媽媽該怎樣科學(xué)的喂養(yǎng)孩子

家長(zhǎng)朋友們一定要注意早產(chǎn)兒衣著以輕柔軟暖、簡(jiǎn)便易穿為宜，尿布也要柔軟容易吸水為佳，所有衣著宜用帶系結(jié)，忌用別針和鈕扣。睡暖箱者，除測(cè)體重外，護(hù)理工作盡量在暖內(nèi)進(jìn)行，操作時(shí)應(yīng)邊門內(nèi)進(jìn)入，非萬(wàn)不得已才打開(kāi)箱蓋，以免箱內(nèi)溫度波動(dòng)過(guò)大。那么媽媽該怎樣科學(xué)的喂養(yǎng)孩子？下面來(lái)看看吧。

目錄九個(gè)月大寶寶應(yīng)該怎樣科學(xué)喂養(yǎng)科學(xué)母乳喂養(yǎng)的方法媽媽該怎樣科學(xué)的喂養(yǎng)孩子?jì)寢寕冊(cè)鯓游桂B(yǎng)早產(chǎn)的寶寶瘦弱寶寶怎樣科學(xué)喂養(yǎng)

1九個(gè)月大寶寶應(yīng)該怎樣科學(xué)喂養(yǎng)

　　一、每天的食物種類

　　嬰兒到了9個(gè)月左右，多數(shù)已經(jīng)長(zhǎng)出2-4顆 牙齒 。在這個(gè)時(shí)候，孩子的主食應(yīng)該仍然以 母乳 或配方奶粉 喂養(yǎng) 為主，然后可給孩子吃些可以鍛煉咀嚼能力的碎菜、爛面條、粥和稀飯等等， 輔食 大概每天2-3餐左右。每周加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等各類輔食均可給予，制作上更進(jìn)一步復(fù)雜化，向斷奶嬰兒發(fā)展。但刺激性食物、堅(jiān)果、太甜、太膩、咸的食物不宜喂食。

　　可以給寶寶吃什么輔食

　　容易過(guò)敏的孩子要注意暫時(shí)不宜吃雞蛋蛋白、海鮮和大豆/花生等容易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物。

　　谷類：米粥(大米或小米)、爛面條和稀飯

　　肉類(動(dòng)物類蛋白)：豬肉末、雞肉末、牛肉末和魚肉末等等。

　　植物類蛋白：雞蛋、豆、腐竹等

　　蔬菜：冬瓜、白菜、黃瓜、胡蘿卜、菜心、西紅柿

　　水果：蘋果、西瓜、草莓、香蕉、桃子等等

　　果仁類：磨成糊狀后加水可給寶寶食用

　　二、輔食添加原則

　　輔食添加為每周一次，從少量、質(zhì)地稀的開(kāi)始。還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過(guò)渡，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐。

　　三、飲食餐數(shù)和分量

　　九個(gè)月的寶寶每天應(yīng)該保持600毫升以上的奶量，全天三到四次，每次150-250毫升之間，而其他頓可以選擇輔食。如果是配方奶粉的話，每?jī)深D奶中間要喂水。

　　果泥和果汁要加適量的水分，以免果糖過(guò)高引起寶寶腹瀉。果泥果汁的添加要在兩餐之間。選擇的水果味道不要太重，以免造成孩子對(duì)味覺(jué)的依賴，出現(xiàn)厭奶和米粉。

　　四、九個(gè)月的寶貝要喝什么水?

　　白開(kāi)水最好。而礦泉水里面含有礦物質(zhì)，容易加重孩子腎臟負(fù)擔(dān)，不宜給孩子飲用。

　　有很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶喝菜水，實(shí)際上菜水的 營(yíng)養(yǎng) 價(jià)值很低，主要是蔬菜的色素。同樣添加輔食后可考慮添加菜泥。

　　而至于市面上的飲料或者是牛奶，寶寶也不應(yīng)該飲用的。寶寶要喝專門的配方奶粉或者是專門的嬰兒飲品， 市面上的飲料大多數(shù)都含有防腐劑和糖精，有可能會(huì)產(chǎn)生不良的影響。事實(shí)上，成人也應(yīng)該少喝飲料，而多喝水?；蜃约乎r榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能給孩子飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段， 加水煮透，取菜汁(僅僅是汁)飲用，如芹菜汁對(duì) 便秘 有效 ，胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。

2科學(xué)母乳喂養(yǎng)的方法

　　1、你要坐得舒服。選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好你的后背和胳膊。大多數(shù)沙發(fā)都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地喂奶，所以你得靠枕頭的幫助。你可以在腳下墊幾個(gè)枕頭，以免身體向?qū)殞殐A斜，也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個(gè)枕頭或疊起來(lái)的毯子，你就不用彎腰了。無(wú)論你采用哪個(gè)姿勢(shì)喂奶，都一定要把寶寶抱向你的乳房，而不是用乳房去夠?qū)殞殹?/p>

　　2、托好乳房。母乳喂養(yǎng)期間你的乳房會(huì)變得更大、更沉重。所以，你在喂奶的時(shí)候可以用空著的那只手以C形(4個(gè)手指托在乳房下面，大約在時(shí)針9點(diǎn)鐘的位置，大拇指在上面3點(diǎn)鐘的位置)或V形(把乳房托在分開(kāi)的食指和中指之間)托住乳房。手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免寶寶咬到你的手指。

　　3、支撐好寶寶。讓寶寶感到安全舒適，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕頭或疊起來(lái)的毯子來(lái)支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來(lái)，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè)，這樣就能更輕松地給寶寶喂奶了。

　　4、經(jīng)常變換姿勢(shì)。嘗試不同的喂奶姿勢(shì)，有助于找到你覺(jué)得最舒服的姿勢(shì)。 很多媽媽發(fā)現(xiàn)避免乳管阻塞的最佳方法就是有規(guī)律地變換喂奶的姿勢(shì)。因?yàn)槊糠N姿勢(shì)都會(huì)使乳頭的不同部分承受壓力，也可能會(huì)幫你避免乳頭疼痛。每次喂奶輪流用不同的乳房先喂，你的奶量會(huì)大大增加。

　　5、先放松，再喂奶。做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧?kù)o的畫面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁，準(zhǔn)備在喂奶的時(shí)候喝。別忘了，補(bǔ)充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。

　　6、正確讓寶寶停止吃奶。理想的狀態(tài)是，當(dāng)寶寶吃完一個(gè)或兩個(gè)乳房里的奶時(shí)，他能知道自己是否吃飽了，并主動(dòng)把嘴從你的乳頭松開(kāi)。

3媽媽該怎樣科學(xué)的喂養(yǎng)孩子

　　一，科學(xué)食育，不偏食、不厭食

　　在孩子開(kāi)始添加輔食后，每一個(gè)媽媽在孩子的飲食上要以身作則，媽媽們水果蔬菜、肉都吃，才能給孩子一個(gè)好榜樣!所以我從來(lái)不在寶寶面前表現(xiàn)出對(duì)食物的喜或厭，也不對(duì)食物妄加評(píng)論。對(duì)待寶寶最初出現(xiàn)的“偏食”表現(xiàn)，我也沒(méi)有態(tài)度生硬，更沒(méi)有嬌縱寶寶的不良飲食習(xí)慣，而是以身作責(zé),讓他在我身上學(xué)到良好的飲食習(xí)慣。

　　二，輔食添加過(guò)渡從配方奶粉開(kāi)始，注意各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡

　　在寶寶剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，媽媽們可以通過(guò)孩子喝的配方奶粉來(lái)做輔食，不要一下子就讓寶寶吃很多種類食物，逐樣添加，并注意各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡。像我家孩子開(kāi)始吃輔食時(shí)，我就用他在喝的皇家美素佳兒奶粉配合做輔食過(guò)渡，它是100%荷蘭原裝進(jìn)口的皇家美素佳兒奶粉，新鮮直取皇家第一道奶源，以自家牧場(chǎng)的高品質(zhì)液態(tài)全脂牛奶一次入料，奶粉保留了每100g全脂牛奶中僅含有4g天然乳脂營(yíng)養(yǎng)，給孩子接近母乳般的營(yíng)養(yǎng)。所以每次用皇家美素佳兒配合做的輔食，孩子吃的很香，我也很開(kāi)心。當(dāng)然在營(yíng)養(yǎng)均衡上，我也粗糧與細(xì)糧及副食葷與素搭配要合理，讓寶寶每天喝奶，經(jīng)常吃魚、瘦肉、豆類，多吃各種蔬菜、水果保證膳食纖維的補(bǔ)充。

　　三、這些孩子要適量吃的東西一定要切記

　　我根據(jù)我家孩子成長(zhǎng)的經(jīng)歷累積的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)在孩子的飲食上有些食物吃的時(shí)候要特別注意的幾點(diǎn)。如下：(一)，孩子滿一歲，才可開(kāi)始慢慢吃鹽啦，量也要每日控制在1克以下。(二)，3歲以下的寶寶不宜飲茶哦，會(huì)影響寶寶健康成長(zhǎng)的，而且茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。

　　關(guān)于孩子科學(xué)“食育”就說(shuō)到這里，為了寶寶們的健康，媽媽們可以把這些原則和注意事項(xiàng)運(yùn)用實(shí)踐，讓每一個(gè)寶寶都能吃的好，吃的對(duì)，健康快樂(lè)的長(zhǎng)大。

4媽媽們?cè)鯓游桂B(yǎng)早產(chǎn)的寶寶

　　家長(zhǎng)朋友們一定要注意早產(chǎn)兒衣著以輕柔軟暖、簡(jiǎn)便易穿為宜，尿布也要柔軟容易吸水為佳，所有衣著宜用帶系結(jié)，忌用別針和鈕扣。睡暖箱者，除測(cè)體重外，護(hù)理工作盡量在暖內(nèi)進(jìn)行，操作時(shí)應(yīng)邊門內(nèi)進(jìn)入，非萬(wàn)不得已才打開(kāi)箱蓋，以免箱內(nèi)溫度波動(dòng)過(guò)大。

　　正確的喂養(yǎng)比足月兒更重要。生后開(kāi)始喂養(yǎng)時(shí)間：一般早產(chǎn)兒可于生后2～4小時(shí)開(kāi)始喂糖水，試喂1～2次無(wú)嘔吐者，6～8小時(shí)后再改喂奶液。曾發(fā)生過(guò)青紫、呼吸困難、體重過(guò)低或用手術(shù)產(chǎn)出者，可用靜脈滴注10%葡萄糖液60ml/kg/d，或應(yīng)用全靜脈和部份高營(yíng)養(yǎng)液，情況好轉(zhuǎn)后才改口服。

　　可根據(jù)不同體重安排，1000g以下每小時(shí)喂1次，1001～1500g者1.5小時(shí)1次，1，501～2，000g者2小時(shí)1次，2001～2500g者每3小時(shí)1次。夜間均可適當(dāng)延長(zhǎng)。如遇到攝入量不足，一般情況欠佳，吮吸力差，胃納欠佳易吐的嬰兒，白天晚間均以少量多次為宜。

　　用小號(hào)奶瓶，奶液不易轉(zhuǎn)冷。橡皮奶頭要軟，開(kāi)孔2～3個(gè)，大小以倒置時(shí)奶液適能滴出為度。流奶過(guò)快，來(lái)不及吞咽，易致窒息;流奶過(guò)慢，吮吸費(fèi)力，易使疲倦而拒食。

5瘦弱寶寶怎樣科學(xué)喂養(yǎng)

　　喂養(yǎng)建議

　　1.盡量母乳喂養(yǎng)。母乳含有6個(gè)月內(nèi)寶貝需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別含有其他乳類不可替代的免疫活性物質(zhì)，有利于寶貝健康防病，所以應(yīng)純母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月，添加輔食后仍可繼續(xù)中國(guó)喂母乳至寶貝1-2歲。

　　2.滿月后應(yīng)逐漸變?yōu)槊?.5-3個(gè)小時(shí)喂一次奶，每次哺喂時(shí)間以15-20分鐘為宜，隨寶貝月齡增長(zhǎng)，可逐漸減少夜間哺喂次數(shù)。

　　3.根據(jù)母乳量的多少以及寶貝體格發(fā)育情況，在4-6個(gè)月開(kāi)始給寶貝添加輔食，并遵循從少量到多量、從一種到多種、由細(xì)到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。

　　4.從7個(gè)月開(kāi)始，無(wú)論采取何種喂養(yǎng)方式，都要加喂一些顆粒狀、質(zhì)地稍硬的食物，以鍛煉寶貝的咀嚼能力、促進(jìn)牙齒萌出。

　　5.隨著寶貝添加輔食種類和數(shù)量的增加，吃奶量會(huì)有所下降，但7-12個(gè)月的寶貝每天仍應(yīng)保證喂奶3次以上，約攝入700-800毫升的母乳或配方奶，每日吃奶量不應(yīng)少于600毫升，至少也應(yīng)保證600毫升。

　　防病建議

　　1.媽咪一定要按照國(guó)家規(guī)定的免疫程序，按時(shí)為寶貝接種一類疫苗，包括卡介苗1針、乙肝疫苗3針、口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗3次、百白破疫苗3針、流腦2針、麻疹疫苗1針、乙腦1針。

　　2.寶貝居住的房間，應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，每天至少應(yīng)開(kāi)窗2-3次，每次15-30分鐘，以保證室內(nèi)空氣新鮮，降低室內(nèi)病原微生物的濃度。

　　3.減少家庭以外人員的探訪，家中若有人患感冒或其他傳染性疾病，又不得不看護(hù)寶貝，一定要戴上口罩并勤洗手。

　　照料建議

　　1.保證寶貝每天有充足的睡眠時(shí)間。一般新生寶貝每天要睡18個(gè)小時(shí)左右，2-6個(gè)月的寶貝每天睡14-17個(gè)小時(shí)，7-12個(gè)月的寶貝每天睡13-14個(gè)小時(shí)，其中夜間約10個(gè)小時(shí)，白天睡2-3次。

　　2.寶貝清醒的時(shí)候，媽咪和其他家人要多與寶貝交流，如說(shuō)話、玩耍等。

　　3.定期為寶貝洗澡、每天更換干凈柔軟的衣物，以保持皮膚的清潔與干爽，可使用嬰兒專用的洗發(fā)液和浴液。

　　運(yùn)動(dòng)建議

　　1.每天給寶貝做觸或被動(dòng)操1-2次，每次20分鐘左右，對(duì)于瘦弱寶貝尤其有效。

　　2.加強(qiáng)體格鍛煉，每天在戶外曬太陽(yáng)至少2小時(shí)，但夏天防曬。

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