撫摸胎教有哪些手法?(撫摸胎教的正確手法)

發(fā)布時間： 2022-07-08 11:11:33      來源：      作者:tbq      閱讀：  637

 孕期的時候準媽媽總是喜歡摸著肚子和寶寶交流。但是準媽媽們知道嗎?胎兒有他們最喜歡的撫摸方式!接下來一起了解“撫摸胎教有哪些手法?(撫摸胎教的正確手法)”。

 撫摸胎教有哪些手法?

 1.來回撫摸法

 具體做法:孕婦放松躺下,然后用手從上到下,從左到右,來回撫摸,想象寶寶的樣子。

 溫馨提示:觸摸時動作要輕,時間不宜過長,每次2次~5分鐘。

 2.輕觸拍打法

 實施月:懷孕4個月后,可在觸摸的基礎上進行輕輕的觸摸拍打練習。

 具體方法:孕婦平躺,放松腹部,先用手從上到下,從左到右來回觸摸,用手指輕輕按壓,然后抬起,然后輕輕按壓拍打,給胎兒觸覺刺激。

 一般來說,胎兒幾周后會有反應。當寶寶胎動時,在運動位置輕輕按壓,會感受到外界的反應,可能會互動。

 溫馨提示:每次5次~10分鐘。按壓胎兒時,動作必須溫和。孕婦還應注意胎兒的反應。如果他們覺得胎兒在掙扎或踢腿,這意味著他們不喜歡它,他們應該立即停止。

 撫摸胎教的正確手法

 3.想象撫摸法

 姿勢:孕婦仰臥在床上,頭部不要墊得太高,呼吸對稱放松,雙手輕輕放在腹部。

 方法:孕婦的手從上到下,從左到右,輕輕緩慢地撫摸胎兒,心可以想象你的手真的愛撫可愛的寶寶,有一種快樂和幸福,深情地說愛寶寶的話。

 每次2~5分鐘,每天2次。音樂輕松愉快,效果更好。

 需要注意的是,胎兒的觸摸應該是定期的。理想的時間是晚上胎動頻繁的時候,晚上10點左右也可以,但不要太晚,以免胎兒興奮,跳舞,讓孕媽長時間睡不著覺。每次時間不宜過長,5-10分鐘為宜。

 注:在撫摸胎兒之前,孕婦應排空小便。

 妊娠晚期:盡量少碰胃。如果在妊娠晚期,你也經(jīng)常觸摸腹部,但要小心,因為在妊娠晚期經(jīng)常觸摸腹部,容易刺激收縮,導致早產。

 溫馨提示:準爸爸參與會更好哦,會讓準媽媽感到很開心,肚子里的寶寶也能感受到這種幸福。

 以上內容就是“撫摸胎教有哪些手法?(撫摸胎教的正確手法)”,希望以上分享的撫摸胎教的內容能夠幫助到各位準媽媽哦!

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