韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：性病，陰道炎，不孕不育，流產(chǎn)，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，孕期各種并發(fā)癥合并癥的診治，孕期健康指導(dǎo)

提問(wèn)

孕婦保持好心情的方法有多種，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、看書等方式來(lái)保持好心情。

1、聽(tīng)音樂(lè)

孕婦在懷孕期間，可以適當(dāng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，比如流水、鳥(niǎo)鳴、風(fēng)吹等，可以使孕婦的心情保持平和，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

2、看電影

孕婦在懷孕期間也可以適當(dāng)看一些喜劇片，比如放映一些懷孕期間的喜劇片，可以使孕婦的心情保持愉悅，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

3、看書

孕婦在懷孕期間也可以適當(dāng)看一些書籍，比如讀書、寫字等，可以使孕婦的心情保持平和，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

除此之外，還可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與他人溝通等方式來(lái)保持好心情，如果出現(xiàn)心情不好的情況，孕婦也可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有利于改善心情不好的情況。

2023-01-18 15:22

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