提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線(xiàn)下就醫(yī)

減肥反彈特別快的原因主要有暴飲暴食、減肥方法不科學(xué)、減肥平臺(tái)期、吃減肥藥減肥等。

1.暴飲暴食：很多人一看到減肥的效果就覺(jué)得瘦了，有時(shí)因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)而無(wú)法克制進(jìn)食，這時(shí)候反復(fù)暴飲暴食的體重又會(huì)上去。

2.減肥方法不科學(xué)：有一些不科學(xué)的減肥方法會(huì)造成內(nèi)分泌激素嚴(yán)重紊亂。

3.減肥平臺(tái)期：很多人堅(jiān)持減肥一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)體重確實(shí)下降了，但是發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了平臺(tái)期，瘦不下來(lái)了，如果不增加運(yùn)動(dòng)量，減肥效果就會(huì)停滯不前，有時(shí)還會(huì)引起反彈。

4.吃減肥藥減肥：很多減肥藥其實(shí)是用利尿劑減肥，減水而不是減脂，補(bǔ)充水分時(shí)體重又會(huì)上升。

在減肥期間如果出現(xiàn)異常問(wèn)題，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

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