李紅冬 副主任醫(yī)師 深圳市寶安人民醫(yī)院 三甲

擅長：內(nèi)科學(xué)和全科醫(yī)學(xué)副主任醫(yī)師，國家二級心理咨詢師，擅長大內(nèi)科和外科以及兒科常見病多發(fā)病的診治，心理咨詢。

提問

飲食中長期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致能量-蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良、貧血、免疫功能低下、生長發(fā)育遲緩、神經(jīng)認知障礙等后果。
1.能量-蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良
能量-蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良是指機體攝入的能量和蛋白質(zhì)不足，無法滿足身體的基本需求?？赡軐?dǎo)致體重下降、肌肉萎縮、皮膚彈性差等現(xiàn)象發(fā)生。
2.貧血
貧血是由于缺乏鐵、葉酸或維生素B12等造血原料導(dǎo)致紅細胞數(shù)量減少，血紅蛋白濃度降低。會出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸等癥狀，嚴重時可引起呼吸困難。
3.免疫功能低下
免疫功能低下的風(fēng)險反應(yīng)主要是由于營養(yǎng)素缺乏影響了免疫細胞的功能和活性。容易導(dǎo)致感染頻發(fā)，恢復(fù)緩慢，對疾病的抵抗力減弱。
4.生長發(fā)育遲緩
生長發(fā)育遲緩可能是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致機體合成代謝所需的氨基酸、脂肪酸等物質(zhì)供應(yīng)不足。表現(xiàn)為身高、體重增長緩慢，成年期可能出現(xiàn)身材矮小等問題。
5.神經(jīng)認知障礙
神經(jīng)認知障礙可能是由長期營養(yǎng)不良引起的腦部功能受損所致。可能會出現(xiàn)記憶力減退、思維能力下降等情況。
合理膳食對于預(yù)防營養(yǎng)不良至關(guān)重要，建議定期進行體檢以監(jiān)測身體健康狀況。

相關(guān)知識

營養(yǎng)不均衡會導(dǎo)致什么后果
什么會導(dǎo)致營養(yǎng)不良
過度節(jié)食會導(dǎo)致什么后果
認識營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的不良后果
飲食不規(guī)律導(dǎo)致的健康問題，了解不良飲食習(xí)慣的后果！
代餐食品不能完全代替正餐長期食用容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良
【過度節(jié)食補充營養(yǎng)】過度節(jié)食會導(dǎo)致什么
【孕婦營養(yǎng)不良吃什么】孕婦營養(yǎng)不良怎么辦
營養(yǎng)不均衡有什么后果
長期營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致肥胖

網(wǎng)址: 飲食中長期營養(yǎng)不良會導(dǎo)致什么后果 http://www.u1s5d6.cn/newsview218111.html