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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

慢食對減肥有一定幫助，但還需綜合考慮其他因素。同時，飲酒過量也可能導(dǎo)致肥胖。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.慢食原理：慢食可使血糖升高到一定水平，大腦及時發(fā)出停止進(jìn)食信號，避免進(jìn)食過多。
2.咀嚼作用：充分咀嚼有助于消化吸收，減少食物攝入量。
3.進(jìn)食速度影響：快食易在大腦反應(yīng)前攝入過量食物，引發(fā)肥胖。
4.慢食減肥實(shí)例：研究發(fā)現(xiàn)慢食者體重有所減輕。
5.飲酒與肥胖：酒中酒精熱量高且易促進(jìn)脂肪沉積，過量飲酒加高熱量飲食易致胖。
總之，慢食是減肥的有效方式之一，但要結(jié)合健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動，才能更好地控制體重。

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效：用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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