)査5年目で初の「0作」となった。

ORICON根據(jù)WEB通販全國(guó)1907家書(shū)店實(shí)際銷售數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，發(fā)布了“ORICON2012年年度書(shū)籍銷售排行榜”。BOOK綜合部門(mén)，在骨盆放枕頭的《僅是睡覺(jué)！骨盆枕減肥》（去年2月發(fā)售/學(xué)研出版社）創(chuàng)下了79.2萬(wàn)部的記錄，自2008年調(diào)查以來(lái)，作為減肥及近年附錄流行趨勢(shì)的書(shū)籍第一次獲得年度首位。另外，演員美木良介由自己提出的“深呼吸減肥”全3冊(cè)銷售總量也超過(guò)了100萬(wàn)部，擠入百萬(wàn)銷量的作家行列。反觀每年出現(xiàn)百萬(wàn)銷量的單獨(dú)書(shū)籍，卻在今年第5個(gè)年頭的調(diào)查中首次為“0”。

年間首位の『寢るだけ！骨盤(pán)枕ダイエット』は、美容鍼灸の第一人者福辻鋭?dòng)浭悉O(jiān)修?！?回5分、腰の下に「骨盤(pán)枕」を置いて寢るだけで即おなかがぺったんこになる”というダイエット法を紹介し、テレビなどで特集されるたびに売上を伸ばしていた。福辻氏はヒットについて「約2年間もの間、売れ続けているのは、効果の出やすい簡(jiǎn)単なダイエット法というだけでなく、身體の要である骨盤(pán)を調(diào)整することで便秘、腰痛、むくみ、冷え、生理痛など、諸々の體調(diào)不良が改善されるということも大きいのではないかと思います」と分析している。

年度首位的《僅是睡覺(jué)！骨盆枕減肥》是被稱為美容針灸第一人的福辻銳記主編的。介紹了“一次五分鐘，在腰下放置‘骨盆枕’睡覺(jué)，腹部就會(huì)變平”的減肥方法，每次在電視等媒介作為特輯介紹的時(shí)候，銷量就會(huì)上升。福辻關(guān)于這次作品大熱做出分析：“若2年里持續(xù)銷售的話，不僅僅是容易出效果的簡(jiǎn)單減肥法，通過(guò)調(diào)整身體重要部位的骨盆，便秘、腰痛、浮腫、寒癥、生理痛等諸多身體的不良情況都有得到改善的可能。”

もう一つのトレンドが、美木が20年來(lái)悩まされていた腰痛を解消するため、自身で試行錯(cuò)誤して開(kāi)発した呼吸法「ロングブレスダイエット」だ。今年の流行語(yǔ)大賞にもノミネートされる認(rèn)知度を誇るが、美木は「ダイエット効果ばかりが注目されますが、じつは健康法なのです。そのメソッドを世の中の皆様にご紹介したいという思いでした」とコメントを寄せている。

另一項(xiàng)最新的流行是美木為了消除20年來(lái)困擾自己的腰痛，自身反復(fù)試驗(yàn)開(kāi)發(fā)的呼吸法“深呼吸減肥”，并在今年流行語(yǔ)大獎(jiǎng)中也被提名，知名度很高。美木說(shuō)出了這樣的評(píng)語(yǔ)：“雖說(shuō)被矚目的是其減肥的效果，其實(shí)這是讓身體保持健康的方法。我是想把這種方式介紹給廣大民眾。”

カーヴィー／ロングブレス／ラジオ體操～ダイエット本活況　総売上最多946萬(wàn)部

減肥操/深呼吸/廣播體操~ 減肥書(shū)籍盛況空前 總銷售額最高達(dá)946萬(wàn)部

ミリオンセラー作が前年から減少する中で、活況を見(jiàn)せたのがダイエット本市場(chǎng)だ。総合部門(mén)TOP20內(nèi)には、首位の『寢るだけ！～』のほか、パーソナルトレーナー樫木裕実の“カーヴィーダンス”、俳優(yōu)美木良介の“ロングブレスダイエット”、“大人のラジオ體操”、タニタレシピ本第1弾、第2弾と、計(jì)9作がランクイン。ダイエット本の年間総売上は、2008年の調(diào)査以來(lái)最高となった昨年2011年の929.7萬(wàn)部（2010年584.7萬(wàn)部）をさらに上回る946.2萬(wàn)部に。2008年の調(diào)査開(kāi)始以來(lái)4年連続での市場(chǎng)拡大で、この5年間で5倍増（2008年188.4萬(wàn)部）の急成長(zhǎng)を見(jiàn)せている。

從去年開(kāi)始百萬(wàn)銷量作品減少的狀態(tài)下，讓人看到減肥書(shū)籍市場(chǎng)的盛況。綜合部分TOP20中，除了首位的《僅是睡覺(jué)！~》，還有私人教練堅(jiān)木裕實(shí)的“扭扭舞”、演員美木良介的“深呼吸減肥”、“大人的廣播體操”、減重食譜第1彈、第2彈，總計(jì)9部作品打入榜單。減肥書(shū)籍的年度總銷量，從2008年調(diào)查以來(lái)，在去年2011年929.7萬(wàn)部（2010年584.7萬(wàn)部）的基礎(chǔ)上更上一層樓，達(dá)到946.2萬(wàn)部。2008年開(kāi)始調(diào)查以來(lái)連續(xù)四年市場(chǎng)逐步擴(kuò)大，在這5年間急速增長(zhǎng)了5倍（2008年188.4萬(wàn)部）。

美木良介、2012年ランクイン作品
40.2萬(wàn)部『DVDで完璧にわかる！美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強(qiáng)ブレスプログラム』2012年7月発売
33.4萬(wàn)部『美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！』2011年11月発売
30.8萬(wàn)部『美木良介のロングブレスダイエット』2011年6月発売

美木良介2012年列入榜單的作品
《用DVD完美呈現(xiàn)！美木良介的深呼吸減肥 史上最強(qiáng)呼吸計(jì)劃》2012年7月發(fā)售  銷量40.2萬(wàn)部
《美木良介的深呼吸減肥 一周即可見(jiàn)效的呼吸計(jì)劃 DVD全教程輕松易學(xué)！》2011年11月發(fā)售 銷量33.4萬(wàn)部
《美木良介的深呼吸減肥》2011年6月發(fā)售 銷量30.8萬(wàn)部

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