在回答這個問題之前先要回答另外一個問題：孕婦究竟是否需要吃DHA？

據(jù)說有好事之人一直在研究哪一類人的孩子比較聰明，并試圖揭示這些孩子比較聰明背后的原因。

在研究中有人發(fā)現(xiàn)漁民孩子的平均智商要高于農(nóng)民孩子的平均智商，學習成績也會更好一些，于是他們就尋找背后的原因，于是就一路找到了DHA，于是就有了孕婦補充DHA和寶寶補充DHA的說法。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

既然看起來挺好的一件事情，但是為什么在各個國家的產(chǎn)科和兒科的臨床指南中并沒有推薦常規(guī)服用DHA呢？

主要的原因還是臨床研究的結果并不完全一致，大家無法達成一致的共識。

有的研究提示孕婦和嬰兒補充DHA有益于孩子的大腦和認知的發(fā)育，但是有些研究并沒有發(fā)現(xiàn)額外補充DHA所帶來的益處。

補充DHA是否能起作用是一個比較復雜的過程，研究越多，越發(fā)現(xiàn)這背后的機制比較復雜，影響因素太多，這種不確定性可能和寶寶的基因型和性別有關，也可能和母親的飲食和生活習慣有關。

所以究竟那些人會受益？影響因素如何控制和排除？補充的最佳劑量是多少？都需要更多的，大樣本多中心隨機對照研究來進一步的證實，這還需要走很長的路。

吃DHA會讓寶寶頭大嗎？

不會的，寶寶頭的大小和形狀的不同有先天的遺傳因素，也有后天的發(fā)育因素影響。

DHA既無法影響胎兒的腦容量，又無法影響胎兒的顱骨的發(fā)育，所以吃DHA會導致寶寶頭大的說法是毫無科學依據(jù)的，只是一個你再怎么努力的去解釋，但是仍然還是會有人在相信，有人在傳播的“孕期謬論”之一而已。

總結一下

1.吃DHA不會讓寶寶頭大，你老是這么問醫(yī)生會頭大的。

2.我對孕期補充DHA的看法是“一沒二不”：沒壞處，不常規(guī)推薦，不反對。

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