徐超平。

紅網時刻1月13日訊（通訊員 姜旭彬）頸肩腰腿疼痛等脊柱類疾病的康養(yǎng)，心理咨詢服務，以及人入睡后做的夢，這三個看似毫不相關的主題，竟也有著密切的關聯(lián)。

脊柱疼痛與心理狀態(tài)

在華醫(yī)金良工作三年的心理康復專家徐超平表示，脊柱類疼痛和心理狀態(tài)有著千絲萬縷的聯(lián)系。首先，人們在注意、暗示、情結等心理影響下，對疼痛會有明顯的感染，“比如有到店患者曾有親朋因開車出事故導致脊柱嚴重受損而癱瘓，他自己開車時就總是頸椎段疼痛不適，來檢查評估后發(fā)現情況并沒有他自己想象的那么嚴重?！毙斐秸f。

如果將注意力分散，將情結解開，獲得良性暗示，就可以降低疼痛成分。反之則只會增強，且無器質性病變，疼痛也無法消除。臨床上有很多脊柱類病案表明，一些患者既沒有關節(jié)錯位、椎間盤突出，也沒有炎癥、神經損傷，但疼痛就是存在，這就極大程度與他們曾經的情結、陰影或是創(chuàng)傷性經歷相關，便需要心理康復來解決問題了。

其次，心理素質較差者，發(fā)生慢性疼痛的概率很高。有研究發(fā)現，當一個人在一年內心理應激超過200U（L.C.U.——生活變化單位，按一定周期內各種生活變化事件，以刺激的強度進行定量研究）時，將會發(fā)生心理、生理疾患，且比心理承受度高的人更容易放大疼痛，“比如說某人一年內遭遇了多次戀愛不成功、失戀、離婚、分居等，以及與人產生矛盾，生活中遭遇的各種挫折和壓力，不管是明顯的還是隱蔽的，都是一種心理應激。當L.C.U.總分超過一定標準，就容易發(fā)生軀體或精神疾病?！?/p>

痛知覺很多時候被心理學變量決定著，比如人在得知身體遭受疼痛卻能讓其逃離更大災難時，疼痛感就會頓時減輕很多，也就是常說的“顧不上疼痛立馬去做某件事”時。人在情緒壓力大、焦慮、緊張時，通常會處于一種自我保護的體態(tài)，比如神經緊繃、蜷縮、縮頸椎和雙肩、肌張力高，這種肌張力和筋膜張力的持續(xù)增高，就自然而然地導致了很多頸椎病、筋膜炎癥的發(fā)生。

心理狀態(tài)與夢

人在情緒壓力下，通常習慣性地處于一種自我防御的狀態(tài)。這種自我防御，在心理學研究看來，即是壓抑。從軀體疾病角度，它會導致脊柱類疾病的出現；從心理學角度，人在承受壓力時，會將它們壓制到潛意識當中，這樣其實是能短暫獲得自我心理安慰來緩解的，徐超平稱：“這種自我防御有很多種類，比如我們熟知的《伊索寓言》里的狐貍想吃葡萄，但因葡萄架太高就放棄了，它就說葡萄是酸的，吃不到算了；還有一些容貌平平的女子愛以‘自古紅顏多薄命’來安慰自己先天性的劣勢，這些都是一種自我防御?！?/p>

但這些被壓抑到潛意識里的因素并沒完全消失，只是它們難以啟齒、無法言說，甚至見不得光?？赡芙窈蟮哪骋惶欤苍S是在幾個月后，幾年后，甚至是幾十年后，現實生活中的一丁點信號，都會將它們從潛意識里激活，此刻就會遭受意想不到的情緒壓力了。那么如果沒有激發(fā)它們，則在哪出現呢？

“在夢里。”徐超平說，“人們現實中壓抑的欲望，通常會在夢里獲得實現。比如常聽說的‘夢寐以求’，在現實中迫切希望得到而無法得到的，就會在夢中實現，像《伊索寓言》中的狐貍，它會在夢中嘗到甜葡萄；相貌不佳者或自卑者會經常夢到自己光彩奪人?！?/p>

這和中國傳統(tǒng)的解夢有著南轅北轍的取向，徐超平表示，國人聽得較多的“周公解夢”指向的是未來，比如夢到棺材，預示著今后會升官發(fā)財，但心理學對夢的解析是指向過去，研究的是曾經往潛意識里堆砌的東西，這些東西直接影響著人的情緒。

如果通過心理咨詢服務，以及與心理咨詢師的攜手探索，人們將自身潛意識里看不到的種種探尋出來，并敢于面對和直視，相信人們的健康防御能力就會得到更強的鞏固。

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網址: 脊柱健康與心理康復的關系 http://www.u1s5d6.cn/newsview210921.html