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女性有哪些常見的健康誤區(qū)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 16:16

女性有哪些常見的健康誤區(qū)

女性的健康與日常生活中的習(xí)慣息息相關(guān)。那么對于女性朋友來說，女性健康有哪些常見誤區(qū)呢?下面為大家介紹。

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1女性健康認(rèn)識常見的七大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：多坐坐，緩解工作疲勞

　　現(xiàn)在的都市生活讓女人們都很忙，尤其是那群不肯放棄事業(yè)的女性。于是，喊著需要休息的人越來越多……其實久坐不動的生活和工作習(xí)慣，對健康的損害幾乎是“從頭到腳”的：

　　1、引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血

　　2、破壞正常的脊柱生理彎曲，骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎病

　　3、個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛

　　4、胃腸蠕動慢，食物聚積于此加重胃腸負(fù)擔(dān)，長此以往會導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍

　　5、液循環(huán)減慢，增加患痔瘡的風(fēng)險

　　6、女性還會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病

　　7、辦公桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹。

　　誤區(qū)二：“難言之隱”自己搞定

　　因為“難言”，所以一些女性朋友從來都自己充當(dāng)醫(yī)生的角色，只要覺得“那個地方”不對勁就跑到藥店，一邊聽推銷員喋喋不休地聲稱“這個什么菌都能殺”，一邊心想：藥品說明書上列出了那么多，總有一條和自己對癥吧。

　　下次再遇到“非?！鼻闆r，你又去藥店尋求更強(qiáng)力的殺菌藥物。停停吧!這種自行診治會導(dǎo)致惡性循環(huán)，甚至引起更嚴(yán)重的生殖器官感染。

　　誤區(qū)三：相信所謂的“安全期”

　　盡管醫(yī)學(xué)教科書和生理衛(wèi)生科普讀物尚未改寫有關(guān)“安全期”的內(nèi)容，但是，越來越多的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，月經(jīng)周期和排卵周期并不總是一致的，現(xiàn)實情況是兩者有時重合，有時各行其是，雖然原因還不確定，但這意味著月經(jīng)周期中再沒有真正的“安全”期，你隨時存在排卵的可能性。

　　另外，男性每秒能制造出2000個精子，如果你在無任何避孕措施的情況下讓這些精子進(jìn)入身體，它們至少能存活48小時，最長甚至達(dá)到8天!而你，永遠(yuǎn)都無法預(yù)料自己何時會排卵，即使月經(jīng)剛結(jié)束時也不例外……

　　誤區(qū)四：沒結(jié)婚，不會患婦科疾病

　　許多女性誤認(rèn)為，只要沒有結(jié)婚，婦科疾病就絕對不會光臨自己。專家指出，只要有夫妻生活的女性，就有可能患上宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病。

　　隨著婦科疾病越呈年輕化的趨勢，青春期少女因為對自身健康了解不夠，過早與異性有親密行為，反復(fù)人流，再加上清潔不當(dāng)，他長期使用衛(wèi)生護(hù)墊等不良生活習(xí)慣，也會引發(fā)一些婦科炎癥。

　　誤區(qū)五：講衛(wèi)生，天天使用護(hù)墊

　　許多女性朋友天天使用護(hù)墊，有時連續(xù)使用長達(dá)12小時以上。殊不知多數(shù)護(hù)墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原體滋生。

　　長期不更換護(hù)墊會使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，從而造成陰道炎。

　　同時，衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長期使用。使用護(hù)墊就不必天天清洗局部的想法更是錯誤的。

　　誤區(qū)六、高跟鞋的美麗錯誤

　　高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移，給膝關(guān)節(jié)造成了壓力。研究發(fā)現(xiàn)：膝部壓力過大是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的直接原因之一。

　　另外，如果身體重量過多集中在前腳掌上，趾骨也會因為負(fù)擔(dān)過重而變粗?？茖W(xué)證明，過高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁禍?zhǔn)?。?jù)統(tǒng)計，喜歡穿高跟鞋的英國婦女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

　　誤區(qū)七：感覺沒癥狀，不必進(jìn)行婦檢

　　盡管專家一再強(qiáng)調(diào)定期婦檢的重要性，但許多女性朋友對此并未給予足夠的重視。有些中年婦女十多年都不曾做過婦檢?，F(xiàn)代社會，生活節(jié)奏很快，女性朋友往往認(rèn)為身體沒有大的異常癥狀，就沒有疾病，也就沒有必要去進(jìn)行婦科檢查。

　　婦科專家表示，許多婦科疾病早期是沒有癥狀的，特別是女性生殖腫瘤，早期沒有或只有輕微癥狀。等到發(fā)現(xiàn)時，已經(jīng)失去了最佳治療機(jī)會。

2女性有哪些常見的健康誤區(qū)

　　女人在不知不覺中可能踏入了要命的健康誤區(qū)，你還渾然不知?？纯聪旅妫阕龅牡降捉】蹬c否，我們好好的去關(guān)注下吧，為了健康多多了解下，10個要命的健康細(xì)節(jié)你是不是在做呢?

　　1、忽視常規(guī)婦科檢查

　　最新醫(yī)學(xué)報道發(fā)現(xiàn)：近5年，及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經(jīng)驗的女性，每年至少要進(jìn)行一次婦科常規(guī)檢查，其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。

　　2、整天工作，沒有休息

　　長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個電話。

　　讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

　　3、健身房里的馬大哈

　　最好準(zhǔn)備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細(xì)菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險。

　　4、呼吸太淺

　　人們平時的呼吸總是太淺。這樣血管里含的氧氣水平就低于二氧化碳水平，人因此就會感到疲憊。如果血液中氧氣不足，就會心跳加速、血壓升高。這對人的身體是很不利的，所以應(yīng)該每天多做幾次深呼吸。

　　5、牙線會讓牙縫變寬?

　　這種擔(dān)心是多余的，實際上，由于牙線質(zhì)地很軟，所以比起牙簽來更不會傷害牙齒。一般的，一天使用一次牙線就夠了，但如果你的牙齒稀疏，就必須隨身帶著牙線。每次進(jìn)食完用牙線清潔時，盡量使牙線到達(dá)牙縫深處，進(jìn)入齦溝底，以清潔齦溝區(qū)，但注意不要用力過大，以免損傷牙周組織。

　　6、鍛煉模式一成不變

　　如果多年不改變鍛煉模式，很容易造成經(jīng)常鍛煉的那部分肌肉勞損，而沒有運動到的肌肉一直被忽視。

　　長此以往，很可能使身體不成比例的發(fā)展。而且，從心理上看，時常變換鍛煉方式不僅使鍛煉更加有效，而且更有新鮮感，也更容易堅持。

　　7、長期用冷水刷牙

　　資料表明：人的牙齒最適應(yīng)35~36.5攝氏度的溫度，如果經(jīng)常用冷水刺激牙齒將導(dǎo)致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發(fā)生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在“涼水刷牙”的習(xí)慣上。

　　8、高跟鞋的美麗錯誤

　　高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移，給膝關(guān)節(jié)造成了壓力。研究發(fā)現(xiàn)：膝部壓力過大是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的直接原因之一。另外，如果身體重量過多集中在前腳掌上，趾骨也會因為負(fù)擔(dān)過重而變粗?？茖W(xué)證明，過高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁。據(jù)統(tǒng)計，喜歡穿高跟鞋的英國婦女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

　　9、經(jīng)年不變的避孕方式

　　避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫(yī)生詢問是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。

　　10、超負(fù)荷的衛(wèi)生棉條

　　忙碌的你在量少的日子里也許會忘記體內(nèi)衛(wèi)生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛(wèi)生棉條的最長負(fù)荷時間是8小時，所以睡前務(wù)必要更換新棉條。

3女性日常養(yǎng)生保健誤區(qū)有哪些

　　誤區(qū)一：飯后馬上刷牙

　　錯!口腔學(xué)專家最新研究認(rèn)為，飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質(zhì)變松軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。時間一長，牙齒的琺瑯質(zhì)就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質(zhì)過敏癥，吃東西時牙齒就會出現(xiàn)酸、痛的癥狀。因此，口腔學(xué)專家提醒，進(jìn)食后最好用清水漱口，待1—2個小時后再刷牙。

　　誤區(qū)二：洗腸、斷食可以排毒養(yǎng)顏

　　很多人明顯堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體里沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習(xí)慣這種方法的人，可以選擇斷食的方法排毒，即一周里有一天不吃飯，只吃水果或者喝蜂蜜水，同樣可以起到排除身體毒素的作用。

　　錯!中醫(yī)也講排毒，除了正常的大便、小便及出汗三種排毒通路，古代人甚至還有春秋放血排毒的說法，但洗腸容易讓腸管變粗，長時間反復(fù)刺激還會使腸管麻痹，最終導(dǎo)致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。有的人脾胃虛寒，吃水果等涼的東西胃里會發(fā)生脹氣。如果你是超負(fù)荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。

　　誤區(qū)三：塑身內(nèi)衣，不費力就能擁有好身材

　　聽聽電視購物欄目上，塑身內(nèi)衣的導(dǎo)購小姐怎么說?身體的脂肪是可以移動的……再看看最早流行塑身內(nèi)衣的日本，第一批擁躉者如今已是六十歲的人了，身材還保持在三十多年前穿衣時的樣子。你說誰能抵擋這樣的誘惑?

　　錯!塑身內(nèi)衣緊繃繃地“綁”在身上，既影響了正常的血液循環(huán)和汗液排泄，又會導(dǎo)致外陰潮濕，細(xì)菌繁殖。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發(fā)育，還會誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。所以，養(yǎng)生保健專家提醒：女性的腹部有許多重要臟器，如子宮、卵巢等，長時間穿束身衣會使肌肉緊繃，生理功能受到影響。束腰還可能影響下肢血液循環(huán)。如果一天有8個小時“塑身”，處在腹腔缺氧的狀態(tài)下，就會對身體造成損害。

　　誤區(qū)四：注意飲食和鍛煉等于減肥

　　如果你認(rèn)為只要做好這兩項就足以保證體重下降的話那就大錯特錯了。你或許忽略了另一個主要因素：由于減肥而導(dǎo)致的睡眠問題。芝加哥大學(xué)研究睡眠的伊維-凡-科奧特博士說：“體重超標(biāo)和患肥胖癥最多的也是美國人?；蛟S我們應(yīng)該考慮一下肥胖和睡眠之間存在著這樣一種可能性，睡眠不足會導(dǎo)致我們胃口失調(diào)。”每個人都有其所需的正常睡眠時間，如果睡眠時間少于這個時間哪怕這個差僅為一小時就會導(dǎo)致其體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)。

　　在對這些睡眠不足者的血液進(jìn)行分析化驗后發(fā)現(xiàn)，他們血液中控制人食欲的瘦素含量減少。當(dāng)我們的進(jìn)食量到了一定的程度，瘦素就會“告訴”我們已經(jīng)吃飽了。與此同時血液中血漿饑餓激素含量增多。血漿饑餓激素的作用是，當(dāng)我們的身體熱量供應(yīng)不足時它就會發(fā)出饑餓信息，這樣就促使我們開始進(jìn)食。

　　誤區(qū)五：每天8大杯水保健康

　　每個人所需要的水都不一樣，喝多了不但無益健康，還會造成腎臟的負(fù)擔(dān)。人體攝取的水分除了經(jīng)由排汗或呼吸時排出外，仍需經(jīng)由腎臟來代謝，如果水喝得太多，腎臟排水量增加，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，易讓腎臟功能衰竭，反而易影響腎臟的健康;而且，體內(nèi)的電解質(zhì)會因為被太多的水稀釋，引發(fā)電解質(zhì)不平衡的危險。

　　很多人只注意喝水的量，卻忽略了在日常飲食中也會攝取水分，比如每餐吃的食物、水果、飲料都帶有水分，三餐至少占了500毫升;因此，每天喝的水必須低于1600到1950毫升，否則就會飲水過量，腎臟病或心臟病患者甚至需要限水，以免危及生命。

　　誤區(qū)六：裸睡比較健康

　　專家認(rèn)為：裸睡只是舒服罷了，跟健康一點兒關(guān)系也沒有。穿衣服睡覺雖然會影響排汗及皮膚散熱，但人體皮屑整天都在剝落，而皮屑是塵螨和霉菌的營養(yǎng)來源，被單和床單上一定會有一些微生物，光溜溜地躺在床上，這些微生物更容易接觸皮膚，裸睡反而可能增加感染的危險。

　　誤區(qū)七：早睡早起身體好

　　隨著年齡增長，與睡眠有關(guān)的褪黑激素分泌時間愈早，所以老人家會傾向早睡、早起，較符合自然生理時鐘。年輕人(尤其是仍在發(fā)育的青少年)只要按照自己的生理時鐘作息即可;但最好不要超過晚上11點，因為晚上11點到凌晨1點是體內(nèi)生長激素分泌時間，這時候若不睡覺，正在發(fā)育的年輕人會長不高，成年人則容易變老。

　　誤區(qū)八：中藥趁熱喝

　　一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃—37℃時再喝;丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。在我國南方，夏天經(jīng)常服用的一些“涼茶”，實際上也屬于中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

　　誤區(qū)九：不運動肌肉會轉(zhuǎn)成脂肪

　　對于那些一周中將3到4天的時間花在體育鍛煉上的人來說，如果停止鍛煉，這些人的肌肉會變成脂肪嗎?養(yǎng)生大師多納-理查德森-尤爾說：“這種情況是不會發(fā)生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。這兩者之間不會相互轉(zhuǎn)化?！弊糁蝸喼萘⒋髮W(xué)運動科學(xué)教授華特-湯普森說，肌肉是一種較為密集的物質(zhì)，而脂肪則比較密實。當(dāng)你停止運動時，肌肉會變得有些松弛，但不會轉(zhuǎn)化成脂肪。反過來是否成立呢?

　　很遺憾，體育運動也不會使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉。一個運動俱樂部的成員拉爾-斯茲曼斯克說：“雖然脂肪不會轉(zhuǎn)化成肌肉，但若想擁有發(fā)達(dá)的肌肉就必須進(jìn)行拉力鍛煉，這樣才能去除體內(nèi)的多余脂肪?！?/p>

4女性健康飲食

　　1、花旗參烏雞湯

　　廣東人最愛喝湯，而且非常的講究喝老火湯，老火湯種類繁多，而花旗參烏雞湯缺是最適合女性喝的老火湯。烏雞有“名貴食療珍禽”的美稱，烏雞富含蛋白質(zhì)、B族維生素和氨基酸以及多種微量元素，而它的膽固醇和脂肪含量卻非常的低。而花旗參具有益氣、養(yǎng)胃、生津功效，能補(bǔ)益五臟，治脾胃虛弱，溫精養(yǎng)血。

　　2、胡辣湯

　　在飲食歷史上胡辣湯傳承了上千年，它起源于河南，流傳于陜西。胡辣湯為什么這么有名?因為它的食材和營養(yǎng)都非常豐富。其中牛肉丸、白菜和土豆以及胡蘿卜是制作胡辣湯的必要食材，這符合了現(xiàn)代飲食科學(xué)食物多樣化的要求。而且，其中加入胡椒，使其具有能增加食欲和健胃祛風(fēng)的作用。

　　3、宋嫂魚羹

　　宋嫂魚羹的歷史也非常悠久是南宋流傳下來的名湯。鱖魚是它的主料，將其蒸熟剔去皮骨，加火腿絲和香菇竹筍末及雞湯等烹制而成。其中主料鱖魚的營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)細(xì)嫩，極易消化，老少皆宜。

　　4、酸菜排骨湯

　　東北天氣寒冷，喝湯對驅(qū)寒有著非常好的作用。東北人愛吃酸菜，爽口的酸菜湯可以解油膩、促消化。酸菜中還含有非常豐富的乳酸菌，對保持胃腸道正常生理功能有著很好的作用。

5女人最常見的性誤區(qū)有三種

　　一、把性生活看作單純的“獻(xiàn)身”

　　這首先表現(xiàn)為對自己的生理構(gòu)造、性功能和性反應(yīng)缺乏足夠的認(rèn)識和理解。隨著計劃生育和婦女保健工作的普及，妻子對于避孕、懷孕和婦女病的知識較過去增加了很多，但是由于傳統(tǒng)和習(xí)俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或說不清女性的性高潮有什么表現(xiàn)。

　　這是由于性知識難以獲得嗎?恐怕不是。我國公開出版的性學(xué)書籍已有200多種，幾乎每一本部或多或少地談到這些常識。但是女性讀者很少，女性購買者更少，女性傳播此類知識者特少。

　　為什么感到需要卻又不學(xué)?主要原因之一就是，非常多的妻子覺得，既然丈夫主宰著性生活，那就應(yīng)該由他來學(xué)習(xí)性知識，由他負(fù)責(zé)性生活和諧，甚至僅僅由他來努力滿足自己。說到底，妻子常常在性生活中也是“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗”。既然我已經(jīng)履行了“獻(xiàn)身”的義務(wù)，他就該擔(dān)起促成和諧的責(zé)任。

　　這種單純“獻(xiàn)身”的性觀念，將帶來幾種不良結(jié)果：

　　l、遇到丈夫粗暴甚至性虐待時，妻子既缺乏進(jìn)行抵制的內(nèi)心動力，又缺乏促其改變的知識與方法。

　　2、在出現(xiàn)一般的性生活不協(xié)調(diào)時，妻子容易過多地責(zé)怪丈夫，反而加劇矛盾。在自疑陽康早泄的丈夫中，相當(dāng)多的人實際上是由于妻子的責(zé)怪而引發(fā)或加重的。

　　3、即使性生活順利，單純“獻(xiàn)身”的妻子也難以體驗其樂趣與價值，反會產(chǎn)生冷漠與疏遠(yuǎn)，這自然又加劇感受的貧乏，最終形成惡性循環(huán)。

　　4、即使比較協(xié)調(diào)，妻子也可能缺乏不斷改進(jìn)提高的內(nèi)動力，長此以往容易造成雙方的心理疲勞(乏味、無欲、逃避等等)。

　　二、過分注意自己在性生活中的“形象”

　　最常見的是妻子不自覺地表現(xiàn)出“正經(jīng)”或“像樣”。許多妻子很愛丈夫，但在性生活中卻生怕自己“丟人”，怕丈夫因此看不起或懷疑自己，又想象不出一個好妻子此時“應(yīng)該”是什么樣，只好盲目地壓抑自己。結(jié)果，丈夫和她自己都誤以為性生活“就那么回事，沒什么意思’”。時間一長，雙方就真的無動于衷了。

　　還有許多妻子對自己自發(fā)產(chǎn)生的性要求感到恥辱或羞怯，總覺得自己主動提出要求是“賤”或“騷”，甚至覺得這樣“像妓女”。在新婚初期，由于丈夫的性要求一般比妻子強(qiáng)，因此這似乎不是個問題。但隨著性生活步人常態(tài)，許多夫妻都會遇到雙方性要求在時間上和次數(shù)上“不湊巧”的情況。這時，如果妻子過分注意“形象”，不僅無法獲得應(yīng)有的滿足，而且無法溝通夫妻在這方面的想法，無法科學(xué)地矯正雙方都可能出現(xiàn)的“性失誤”。結(jié)果都在心里抱怨對方，問題反而越鬧越大。

　　另有相當(dāng)多的妻子，總是不自覺地關(guān)心自己是否“正常”，尤其在具體行為上顧慮更多。表面看來，有的生怕“不衛(wèi)生”，有的懷疑“別人都這樣嗎”，有的僅僅認(rèn)為“不像話”，似乎都很有道理。但實際上她們也不真懂衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么，更不知道別人在做什么。尤其是，越是講究“正?！钡娜耍秸f不清 “正?！钡目茖W(xué)標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)是什么。除了極少數(shù)丈夫確有心理變態(tài)外，絕大多數(shù)有這種顧慮的妻子，其實還是出于對“不正經(jīng)”的恐懼。

　　過分關(guān)心自己的形象，既容易否定自我，又容易錯怪對方。除此之外，還有一個最直接、最常見的不良后果——分散了自己的注意力，使自己處于旁觀者的位置上，刻意地、勉強(qiáng)地去做某些自認(rèn)為是應(yīng)該如此的事。結(jié)果，不但自己無法感受到其中與丈夫的愛，也在客觀上給對方造成抑制與失望。

　　三、對性生活的作用抱有過高期望

　　第一方面是，一些妻子不理解男性的性生活和性心理特征，誤以為男人在任何時候、任何情況下都必然主動迫切。因此在對方身心疲倦時，或者自己沒有發(fā)出足夠的視覺與心理刺激時，覺得丈夫不想過性生活是不體貼自己，是愛情淡化，甚至是“有外心”。在人近中年的夫妻中，在丈夫是干部或腦力勞動者的家庭中，這種情況更多見。

　　第二方面是，一些妻子對性生活中的情感交流有著極高的需求，但又不敢于或不善于表達(dá)和交流，結(jié)果自己產(chǎn)生說不出的煩惱，而丈夫又摸不著頭腦。反過來，妻子更加覺得丈夫不溫柔體貼，不理解自己的心。

　　還有一個方面是，一些妻子不善于把性生活與婚姻中的日常生活區(qū)別開來，沒有領(lǐng)會到兩者之間的差異。丈夫在性生活中表現(xiàn)良好時，妻子誤以為他必然會在日常生活的一切方面都是模范丈夫，稍有差別，妻子就會抱怨：“你在床上的柔情蜜意跑到哪里去了?”甚至?xí)岩桑骸霸瓉砟愕膼壑皇菫榱四鞘卵?”

　　再有，少數(shù)女性用不過性生活來懲罰丈夫的過失。有些妻子過分迷戀浪漫的純情戀愛，總覺得婚后性生活有損于它。

　　以上種種，看起來都是事出有因的具體問題，但實際上還是女性在性觀念上有毛病。

　　還應(yīng)說明一點，性生活和諧美滿，只能首先對雙方的性生理和性心理發(fā)揮好作用。愛情是異性間情感的升華，婚姻則是男女雙方共同生活的契約。

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