徐超平。

紅網(wǎng)時(shí)刻1月13日訊（通訊員 姜旭彬）頸肩腰腿疼痛等脊柱類疾病的康養(yǎng)，心理咨詢服務(wù)，以及人入睡后做的夢(mèng)，這三個(gè)看似毫不相關(guān)的主題，竟也有著密切的關(guān)聯(lián)。

脊柱疼痛與心理狀態(tài)

在華醫(yī)金良工作三年的心理康復(fù)專家徐超平表示，脊柱類疼痛和心理狀態(tài)有著千絲萬縷的聯(lián)系。首先，人們?cè)谧⒁狻凳?、情結(jié)等心理影響下，對(duì)疼痛會(huì)有明顯的感染，“比如有到店患者曾有親朋因開車出事故導(dǎo)致脊柱嚴(yán)重受損而癱瘓，他自己開車時(shí)就總是頸椎段疼痛不適，來檢查評(píng)估后發(fā)現(xiàn)情況并沒有他自己想象的那么嚴(yán)重?！毙斐秸f。

如果將注意力分散，將情結(jié)解開，獲得良性暗示，就可以降低疼痛成分。反之則只會(huì)增強(qiáng)，且無器質(zhì)性病變，疼痛也無法消除。臨床上有很多脊柱類病案表明，一些患者既沒有關(guān)節(jié)錯(cuò)位、椎間盤突出，也沒有炎癥、神經(jīng)損傷，但疼痛就是存在，這就極大程度與他們?cè)?jīng)的情結(jié)、陰影或是創(chuàng)傷性經(jīng)歷相關(guān)，便需要心理康復(fù)來解決問題了。

其次，心理素質(zhì)較差者，發(fā)生慢性疼痛的概率很高。有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人在一年內(nèi)心理應(yīng)激超過200U（L.C.U.——生活變化單位，按一定周期內(nèi)各種生活變化事件，以刺激的強(qiáng)度進(jìn)行定量研究）時(shí)，將會(huì)發(fā)生心理、生理疾患，且比心理承受度高的人更容易放大疼痛，“比如說某人一年內(nèi)遭遇了多次戀愛不成功、失戀、離婚、分居等，以及與人產(chǎn)生矛盾，生活中遭遇的各種挫折和壓力，不管是明顯的還是隱蔽的，都是一種心理應(yīng)激。當(dāng)L.C.U.總分超過一定標(biāo)準(zhǔn)，就容易發(fā)生軀體或精神疾病?！?/p>

痛知覺很多時(shí)候被心理學(xué)變量決定著，比如人在得知身體遭受疼痛卻能讓其逃離更大災(zāi)難時(shí)，疼痛感就會(huì)頓時(shí)減輕很多，也就是常說的“顧不上疼痛立馬去做某件事”時(shí)。人在情緒壓力大、焦慮、緊張時(shí)，通常會(huì)處于一種自我保護(hù)的體態(tài)，比如神經(jīng)緊繃、蜷縮、縮頸椎和雙肩、肌張力高，這種肌張力和筋膜張力的持續(xù)增高，就自然而然地導(dǎo)致了很多頸椎病、筋膜炎癥的發(fā)生。

心理狀態(tài)與夢(mèng)

人在情緒壓力下，通常習(xí)慣性地處于一種自我防御的狀態(tài)。這種自我防御，在心理學(xué)研究看來，即是壓抑。從軀體疾病角度，它會(huì)導(dǎo)致脊柱類疾病的出現(xiàn)；從心理學(xué)角度，人在承受壓力時(shí)，會(huì)將它們壓制到潛意識(shí)當(dāng)中，這樣其實(shí)是能短暫獲得自我心理安慰來緩解的，徐超平稱：“這種自我防御有很多種類，比如我們熟知的《伊索寓言》里的狐貍想吃葡萄，但因葡萄架太高就放棄了，它就說葡萄是酸的，吃不到算了；還有一些容貌平平的女子愛以‘自古紅顏多薄命’來安慰自己先天性的劣勢(shì)，這些都是一種自我防御?！?/p>

但這些被壓抑到潛意識(shí)里的因素并沒完全消失，只是它們難以啟齒、無法言說，甚至見不得光?？赡芙窈蟮哪骋惶?，也許是在幾個(gè)月后，幾年后，甚至是幾十年后，現(xiàn)實(shí)生活中的一丁點(diǎn)信號(hào)，都會(huì)將它們從潛意識(shí)里激活，此刻就會(huì)遭受意想不到的情緒壓力了。那么如果沒有激發(fā)它們，則在哪出現(xiàn)呢？

“在夢(mèng)里?！毙斐秸f，“人們現(xiàn)實(shí)中壓抑的欲望，通常會(huì)在夢(mèng)里獲得實(shí)現(xiàn)。比如常聽說的‘夢(mèng)寐以求’，在現(xiàn)實(shí)中迫切希望得到而無法得到的，就會(huì)在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn)，像《伊索寓言》中的狐貍，它會(huì)在夢(mèng)中嘗到甜葡萄；相貌不佳者或自卑者會(huì)經(jīng)常夢(mèng)到自己光彩奪人?！?/p>

這和中國(guó)傳統(tǒng)的解夢(mèng)有著南轅北轍的取向，徐超平表示，國(guó)人聽得較多的“周公解夢(mèng)”指向的是未來，比如夢(mèng)到棺材，預(yù)示著今后會(huì)升官發(fā)財(cái)，但心理學(xué)對(duì)夢(mèng)的解析是指向過去，研究的是曾經(jīng)往潛意識(shí)里堆砌的東西，這些東西直接影響著人的情緒。

如果通過心理咨詢服務(wù)，以及與心理咨詢師的攜手探索，人們將自身潛意識(shí)里看不到的種種探尋出來，并敢于面對(duì)和直視，相信人們的健康防御能力就會(huì)得到更強(qiáng)的鞏固。

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