番茄輕斷食App：輕松瘦身的秘密武器
真的太棒了！
這是我試過最有效的瘦身APP，而且一點都不痛苦。

以前我試過各種減肥方法，甚至神仙姐姐的減肥法都堅持不下來，反復(fù)嘗試，吃盡了苦頭，一斤也沒減下來。

后來我在百度上看到輕斷食比較科學(xué)健康，于是開始了我的輕斷食之旅。每天記不住斷食時間，就用番茄輕斷食來記錄時間。不知道吃什么就跟著番茄輕斷食的食譜吃。

真的是快樂吃瘦，因為平時蛋白質(zhì)和脂肪攝入充足???，一點沒饞。每天記錄體重、維度和喝水量，數(shù)據(jù)變化一目了然??，更容易堅持。

我就是通過這個方法成功瘦了30斤，分享給大家，希望對你們有幫助！

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