怎么做可以保證順利分娩呢
2019-01-24 閱讀：255 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
分娩對(duì)于女人而言，是一件幸福但又可怕的事情。分娩過(guò)程的疼痛是讓女性朋友們害怕的事情，怎么做可以保證順利分娩呢？這是女性朋友們關(guān)心的問(wèn)題，帶著這個(gè)疑問(wèn)，我們來(lái)看看下文的介紹。
定期產(chǎn)檢
準(zhǔn)媽媽在分娩前要做好定期檢查，以便于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過(guò)妊娠期和分娩。整個(gè)妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9～13次。如有異常情況，必須按照醫(yī)師約定復(fù)診的日期去檢查。以及于及時(shí)糾正。因此，定期做產(chǎn)檢對(duì)順利分娩是十分必要的。
選擇合適年齡分娩
第一次生寶寶的準(zhǔn)媽媽們，要選擇適合年齡的分娩，在25～29歲生育，順產(chǎn)的可能較大。年齡過(guò)大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮能力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次是年齡越大，發(fā)生高血壓，糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也就越高，所以一般都會(huì)采用剖腹產(chǎn)。因此，要避免滿35歲以后生育小孩。
營(yíng)養(yǎng)合理，控制體重
為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng)，不要整天坐著、躺著，多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重是：在孕早期增加2千克，孕中期和孕晚期各增加5千克.即前后共增加12千克左右。如果整個(gè)孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大，這種情況不宜選擇順產(chǎn)。
做好分娩前的準(zhǔn)備
在預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月，孕婦就應(yīng)通過(guò)醫(yī)生或書(shū)本來(lái)了解有關(guān)分娩的知識(shí)，做好心理準(zhǔn)備。保持正常的生活和睡眠，吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情穩(wěn)定，一旦宮縮開(kāi)始，應(yīng)堅(jiān)定信心，積極配合醫(yī)生，順利地分娩。
以上是專家為大家介紹的怎么做可以保證順利分娩的相關(guān)信息介紹，希望對(duì)準(zhǔn)媽媽們有些幫助，同時(shí)提供了相關(guān)減少分娩疼痛該怎么做的介紹，歡迎大家瀏覽。
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