好不容易瘦下來的杜海濤

卻被專家認(rèn)定99%會(huì)反彈回去

還有比這更扎心的嗎

最近出來參加節(jié)目的杜海濤

讓大家驚訝地發(fā)現(xiàn)他真的廋了

他的健身教練在個(gè)人社交賬號(hào)上曬出了杜海濤的瘦身視頻，據(jù)教練透露，海濤當(dāng)時(shí)已經(jīng)瘦了30斤左右。

而且海濤瘦了30斤不說，一口氣能做10個(gè)引體向上，還是非常厲害的。

能迅速減掉幾十斤

杜海濤為了減肥還是很拼的

除了運(yùn)動(dòng)

他一周的食譜也是嚴(yán)格按照碳水要求

吃水煮菜只加一點(diǎn)生抽

能堅(jiān)持下來不容易

但專家殘酷地指出

減肥不難

但防止反彈是最難的

對(duì)于海濤的減肥成功

網(wǎng)友大多是佩服他的自律和堅(jiān)持的

作為易胖體質(zhì)一員，你可能有過這樣的疑問：為什么有的人怎么吃都不胖，有的人喝涼水都長肉？

英國劍橋大學(xué)的一項(xiàng)研究也許能給你答案：喝水都長肉這種“能力”，可能是與生俱來的。研究顯示：瘦和胖其實(shí)都是一種具有多基因成分的遺傳特征，一直保持較瘦身材和患有嚴(yán)重肥胖癥都是可遺傳性性狀的表達(dá)。

換句話說，有一種胖是“與生俱來”的，也就是由基因決定的。

同時(shí)，肥胖人群的遺傳和超重風(fēng)險(xiǎn)都遠(yuǎn)高于正常體重人群，肥胖人群更應(yīng)關(guān)注自身體重和飲食習(xí)慣。

研究人員建議易胖人群放慢吃飯速度，保持規(guī)律飲食生活，不暴飲暴食，少吃甜食和重口味食物，每天保證充足飲水量，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

原標(biāo)題：《好不容易瘦下來的海濤，卻被告知反彈率99%》

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