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躺在床上腿部康復(fù)訓(xùn)練方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 15:16

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躺在床上腿部康復(fù)訓(xùn)練方法

健康更新時(shí)間：2024-12-02 15:16:18

　　床上腿部康復(fù)訓(xùn)練方法如下所示：

　　1、下肢關(guān)節(jié)僵硬：包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)均可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。如果上述關(guān)節(jié)均出現(xiàn)僵硬，則需要進(jìn)行全方位關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練；

　　2、下肢肌肉萎縮：進(jìn)行下肢肌力的訓(xùn)練、等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、等速肌力訓(xùn)練等，對(duì)下肢肌肉萎縮的恢復(fù)比較好。

　　建議由醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，而后制定合適的個(gè)性化的訓(xùn)練方法，教會(huì)患者如何訓(xùn)練，從而使患者能夠在家中自行訓(xùn)練，并且安全有效。

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