“以前覺(jué)得跑步鍛煉是中老年人干的事，我這么年輕，沒(méi)必要去堅(jiān)持鍛煉?！?5歲的寧夏銀川市民王曉說(shuō)。但現(xiàn)在，每天走路上班、每周長(zhǎng)跑一次的他，已經(jīng)離不開(kāi)跑步了。
　　王曉的改變，始于3年前。當(dāng)時(shí)身高不足1.7米、體重接近80公斤的他在同事帶動(dòng)下開(kāi)始跑步。“以前白天犯困，一直以為是沒(méi)休息好，跑步后，作息不變卻精神很多，后來(lái)才知道那叫亞健康?！蓖鯐哉f(shuō)，跑步逐漸成為他的一種生活狀態(tài)。
　　在寧夏跑吧負(fù)責(zé)人尹潔看來(lái)，一些年輕人平時(shí)不注重鍛煉，到中老年再“臨時(shí)抱佛腳”的觀念正在改變。“跑吧成員從最初不到20人，到如今的600多人，平均年齡也從40多歲為主逐漸向30歲過(guò)渡?！币鼭嵳f(shuō)，跑步是諸多運(yùn)動(dòng)方式之一，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的火熱折射出人們對(duì)健康生活方式的熱情。
　　“堅(jiān)持跑步能使一些負(fù)面情緒得以釋放，可以說(shuō)是身心雙贏。”45歲的資深跑友武樹(shù)軍說(shuō)，原計(jì)劃退休后好好鍛煉的他，在一次生病后“提前”加入跑步行列。如今，帶領(lǐng)兒子和愛(ài)人一起跑步的他覺(jué)得“跑步要趁早，身體好了啥都好”。
　　跑步熱不只出現(xiàn)在寧夏。據(jù)媒體報(bào)道，2011年北京馬拉松3萬(wàn)個(gè)名額僅6天就被搶完，而此前一年，這一名額耗時(shí)兩月才被推銷(xiāo)完，到2014年，10小時(shí)后再想報(bào)名的人已沒(méi)有機(jī)會(huì)。
　　面對(duì)日益增多的跑步人群，一些地方政府也積極行動(dòng)起來(lái)。寧夏銀川市先后在當(dāng)?shù)氐闹猩焦珗@、海寶公園設(shè)立里程牌，方便跑步者計(jì)算距離，此前一些以體育場(chǎng)館為中心分布的運(yùn)動(dòng)裝備店，也在一些公園、綠地周邊開(kāi)設(shè)新店。記者在銀川市一些公園觀察發(fā)現(xiàn)，穿皮鞋悠閑散步的人少了，穿運(yùn)動(dòng)鞋慢跑或快走的人多了，“日行一萬(wàn)步，健康有好處”、“堅(jiān)持到底，勝利歸你”等標(biāo)語(yǔ)也多了起來(lái)。
　　在蘭州大學(xué)哲學(xué)社會(huì)學(xué)院社會(huì)學(xué)系教師臺(tái)文澤博士看來(lái)，跑步熱和居民健康觀念轉(zhuǎn)變的背后，是生活水平的提高。“健康意識(shí)屬于形而上的部分，只有生活水平提高，物質(zhì)基礎(chǔ)有保障，人們才會(huì)有閑暇時(shí)間，也才會(huì)從享受生活的角度對(duì)身體健康更為關(guān)注，這樣才有了跑步熱的興起?！迸_(tái)文澤說(shuō)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，未來(lái)肯定有越來(lái)越多人加入到跑步等運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

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