瑜伽挑戰(zhàn)：從54遍到108遍的蛻變
621國際瑜伽日，我決定挑戰(zhàn)一下孫儷同款108遍拜日。剛開始時，1-54遍的時候，感覺自己逐漸進(jìn)入了狀態(tài)，雖然有點累，但數(shù)不清第幾遍了，心想應(yīng)該快夠了吧。再堅持一會兒！

到了第54遍，突然發(fā)現(xiàn)才一半，心里有點崩潰，快不行了！接著是54-90遍，感覺自己像是靈魂出竅，我是誰？我在哪？我在干啥？算了，先劃劃水吧。

91-108遍：終于！看到了勝利的曙光！我又可以了！在這個過程中，我慢慢體會到瑜伽不僅僅是凹體式，更多的是練習(xí)過程中的冥想和感悟。當(dāng)然，也不能忘了規(guī)律正確的呼吸。

最近還嘗試了室內(nèi)蹦極，目前為止最暴汗的運(yùn)動項目，每次上完都像洗了個澡，心肺功能也得到了很大的提升。再配合柔軟的嬋柔，感受身體的第5條線，放松的感覺真不錯。

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