懷孕初期飲食注意什么
懷孕初期應(yīng)該注意些什么
懷孕初期首先要注意,可能有很多早孕反應(yīng),而且這個(gè)孕婦,以前比如說(shuō)體質(zhì)比較虛弱,那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院?,血管逐漸擴(kuò)張,會(huì)有一些低血壓的反應(yīng),再有一個(gè),因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差,容易有低血糖,所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去,容易暈倒,有很多孕婦都是在早孕期,經(jīng)常說(shuō)在商場(chǎng),在地鐵里就暈倒了,應(yīng)該到空氣流通的地方,要是早孕反應(yīng)特別劇烈,不能坐地鐵上下班的,可以建議打個(gè)車或者家里送一送,如果距離近的,可以走路上下班,這樣利于自己的身心的愉悅,也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,再有一個(gè),在早孕期不建議同房,有很多婦女不懂,在早孕期還同房,這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定,有可能因?yàn)橥恳院?,可能?huì)造成流產(chǎn),這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問(wèn)題。
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