臨床上一般不存在孕婦必備的五種營(yíng)養(yǎng)品的說(shuō)法。孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片、DHA、復(fù)合維生素礦物質(zhì)片等營(yíng)養(yǎng)品。

1、鈣片：在懷孕期間隨著孕周的增加，身體對(duì)鈣的需求量增加，如果孕婦體內(nèi)缺鈣，可能會(huì)影響到胎兒鈣的供給，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且孕婦本身也會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋、腰痛、骨質(zhì)疏松等癥狀。因此，孕婦需要適當(dāng)吃些鈣片。

2、DHA：DHA是人體所需的一種多不飽和脂肪酸，孕婦適當(dāng)補(bǔ)充DHA，能夠促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育能夠起到極為重要的作用。

3、復(fù)合維生素礦物質(zhì)片：復(fù)合維生素礦物質(zhì)片中含有12種重要的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦適當(dāng)服用，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的一系列疾病。

除此之外，孕婦也可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑等營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)于身體健康有所幫助。如果服用上述營(yíng)養(yǎng)品出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)暫停服用，并到醫(yī)院就診治療。

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