撫摸胎教有哪些手法?(撫摸胎教的正確手法)

發(fā)布時(shí)間： 2022-07-08 11:11:33      來源：      作者:tbq      閱讀：  637

 孕期的時(shí)候準(zhǔn)媽媽總是喜歡摸著肚子和寶寶交流。但是準(zhǔn)媽媽們知道嗎?胎兒有他們最喜歡的撫摸方式!接下來一起了解“撫摸胎教有哪些手法?(撫摸胎教的正確手法)”。

 撫摸胎教有哪些手法?

 1.來回?fù)崦?/strong>

 具體做法:孕婦放松躺下,然后用手從上到下,從左到右,來回?fù)崦?想象寶寶的樣子。

 溫馨提示:觸摸時(shí)動(dòng)作要輕,時(shí)間不宜過長,每次2次~5分鐘。

 2.輕觸拍打法

 實(shí)施月:懷孕4個(gè)月后,可在觸摸的基礎(chǔ)上進(jìn)行輕輕的觸摸拍打練習(xí)。

 具體方法:孕婦平躺,放松腹部,先用手從上到下,從左到右來回觸摸,用手指輕輕按壓,然后抬起,然后輕輕按壓拍打,給胎兒觸覺刺激。

 一般來說,胎兒幾周后會(huì)有反應(yīng)。當(dāng)寶寶胎動(dòng)時(shí),在運(yùn)動(dòng)位置輕輕按壓,會(huì)感受到外界的反應(yīng),可能會(huì)互動(dòng)。

 溫馨提示:每次5次~10分鐘。按壓胎兒時(shí),動(dòng)作必須溫和。孕婦還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)。如果他們覺得胎兒在掙扎或踢腿,這意味著他們不喜歡它,他們應(yīng)該立即停止。

 撫摸胎教的正確手法

 3.想象撫摸法

 姿勢:孕婦仰臥在床上,頭部不要墊得太高,呼吸對稱放松,雙手輕輕放在腹部。

 方法:孕婦的手從上到下,從左到右,輕輕緩慢地?fù)崦?心可以想象你的手真的愛撫可愛的寶寶,有一種快樂和幸福,深情地說愛寶寶的話。

 每次2~5分鐘,每天2次。音樂輕松愉快,效果更好。

 需要注意的是,胎兒的觸摸應(yīng)該是定期的。理想的時(shí)間是晚上胎動(dòng)頻繁的時(shí)候,晚上10點(diǎn)左右也可以,但不要太晚,以免胎兒興奮,跳舞,讓孕媽長時(shí)間睡不著覺。每次時(shí)間不宜過長,5-10分鐘為宜。

 注:在撫摸胎兒之前,孕婦應(yīng)排空小便。

 妊娠晚期:盡量少碰胃。如果在妊娠晚期,你也經(jīng)常觸摸腹部,但要小心,因?yàn)樵谌焉锿砥诮?jīng)常觸摸腹部,容易刺激收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)。

 溫馨提示:準(zhǔn)爸爸參與會(huì)更好哦,會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到很開心,肚子里的寶寶也能感受到這種幸福。

 以上內(nèi)容就是“撫摸胎教有哪些手法?(撫摸胎教的正確手法)”,希望以上分享的撫摸胎教的內(nèi)容能夠幫助到各位準(zhǔn)媽媽哦!

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