聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺氣腫 、消化性潰瘍、尿路感染、腎衰竭、肝功能異常 、自身免疫性疾病、血液病

提問

判斷一個人的身體狀況，可以從多方面進(jìn)行觀察，包括身體形態(tài)、面色、精神狀態(tài)、飲食習(xí)慣以及運(yùn)動能力等，并綜合考慮之后得出結(jié)論。

1、身體形態(tài)

通過觀察身體形態(tài)，可以判斷一個人是否健康，比如是否有駝背現(xiàn)象、雙肩是否平等、是否有雙下肢不等長等情況。

2、面色

通過觀察面色，可以判斷一個人是否健康，比如是否有面色蒼白或者發(fā)黃、皮膚是否有皮疹、是否有口唇蒼白等情況。

3、精神狀態(tài)

通過觀察精神狀態(tài)，可以判斷一個人是否健康，比如是否有精神萎靡、精神亢奮等情況。

4、飲食習(xí)慣

通過觀察飲食習(xí)慣，可以判斷一個人是否健康，比如是否有長期節(jié)食、挑食、偏食等不良習(xí)慣。

5、運(yùn)動能力

通過觀察運(yùn)動能力，可以判斷一個人是否健康，比如是否有長期不運(yùn)動、運(yùn)動量過小等情況。

此外，還可以從睡眠質(zhì)量、是否有疾病風(fēng)險等方面進(jìn)行觀察。如果出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長：高血壓，冠心病，消化系統(tǒng)疾病，中西醫(yī)結(jié)合科，兒科

提問

你好，一是內(nèi)分泌紊亂所致，二是中醫(yī)所說的肝腎陰虛，可以服用一段時間知柏地黃丸和人參健脾丸！還要不吃生冷刺激難消化食物，避免勞累和生氣??！

申蘭國 主治醫(yī)師 山東省冠縣人民醫(yī)院

擅長：消化內(nèi)科

提問

治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.積極確診病因以后對因治療.經(jīng)常活動腰部,可使腰部氣血循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng).適宜的運(yùn)動能改善體質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固. 多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.

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