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看過(guò)來(lái)，又一哺乳期媽媽易患疾病！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 20:56

　　之前給大家介紹了急性乳腺炎，現(xiàn)在小編來(lái)帶大家看一下哺乳期常見的第二種疾病：產(chǎn)后乳少。

　　據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后乳少的發(fā)生原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1. 精神因素。如果媽媽們出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的狀況，就很容易導(dǎo)致乳少；

　　2. 不正確的哺乳習(xí)慣和理念，例如未能盡早哺乳，哺乳時(shí)間短，次數(shù)少，過(guò)早添加配方奶粉等；

　　3. 媽媽們體質(zhì)虛弱，無(wú)法提供足夠的乳汁；

　　4. 先天性乳腺發(fā)育不良，當(dāng)然只有極少數(shù)的患者屬于這種情況。

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　　那要怎么辦嘞？嗯，根據(jù)上述原因，對(duì)癥下藥。

　　首先媽媽們應(yīng)該注意休息，調(diào)整情致——保證充足的休息時(shí)間以及良好的心情是做個(gè)好媽媽的必備條件哦～

看過(guò)來(lái)，又一哺乳期媽媽易患疾?。?>　　其次媽媽們應(yīng)用雙側(cè)進(jìn)行哺乳，而且每側(cè)的哺乳時(shí)間不少于10分鐘。由于夜間哺乳比白天哺乳更能夠促進(jìn)乳汁的分泌，所以，乳汁較少的媽媽盡量在夜間也給孩子進(jìn)行哺乳，這樣既能保證孩子有充足的睡眠，又能夠促進(jìn)乳汁的分泌。當(dāng)然更不要吝嗇和孩子的肌膚接觸，多擁抱和撫摸孩子也有利于下奶噠～　　最后，體質(zhì)過(guò)于虛弱的媽媽應(yīng)該注意多喝湯，采用食補(bǔ)的方法，必要時(shí)可服用八珍湯等補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行藥補(bǔ)。　　<img src=