產(chǎn)后怎樣避孕
產(chǎn)后一般可以通過上環(huán)、使用避孕套等方式進行避孕。
女性在分娩后,如果以母乳喂養(yǎng)的方式來哺乳寶寶,就不可以采取口服藥物的方法進行避孕。對于順產(chǎn)的女性在產(chǎn)后四十二天,如果復(fù)查生殖系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復(fù),也沒有盆腔、陰道的炎癥,可以上環(huán)進行避孕。對于剖宮產(chǎn)的女性,在產(chǎn)后半年進行復(fù)查,子宮切口愈合良好,生殖系統(tǒng)恢復(fù)正常,沒有炎癥也可以上環(huán)進行避孕。女性產(chǎn)后半年期間的避孕措施如下,首先產(chǎn)后六周內(nèi)要嚴格避孕,并且不可以有性生活,避免影響子宮正常修復(fù)。六周后,可以采取使用避孕套的方法進行避孕。如果女性想上環(huán),可以上環(huán)進行避孕。但是剖宮產(chǎn)的女性,一般在術(shù)后兩個月內(nèi)要避免性生活,兩個月后可以考慮戴避孕套進行避孕。注意保暖。產(chǎn)婦所處的室內(nèi)溫度,應(yīng)該為二十五度左右,但要注意不能將空調(diào)的風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦。此外,產(chǎn)婦還應(yīng)該及時添加衣物,以免受寒。注意調(diào)整飲食。產(chǎn)婦應(yīng)該均衡飲食,如多吃富含纖維、蛋白的食物,少吃過于油膩的食物,且少食多餐,防止出現(xiàn)腹脹等不適。此外,如果產(chǎn)婦的奶水不充足,還可以適當(dāng)食用鯽魚豆腐湯、鴿子湯等催奶的食物。注意保持個人衛(wèi)生。產(chǎn)婦應(yīng)該在分娩一周后開始定期洗澡、洗頭,但要注意不能著涼,且最好淋浴,不能盆浴。此外,產(chǎn)婦還應(yīng)該勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲,防止感染的發(fā)生。注意不要過早同房。如果在產(chǎn)后過早同房,由于子宮、陰道沒有完全恢復(fù),所以容易發(fā)生嚴重的婦科疾病。注意觀察傷口情況。如果發(fā)現(xiàn)傷口出現(xiàn)裂口、化膿、紅腫等情況,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,由醫(yī)生進行專業(yè)的處理。
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