首頁資訊你真的會(huì)愛孩子嗎？這本書顛覆你的育兒觀

你真的會(huì)愛孩子嗎？這本書顛覆你的育兒觀

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 03:23

嘿，書蟲們注意啦！這次我挖到寶了，一本能讓你徹夜難眠的佳作！翻開第一頁，就像打開了新世界的大門，每個(gè)字都透著魔力，讓人欲罷不能。情節(jié)環(huán)環(huán)相扣，角色鮮活得仿佛就在你身邊，這種沉浸感，簡直了！我保證，這書不看，你的書架都少了份靈魂?？靵?，咱們一起遨游在這精彩絕倫的故事里吧！

《陪孩子一起成長的那些年》作者：小杜老師

第一章孩子，你慢慢來

懷孕是女人一生中最特殊的階段，在孕育生命的日子里，陪伴小生命的忐忑與激動(dòng)，等待小生命降臨的期盼與幸福，享受身邊親友的關(guān)心與照顧，這一切都是孕媽咪生命歷程中最幸福、最珍貴的體驗(yàn)。然而，伴隨著孕期的不僅僅是小幸福、小感受，同時(shí)接踵而來還有許多讓孕媽咪難以避免的煩惱……

“蜜月寶寶”好不好

親臨新人喜結(jié)連理的場合，不少人會(huì)送上這樣一句賀詞，那就是“早生貴子”，這一祝福似乎最容易得到大家的一致認(rèn)同。但是，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看，生孩子是件很神圣的事情，來不得半點(diǎn)大意，“蜜月寶寶”更是慎要不得。

當(dāng)心甜蜜變“苦果”

阿蓉和老公婚禮后選擇外出蜜月旅行，但是旅游歸來后不久，阿蓉的例假卻不來了。隔了十多天之后，阿蓉又“見紅了”。面對這一突如其來的變化，阿蓉趕緊去醫(yī)院檢查，結(jié)果一出才知道自己懷孕了，而之所以會(huì)見紅，原因是流產(chǎn)了。

生活中，像阿蓉這種“大頭蝦”的年輕夫妻還真不少。在如膠似漆的新婚蜜月期，許多年輕人錯(cuò)誤地認(rèn)為，只要在安全期內(nèi)同房就不會(huì)懷孕。事實(shí)上，蜜月期舟車勞頓、異地生活習(xí)俗不同，再加上，精神緊張、氣候變化等因素，極易造成月經(jīng)失調(diào)，使女性在“排卵期”以外的時(shí)間排卵，造成意外妊娠。與此同時(shí)，由于蜜月旅行過于勞累，女性特別容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、呼吸系統(tǒng)或泌尿生殖系統(tǒng)感染、黃體功能不全等情況，如果在這種情況下懷孕的話，還特別容易發(fā)生流產(chǎn)。所以，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，醫(yī)生并不提倡在蜜月旅行中懷孕。

如同結(jié)婚一樣，懷孕同樣也不能當(dāng)兒戲。以我和老公為例，我們是結(jié)婚一年后才要的孩子，值得慶幸的是，我和老公都不喝酒，各自家族也沒有遺傳病史，自然也不必?fù)?dān)心胎兒的健康問題，反倒是，怎樣讓寶寶健康快樂的成長才是我們最關(guān)心的。所以，每每遇到新人喜結(jié)連理的事情，我總會(huì)對新郎說：“懷孕前一段時(shí)間，千萬別喝酒，不一定哪個(gè)精子處在半麻痹狀態(tài)，一旦和卵子相遇了，沒準(zhǔn)會(huì)生個(gè)‘呆傻兒’出來。如果因?yàn)槟愕氖д`，給孩子造成終身傷害，你怎么對得起孩子呢？”同時(shí)，我也會(huì)對新娘說，結(jié)婚當(dāng)年和度蜜月時(shí)千萬不要懷孩子，在結(jié)婚當(dāng)年，新娘是最累的，婚前要準(zhǔn)備宴會(huì)吃的用的，布置新房，還要精心打扮；新婚大喜時(shí)，新娘還要周旋于酒席之間，輪番給來賓敬酒，自己連口像樣的飯也吃不好，等人走席散了，你也筋疲力盡了。體力不佳不說，精神也極度疲憊，身體如此，心情還能最佳到哪去。所以說，如果想生個(gè)健康快樂的寶寶，那么就一定要等自己身體健健康康了再懷孩子。眾所周知，這是因?yàn)榫凭珜ι臣?xì)胞不論是精子或卵子都是有一定危害的，醉酒受孕極易使胎兒發(fā)育遲緩，造成個(gè)子矮小、畸形和智力低下，這些癥狀的發(fā)生率要遠(yuǎn)比正常情況高出數(shù)十倍。即便不發(fā)生畸形，胎兒也容易發(fā)育差、呆頭呆腦、體弱多病。

的確如此，人在度蜜月時(shí)是最辛苦的。喝酒、放縱、生活無規(guī)律，精子、卵子疲勞不堪，狀態(tài)自然會(huì)比較差。一項(xiàng)蜜月階段的研究也表明，約有20%的人在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)性方面的問題。在這種情況下，受孕顯然不是個(gè)明智選擇。這么多年來，那些聽我勸的年輕人個(gè)個(gè)都有了健康快樂的寶寶，得知此事，我自然很有成就感。

所以說，你要真愛你的孩子，從結(jié)婚開始就要準(zhǔn)備了，為他準(zhǔn)備一個(gè)好環(huán)境，這可是為父為母所能送給孩子的第一份禮物，同時(shí)，也是你們送給孩子最珍貴的一份人生禮物！

說說我的“幸孕計(jì)劃”

我和老公是新婚滿一年后才開始“造人計(jì)劃”的，為了生一個(gè)健康的寶寶，我們在懷孕之前就列了很多需要注意和準(zhǔn)備的重要事情。

在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月，我就開始補(bǔ)充葉酸了。從好多優(yōu)秀的孕育書籍中，我知道葉酸是嘌呤嘧啶代謝中的重要因素，細(xì)胞、組織要迅速增長就離不開葉酸的功勞，它對促進(jìn)胎兒的正常生長是非常重要的。同時(shí)，葉酸還能防止妊娠巨紅細(xì)胞性貧血，如果體內(nèi)缺乏這種物質(zhì)的話，重者甚至還會(huì)引起流產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒死亡、妊娠中毒、產(chǎn)后出血等癥狀。至于要服用多大劑量的葉酸片，是否有必要購買葉酸增補(bǔ)劑，我建議一定要向醫(yī)生詢問，因?yàn)椴煌娜藢θ~酸的需求量是不同的，總之，當(dāng)你明白了究竟如何補(bǔ)充葉酸、什么時(shí)候開始吃葉酸、應(yīng)該補(bǔ)充多少葉酸這些問題，才最有利于胎兒的發(fā)育。

我和老公都是愛運(yùn)動(dòng)的人，我們的“幸孕計(jì)劃”自然也少不了“健身計(jì)劃”。比如說，每天晚飯后，只要天氣條件允許，我們都會(huì)抽出半小時(shí)左右的時(shí)間到戶外散散步，邊散步邊聊天既鍛煉了身體，又增進(jìn)了夫妻之間的感情。

在這套“健身計(jì)劃”中，還有一個(gè)項(xiàng)目是我情有獨(dú)鐘的，那就是不得不提的瑜伽。其實(shí)，早在備孕之前，我就有三年多的瑜伽情結(jié)了。每當(dāng)我陶醉于瑜伽的意境中時(shí)，它所崇尚的適度溫度和修煉方式，總會(huì)讓我任由心緒隨身體舒展，那種妙不可言的效果，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是身體更健康、心情更放松所能概述得了。不過，在備孕時(shí)期，雖說瑜伽不是讓我做媽媽的靈丹妙藥，但是我卻能真實(shí)地感受到，瑜伽可以減輕我的壓力。要知道，壓力在某種程度上是會(huì)防礙受孕的，而瑜伽帶給你的平靜放松效果卻能增加受孕機(jī)會(huì)。想想看，心境平和了，自然能幫你改善身體環(huán)境，“好孕”當(dāng)然也就不遠(yuǎn)了。更為身微妙的是，每當(dāng)我陶醉于瑜伽練習(xí)中時(shí)，內(nèi)心深處就會(huì)有一個(gè)聲音不停地在說：“我正在為天使的來臨而做好充分準(zhǔn)備呢?！币幌氲侥莻€(gè)神圣的日子，我的自信和勇氣就會(huì)在這一瞬間倍增?？傊?，在這段時(shí)期，一周進(jìn)行2~3次的柔韌性練習(xí)，如日常的伸展、瑜伽運(yùn)動(dòng)，等等，對身體健康都是非常有益。

如果你平常是個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的人，那么我建議最好循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量，不妨先從一些輕松的活動(dòng)開始，比如每天散步10~20分鐘，或是在日常起居中加進(jìn)一些運(yùn)動(dòng)量，用爬樓梯代替乘電梯，或是提前一兩站地下車，然后步行。無論是哪種情況，請你都要記?。簭默F(xiàn)在開始，制訂并堅(jiān)持一套長期健身計(jì)劃，你終將會(huì)收獲一種最適孕育胎兒的健康體質(zhì)。

除了這兩方面，在飲食方面，盡管從當(dāng)時(shí)我的狀況來看，還沒有到“一人吃、兩人補(bǔ)”的時(shí)候，但是從制訂“幸孕計(jì)劃”的那時(shí)起，我就開始有意識(shí)地選擇有營養(yǎng)的健康食品了，平時(shí)一日三餐，我會(huì)合理搭配各種各樣的水果和蔬菜，合理攝取營養(yǎng)豐富的谷物和富含鈣質(zhì)的食品，比如，牛奶、酸奶等。要知道，只有選對適合自己的健康食品，才能為未來寶寶的孕育環(huán)境儲(chǔ)備有益的營養(yǎng)物質(zhì)。與此同時(shí)，我還將咖啡從我的飲食計(jì)劃中剔除，而改喝無咖啡因的飲品，這是因?yàn)閿z入過多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收，而備孕期是需要大量鐵元素的。開始的時(shí)候，這條路走得有些困難，對于像我這種對咖啡類飲品實(shí)在是上癮的人來說，忽然停掉，竟然會(huì)出現(xiàn)隱隱的頭痛反應(yīng)。最后，我征求了專家建議，開始每天只喝一杯（這是認(rèn)可的安全限度），進(jìn)而逐漸減少含咖啡因飲料的量。最后，我完全適應(yīng)了喝很少的量，甚至是沒有咖啡因飲料的生活。

其實(shí)，當(dāng)你決定要生個(gè)寶寶，還有許多方面需要你做好充分的準(zhǔn)備，為自己選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)、做好孕前健康檢查、遠(yuǎn)離不安全環(huán)境、保持健康心理等都是你需要考慮的地方，做好這些方面的工作，才能帶你進(jìn)入孕育寶寶的最佳狀態(tài)。

工作不工作

對于大多數(shù)職業(yè)女性來說，工作都是必須的事兒，然而，一面懷孕、一面工作也已成為大部分成熟女性的一段必不可少的經(jīng)歷。懷孕與工作，如何做到兩不誤？如何保障兩者之間的平衡呢？

辭職待產(chǎn)或全職工作

懷孕了，是挺著大肚子繼續(xù)擠車，還是安逸地待在家中做個(gè)快樂的全職媽咪？恐怕這是很多孕媽媽在十月懷胎的時(shí)候，都會(huì)思考的一個(gè)問題?？墒牵芏鄷r(shí)候，事情并非真如我們想象的那樣簡單。前不久，一位孕媽咪給我的來信中，就說出了她的故事。

自從發(fā)現(xiàn)懷孕后，我就不想去上班了。之所以這么想，一來覺得天天挺著大肚子，上下班擠公車很不方便；二來覺得工作時(shí)天天要對著電腦，怕影響胎兒健康；三是我的工作需要經(jīng)常外出，形象不佳也會(huì)影響到業(yè)績甚至人際關(guān)系。在跟老公商量之前，我在心里就把這些理由過了好幾遍，不過，知道我們的小家經(jīng)濟(jì)條件并不富裕，事先我先跟我爸媽和娘家表姐商量了一下。爸媽態(tài)度明確：“辭職！大著肚子還擠公車像什么話？沒錢爸媽給！”表姐也贊成我的決定，還說她的一個(gè)鄰居因?yàn)閼言?個(gè)月堅(jiān)持上班而小產(chǎn)，別提多傷心了。而且那個(gè)媽媽還是干輕松的的文職工作，老公上下班都車送車接。本來我還有點(diǎn)兒猶豫，一聽表姐說這件事就明確了，說什么也要在家安心休養(yǎng)。

結(jié)果老公得知我的想法后，竟然沉默了半天沒說話，還說：“有那么多孕婦都在上班，為什么你不行？你把自己當(dāng)什么人了？”我聽了，眼淚“刷”地一下就流下來了。表姐得知這一插曲，當(dāng)即就急了，打電話給老公，劈頭蓋臉就是一番責(zé)備。

表姐老公是建筑公司經(jīng)理，家庭條件比較好，剛一結(jié)婚，她就做了全職太太，整天美容美體、游泳瑜伽，閑時(shí)喝喝下午茶。雖說表姐的肚子到現(xiàn)在還沒動(dòng)靜，但是姐夫已經(jīng)說了，等表姐懷孕，就請一個(gè)月嫂專門照顧她，就連這個(gè)月嫂他都物色好了。不相上下的年齡，截然相反的境遇，兩廂對照，我覺得更郁悶了。其實(shí)，我也不是一個(gè)貪慕榮華富貴的女人，否則我也就不會(huì)嫁給現(xiàn)在的老公了，只是覺得老公連最起碼的安慰照顧都做不到，那我十月懷胎之苦吃得也太冤了。

這對小夫妻代表了目前很多普通工薪階層的現(xiàn)狀，在我們身邊依然有很多很多這樣的小人物，從太太開始懷孕那時(shí)起，小家庭就要面對這樣一個(gè)狀態(tài)：收入在減少，支出在增加。其實(shí)，這就是最真實(shí)的生活。

在這件事情上，我覺得這位太太現(xiàn)在最需要做的是客觀地問一問自己：“我的身體是不是真承受不了上班的壓力，還是主觀上不想上班？”

要知道，每個(gè)人的身體素質(zhì)是不一樣的，同樣是熬夜，有的人睡一覺就好了，而有的人會(huì)全身虛脫無力。所以說，了解自己的體質(zhì)很重要。其次，如果這位太太覺得自己體力上辛苦沒有辦法承受，不妨先和公司老板、人事溝通一下，看能不能適當(dāng)減輕一下工作量，如果實(shí)在不行，也只能不上班了。不過，以我的親身體驗(yàn)來看，我還是想勸勸這位朋友，假如身體狀況允許的話，最好還是上班。再者，我覺得這位老公在這件事情上也沒必要表現(xiàn)得太理性，男人有時(shí)候應(yīng)該明白一點(diǎn)：其實(shí)，很多時(shí)候女人在意的不是錢，而是男人的態(tài)度。這位先生的想法從理性上說沒錯(cuò)，但是卻傷害了妻子的感情，我覺得不是一個(gè)準(zhǔn)爸爸應(yīng)該有的行為。

懷孕、工作兩不誤

事業(yè)與孩子總是已婚女性面臨的艱難選擇，而我直到生產(chǎn)前一周都還堅(jiān)持在工作崗位上，大家在一起聊起這個(gè)話題時(shí)，很多人不免會(huì)驚奇地問我：“你是如何將家庭、事業(yè)進(jìn)行合理安排，又是如何做到懷孕、工作兩不誤呢？”其實(shí)，我覺得在這件事情上，各人的方法是不一樣的，而我想與大家分享的是，如果你想在孕期繼續(xù)堅(jiān)持工作的話，那么，就請記住“放慢節(jié)奏、減輕負(fù)擔(dān)”這8個(gè)字。

在孕初期的那段日子，每天下午兩三點(diǎn)的時(shí)候，我總是全身疲軟無力，眼皮變得很沉，什么事情都不想做、什么事情也做不了，除了想睡覺，還是想睡覺，有時(shí)候，哪怕是小睡一刻鐘，狀況也能得以改善。其實(shí)，這種容易疲倦、在某個(gè)時(shí)期特別想睡覺的問題，是很多孕媽媽常常會(huì)遇到的狀況。我個(gè)人認(rèn)為沒有必要硬撐著，想睡就睡吧，勞逸結(jié)合、修整好身體，才能更好地工作，而且這對肚子里的寶寶和自己的身體也是很有好處的，可謂一舉三得。

不過，在允許自己有點(diǎn)小偷懶的行為之前，我還是會(huì)提前把工作安排好。早在懷孕之前，我就是一個(gè)工作效率很高的人，這么多年，之所以能堅(jiān)持做到這一點(diǎn)，莫不與我習(xí)慣把一天中重要的工作安排在狀態(tài)最好的時(shí)間段完成大有關(guān)系。幸“孕”做了媽媽以后，我依然堅(jiān)持這一習(xí)慣，而且我還會(huì)把這個(gè)突然會(huì)覺得疲倦嗜睡的事情和上司及周圍同事講一講，盡量說得讓他們感同身受，在得到他們的體諒之后，我就可以“高枕無憂”了。為了緩解這種想睡就睡的小不適，在午飯后的休息時(shí)間，我還會(huì)帶上不會(huì)引人注意的小耳塞，在自己的座位上閉上眼睛休憩片刻。不過，有一點(diǎn)千萬要記著，不要趴在桌子上睡，因?yàn)檫@樣會(huì)壓到寶寶的。

除了想睡覺之外，我還發(fā)現(xiàn)我的記性似乎越來越不怎么好了，老板交待的事情，我常常會(huì)忘事。如果你也有與我類似的反應(yīng)，那么，請你放輕松些，這也是孕期的正常反應(yīng)之一，不少孕媽媽都會(huì)有這種因?yàn)閼言卸鴮?dǎo)致記憶力不如從前的癥狀。為此，我精心準(zhǔn)備了一些辦公用具，比如小筆記簿來做備忘。除了將特別重要的事情寫在紙上備忘外，我還會(huì)關(guān)照左右同事提醒自己，有了這層“雙保險(xiǎn)”也就很少會(huì)誤事了。

其實(shí)，一面懷孕、一面工作早已成為很多成熟女性的一段難忘經(jīng)歷，而我的早孕反應(yīng)相比其他孕媽媽來說，似乎有過之而無不及，家人朋友看了無不心疼，還多次勸我不如在家休養(yǎng)幾天，等癥狀減輕了再去也不遲?？墒?，我這個(gè)人從一畢業(yè)就開始飽嘗工作的苦樂，大概是忙慣了的緣故吧，一想到自己要離開職場，天天關(guān)在家里，心里還真有點(diǎn)不適應(yīng)，甚至還會(huì)有種被社會(huì)疏遠(yuǎn)的感覺。再者，我非常熱愛我現(xiàn)在的這份工作，拜工作所賜的自信與成熟反過來又是如此堅(jiān)定地肯定我邊工作邊懷孕的信念。

此外，從懷孕之初，我的一位在婦產(chǎn)醫(yī)院工作的親戚還三番五次地對我說：“孕婦在懷孕后仍然在工作崗位上工作，有助于保持樂觀情緒，這對孕婦自己、胎兒都是很有幫助的。反倒是那些早早在家待產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，常常一待就是一整天，接觸到的事物也比較單一，久而久之，容易閑而生愁，不利于胎兒健康?！痹谑聭烟サ娜杖找挂估铮沂巧钣畜w會(huì)這位親戚的說法，工作除了能給我的生活帶來正面情緒外，還能減少產(chǎn)后重返工作崗位的恐懼，而且身邊不少有著同樣經(jīng)歷的孕媽媽姐妹們也常常對我說：“這一階段是我與那些已為人母的女同事們關(guān)系最為融洽的階段，腹中的孩子幾乎成為我的快樂護(hù)身符。在那些過來人的女同事身上，可以有相當(dāng)數(shù)量的育兒經(jīng)驗(yàn)可供你借鑒，讓你體會(huì)到別樣的溫暖。更微妙的是，這些貼心經(jīng)驗(yàn)要遠(yuǎn)比你待在家中，由婆婆或保姆傳授的，科學(xué)和客觀得多呢！”在工作的閑暇之余，我還會(huì)找朋友聊聊天，抽空寫寫日記、聽聽歌、散散步，將自己的經(jīng)歷和想法表達(dá)出來，這些都能讓我放松忙碌了一天緊繃的神經(jīng)，也能靜下心來與腹中的寶寶有一個(gè)最親密的接觸。

傳遞愛的胎教

當(dāng)一個(gè)孩子來到媽媽肚子里的時(shí)候，盡管先天心理能量和父母基因遺傳素質(zhì)早已是命中注定的了，可是爸爸媽媽還是有一些做法可以努力，讓孩子心理能量保存得最多，并補(bǔ)充得更多，這就是在愛的孕十月中，傳遞最真心的、最真切的愛。

胎教，為了什么

一次與一位剛懷孕的女性朋友聊天時(shí)，她問我：“從心理的角度看，胎教到底有沒有什么用？”這位朋友說，她在網(wǎng)上查了很多資料，看到上面介紹了很多各種各樣的胎教方法，比如光照胎教、撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、情緒胎教、美育胎教，等等，方法之多，讓她有點(diǎn)無從選擇，心里直嘀咕：“到底哪一種相對更重要呢？”

我說，到底哪個(gè)方法好，也真不好回答。胎教方法，各有各的作用，側(cè)重點(diǎn)也各不同。這位朋友能夠一懷孕就重視胎教問題，表明她心里已經(jīng)很重視胎兒了，孩子已經(jīng)得到了關(guān)注，這本身就很好。

胎教到底為了什么？不妨請你先仔細(xì)地想一想。

每位父母在升級為準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽的時(shí)候，是不是都琢磨過要生養(yǎng)一個(gè)健康、聰明、活潑的寶寶？為了達(dá)成這個(gè)愿望，家里貼上了漂亮寶寶的照片、準(zhǔn)媽媽成了“熊貓”——享受國寶級待遇，如此這般，年輕的爸爸媽媽們依然有些擔(dān)心，如何才能生養(yǎng)一個(gè)健康、聰明的寶寶呢？

我的母親那代人，在懷小寶寶的時(shí)候，基本上是沒有專門做過什么胎教，但是實(shí)際上卻做了很多。我剛懷了豆豆的時(shí)候，母親就經(jīng)常對我講，那時(shí)的她心里平靜時(shí)，就會(huì)撫摸撫摸肚皮，和孩子說幾句，打開收音機(jī)讓自己放松放松。該做家務(wù)的時(shí)候，母親照樣得做各種家務(wù)，閑了，也會(huì)和老爸出門散散步，去市區(qū)唯一的展覽館溜達(dá)溜達(dá)，到處看看。你看，那時(shí)的母親至少已經(jīng)做了撫摸胎教、語言胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、音樂胎教，甚至藝術(shù)胎教都做了，還是不要錢的呢。

其實(shí)，胎教就是為了優(yōu)生，使胎寶寶在一個(gè)優(yōu)良的環(huán)境下成長，完成漂亮的“基因表達(dá)”——而胎寶寶的成長環(huán)境就是母體——你的身體。再講得學(xué)術(shù)一點(diǎn)，我們?nèi)祟惖拇竽X在發(fā)育之初，也就是在胎兒期就能感受強(qiáng)烈的感情，并能對各種各樣的知識(shí)形成印象，而且更為重要的是，這些感受和印象能持續(xù)地影響孩子的一生，而孕媽媽的健康、營養(yǎng)、文化修養(yǎng)以及情緒狀況等因素都是胎寶寶發(fā)育的土壤，是胎教重要的前提。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)也已證實(shí)，隨著孕齡的逐漸增大，胎兒在母體的子宮內(nèi)會(huì)茁壯成長，胎兒的各種感覺器官也會(huì)相繼發(fā)育成熟，從開始有自己的喜怒哀樂，到逐步感受到子宮外面的世界。換句話說，胎教就是父母和胎兒交流的很好的橋梁。你快樂，胎寶寶就快樂；你對新生活充滿期待，胎寶寶也會(huì)如此。

在與豆豆朝夕相處的280天里，我親身體驗(yàn)著這個(gè)上天賜給我的“天使”是如何從無到有，從葡萄籽大小到一個(gè)能大聲哭叫的小嬰兒，也親身感受著初為人母時(shí)的那份感動(dòng)：為他讀一首詩，為他唱一支歌，和他玩一個(gè)快樂游戲，與他追憶美好往事，憧憬幸福將來……然而，就在我們彼此分享生命神奇力量的同時(shí)，胎寶寶的智力和全身各個(gè)器官都在健康而迅速地發(fā)育著，也就是從最初的那一刻起，我開始近距離地接觸胎教、認(rèn)識(shí)胎教，直到真正地在我與胎兒之間架起一座溝通的橋梁。

所以說，如果你希望你的小寶寶是健康又快樂地降臨人間，那么，希望你滿懷快樂地輕聲告訴他，這個(gè)世界充滿精彩，一切都張開懷抱迎接他的到來！

傳遞愛的胎教

在與腹中豆豆一起走過的日日夜夜里，有這樣一些故事無論何時(shí)回憶起來，總是令人頗感欣慰與自豪。

首先說說音樂胎教。一般來說，胎寶寶的感官系統(tǒng)從4個(gè)月開始就逐步進(jìn)入到一個(gè)全面的發(fā)育階段。從胎寶寶的角度來講，從四五個(gè)月開始，他已經(jīng)可以通過自己的聽覺器官逐漸感受準(zhǔn)媽媽專門為自己準(zhǔn)備的美妙音樂了，而我也恰恰是從此時(shí)開始豆豆的音樂胎教之旅。孕早期的時(shí)候，我照樣堅(jiān)持在工作崗位上，不過，孕期自然而然的一些反應(yīng)難免會(huì)讓我這個(gè)朝九晚五的上班族產(chǎn)生厭煩、焦慮和緊張等心理情緒，為此，我會(huì)選在上下班途中或是午休時(shí)間，聽一些可以愉悅心情的音樂。邊聽音樂，我還會(huì)邊想象自己正在藍(lán)天白云下、綠樹紅花間，而且腹中寶寶也能感受到這種愉悅的氛圍。忙碌了一天，回到家，我會(huì)換上舒適的衣服，在家人的陪伴下，躺在松軟的沙發(fā)上，聽著優(yōu)美的音樂，旁邊再放一杯溫?zé)岬墓峙聸]有比這對準(zhǔn)媽媽放松身心更有利的了。在音樂胎教的具體內(nèi)容方面，我一般會(huì)選擇平緩流暢、輕柔歡快的旋律，比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等，我特別建議大家最好選用經(jīng)過醫(yī)學(xué)界優(yōu)生學(xué)會(huì)審定的胎教音樂，而迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂則不宜選擇。

其次是對話胎教。豆豆20周左右時(shí)，已具備聽覺功能，我們平時(shí)溫柔的說話聲都可以傳遞給他，尤其是豆豆爸低沉渾厚的聲音，更是豆豆最喜歡聽的。在我看來，對話胎教相比其他胎教方式在內(nèi)容上要自由些，說什么都可以。只要準(zhǔn)爸媽把胎寶寶當(dāng)做一個(gè)家庭成員，和他保持密切的交流就可以了。比如，我要出門了，會(huì)有意識(shí)地跟胎寶寶打個(gè)招呼：“寶寶，我們要出門了，跟媽媽去看看風(fēng)景，呼吸一下新鮮空氣吧。”比如，我要工作了，也會(huì)輕輕地對胎寶寶說一聲：“寶寶，媽媽要開始工作了，你乖乖待著，不要搗亂啊?！逼鋵?shí)，只要是自己正在做的、看到的、想到的，無論是什么都可以跟胎寶寶說一說。當(dāng)我在戶外看到有趣的事情時(shí)，我也會(huì)跟胎寶寶講：“寶寶，你看那個(gè)小哥哥，眼睛多大，真漂亮呀，你是不是也這么漂亮?。俊笔聦?shí)也證明，經(jīng)常與父母“交談”的胎兒出生后的口語表達(dá)、演講及社交能力都很好，豆豆就是這樣一個(gè)例子。

再次是撫摸胎教。每個(gè)孩子都喜歡父母的愛撫，胎寶寶也不例外。時(shí)常輕輕地?fù)崦?，可以形成良好的觸覺刺激，可以促進(jìn)胎兒大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，而且經(jīng)常受到父母愛撫的孩子長大后遇事會(huì)更冷靜沉著、反應(yīng)更機(jī)敏。我對豆豆的撫摸胎教是在妊娠20周后開始的，與胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間比較吻合，每晚睡覺前，我會(huì)先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、再由右向左地輕輕撫摸胎兒，每次持續(xù)5~10分鐘。在進(jìn)行撫摸胎教的過程中，每次我都會(huì)非常輕柔，這樣才可以讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛。而且更微妙的是，我的身心也會(huì)隨之放松、精神也變愉快了，當(dāng)然，在這一親子互動(dòng)中，也加深了我們一家人的感情。

其實(shí)，對胎寶寶的愛的胎教還遠(yuǎn)不止這些，不過，如果希望有個(gè)良好的胎教效果，還得持之以恒，天天實(shí)踐。這個(gè)道理就好比小學(xué)生學(xué)習(xí)，“兩天打漁、三天曬網(wǎng)”是要前功盡棄的。胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急，應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。當(dāng)然，不同的胎教也要有不同的時(shí)間規(guī)定。比如，撫摸胎教每天2次，每次5分鐘；音樂胎教，每天2次，每次20分鐘。

好心情，很重要

“懷孕為什么會(huì)讓我變得這么喜怒無常？”生活中，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)或多或少地有這樣一些困惱，你也有過這種情況嗎？你知道這種反應(yīng)對胎兒健康會(huì)有哪些影響嗎？

心情真的會(huì)影響長相

我見過的不少恩愛的夫妻，妻子在懷孕時(shí)，臉上總是洋溢著為人妻和即將為人母的甜蜜與幸福，終于有一天，當(dāng)“天使”降臨時(shí)，眾人無不夸他們的孩子是多么的漂亮與可愛。事實(shí)上，不論所生的是女孩還是男孩，都遠(yuǎn)比寶寶的父母要漂亮得多，這就是準(zhǔn)媽媽的好心情所起的作用。

還記得豆豆剛出生時(shí)，雙眼皮、大眼睛、高鼻梁、小嘴巴，在眾多孩子里，他很是好看，就連接產(chǎn)的護(hù)士都看了又看、夸了又夸。

一個(gè)月后，我和婆婆抱著豆豆去兒童醫(yī)院檢查，孩子們比較多，我們就先找了個(gè)座椅等著，身旁坐著一位年輕媽媽，她的寶寶也剛好一個(gè)月。

在我們坐下來之前，這位媽媽一直挺開心，臉上洋溢著燦爛的笑容，但是，看見我家寶寶，她的臉一下子沉了下來，不滿地沖自己的孩子嚷嚷：“你瞧瞧人家雙眼皮，再看看你單眼皮；你瞧瞧人家多漂亮，再看看你，唉，要多難看有多難看！”

聽到這里，我實(shí)在不忍心往下聽了。寶寶才出生一個(gè)月，何罪之有呀！不過，這位媽媽的心情我是可以理解的，天下哪個(gè)父母不希望生個(gè)漂亮寶寶呢？然而，孩子的長相不僅和遺傳有關(guān)，還和父母懷孕時(shí)的心情有著千絲萬縷的聯(lián)系。

心情怎么會(huì)影響長相？也許很多人都不相信。但是，很多微妙的現(xiàn)象就是這么微妙地發(fā)生著。我們都知道，人的情緒變化與分泌有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人處于一種情緒緊張或是激動(dòng)的狀態(tài)，體內(nèi)就會(huì)釋放一種叫做乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)，隨著情緒反應(yīng)的激烈，這種物質(zhì)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地增加，進(jìn)而促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的分泌逐漸增多。尤其是孕前3個(gè)月，正是胎兒器官形成的重要時(shí)期，如果孕婦長期情緒波動(dòng)的話，很可能會(huì)造成胎兒畸形，甚至流產(chǎn)。其實(shí)，不僅如此，準(zhǔn)媽媽的哭聲和與他人的吵鬧聲也會(huì)影響胎兒健康。相反，當(dāng)準(zhǔn)媽媽懷著愉悅情緒，反倒更能促進(jìn)大腦皮層興奮，使其血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌都處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)的狀態(tài)，毫無疑問，這對準(zhǔn)媽媽的身心健康都是非常有益的。

所以說，壞情緒是我們生活的“敵人”，也是孩子的“敵人”。為了給孩子一個(gè)完美的開始，我們做父母的就要及早遠(yuǎn)離它。

好心情，這樣做

閨蜜朵朵終于好“孕”了，升級為準(zhǔn)媽媽以后，自然有好多時(shí)間可以自由支配，而看肥皂劇更是朵朵的摯愛之一。

一次，我與朵朵一起看電視劇，劇情演到高潮處，朵朵擦著眼淚感嘆道：“真是太感人了！”我見狀，趕忙拿起遙控器，把電視換了一個(gè)頻道。朵朵很不解地問：“哎，你不喜歡看那個(gè)電視劇?。俊?/p>

我說：“不是不喜歡，而是你不能再看那個(gè)電視劇了，你看看眼睛都哭紅了?！?/p>

“那不是因?yàn)閯∏樘腥肆寺??！倍涠淅碇睔鈮训卣f。

“你現(xiàn)在懷著寶寶，可不能總掉眼淚。不然，將來孩子就有可能是個(gè)愛哭鬼?！蔽衣暽銋柕貙Χ涠湔f。

“真的？怎么可能呢？”朵朵一臉疑惑地反問我。

“因?yàn)槟愕那榫w會(huì)影響到肚子里胎兒的情緒??！”

的確如此，自從小生命進(jìn)入母體子宮“定居”，便與準(zhǔn)媽媽相依為命，直到小寶寶降臨人間。在這280天的時(shí)間里，準(zhǔn)媽媽的子宮好比胎兒的“天堂”，在這里，胎兒不僅享受著優(yōu)越的物質(zhì)生活，還享受著豐富的精神食糧，而準(zhǔn)媽媽的心情對胎兒健康更有著直接影響。情緒是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，受各種物理、化學(xué)變化的影響，胎兒所在的母體也不斷地發(fā)生著各種變化，而且在十月懷胎的日子里，準(zhǔn)媽媽和胎兒是心心相印的，準(zhǔn)媽媽的情緒會(huì)直接向胎兒傳達(dá)信息，所以說，懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)，喜、怒、哀、樂等情緒是否穩(wěn)定，都會(huì)對胎兒身心健康造成一定程度上的影響。所以，為了使出生后的寶寶能夠身心健康地發(fā)展，準(zhǔn)媽媽在孕期一定要保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，千萬不要再質(zhì)疑“胎兒不是一直在沉睡，不是毫無知覺，不能感知到準(zhǔn)媽媽的情緒變化”。

那么，既然一個(gè)情緒波動(dòng)小、心境溫和和一個(gè)情緒躁動(dòng)、心情焦躁的孕媽媽孕育的胎寶寶完全是生活在兩個(gè)迥然不同的胎教環(huán)境里，那么，在懷孕期間，我又是如何調(diào)整自己的情緒呢？

都說“血拼”是女人發(fā)泄情緒的好方法，孕媽媽也不例外。當(dāng)我心情不快、情緒低落的時(shí)候，我會(huì)用逛街這種方式來舒緩自己，為自己買幾件新衣服，好好享受一餐美食，給未出世的寶寶買些可愛的小物件，這些小點(diǎn)滴都會(huì)給我的生活帶來不少新鮮感，改變之前的糟糕心情。當(dāng)然，每次逛街購物，我都會(huì)盡量選在人少的時(shí)間段，而且每次都會(huì)有專人相伴，這樣的安排能不開心嗎？

生活中，我一向就是個(gè)閑不住的人，每天總會(huì)花點(diǎn)時(shí)間做自己想做的事，即便懷了孕，也不例外。沒想到，這個(gè)習(xí)慣竟讓我一路走來，心情頗好。在我家的書柜里，珍藏著一本略微有些泛了黃的日記本，在這里，記錄了我從身懷六甲到成為母親后的種種趣事，有得知懷孕的幸福一刻，第一次產(chǎn)檢的小激動(dòng)，第一次去拍孕婦照的小得意，當(dāng)然，也有我和老公一起把我家小帥哥打扮成“嘻哈嬰兒”的滑稽事。就這樣，一路走來，一路寫來，我用自己獨(dú)特的方式，記下自己與寶寶，以及親友們共同渡過的這一段不平凡的日子，這不僅是給寶寶，也是給我自己的一份特殊的禮物。還記得小時(shí)候，“鋼琴”這兩個(gè)字在我心目中的印象是非常模糊的，直到后來經(jīng)常從大人口中聽到這兩個(gè)字時(shí)，我才知道鋼琴是一種用來彈奏的樂器……后來，我就對鋼琴產(chǎn)生了一種新鮮感，總幻想著有朝一日要成為一名鋼琴家。媽媽似乎讀懂了我的心思，便給我報(bào)了一個(gè)鋼琴班，而我也是非常投入地彈啊彈。不過，命運(yùn)總是如此這般地捉弄人，最終我沒有如愿成為一名鋼琴家，反倒成了一名教書碼字的工作者。即便如此，時(shí)至今日，我也依然要感謝父母親在當(dāng)時(shí)那個(gè)年代對我的培養(yǎng)和關(guān)照，假如沒有他們，恐怕十月懷胎的我，也不會(huì)安安靜靜地坐在鋼琴前為我的胎寶寶彈奏一曲真正發(fā)自自己內(nèi)心的樂曲?？傊?，鋼琴讓我陶醉，讓我快樂，更讓我的“孕生活”變得多姿多彩。

都說準(zhǔn)爸爸在情緒胎教中負(fù)有特殊使命，豆豆爸在這方面的表現(xiàn)更是著實(shí)讓我感動(dòng)。那感覺一如戀愛般溫馨而甜蜜，而且這段回憶更是為我的人生旅途添上了絢爛的一筆！當(dāng)知道豆豆來“報(bào)到”的喜訊，豆豆爸就樂不開懷，一天到晚，總是把“老婆懷孕就是我們家里和我心里的頭等大事”這句話掛在嘴邊。豆豆爸常說：“有些事不懂可以裝懂，但是養(yǎng)孩子可不行。養(yǎng)孩子可是一門大學(xué)問，不看點(diǎn)書了解了解怎么行？”除了專研有價(jià)值的孕產(chǎn)書籍，豆豆爸一有空就會(huì)和我一起查看相關(guān)雜志文章，上網(wǎng)查找最新育兒知識(shí)，還一起去醫(yī)院、親子中心聽關(guān)于懷孕、分娩、養(yǎng)育的講座。不僅如此，豆豆爸還會(huì)“把脈”我在孕期的一系列生理、心理變化，給予加倍的安慰與體貼，盡可能地讓我開心快樂，盡可能地為我做美味可口的食物，創(chuàng)造美好、恬靜的生活環(huán)境，談吐幽默詼諧，憧憬美好未來，豆豆爸還真是我有力的心理支柱啊。還別說，在豆豆爸的嚴(yán)格“監(jiān)督”和“管教”下，十月孕期里，一切都進(jìn)行得非常順利，豆豆出生后也非常健康聰明?？磥恚爸R(shí)就是力量”這句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)。

其實(shí)，要想讓自己有一個(gè)好心情就是這么的簡單，多結(jié)識(shí)一些懷孕的朋友，彼此之間交流感受與心得；不要因行動(dòng)不便而老是待在家里，給自己一些時(shí)間，多到戶外走走，放松一下心情；抽空參加?jì)寢尳淌?，找時(shí)間閱讀相關(guān)書籍，增加有關(guān)懷孕知識(shí)，這樣才不會(huì)一遇到小問題就驚慌失措、手忙腳亂。千萬別不相信，寶寶雖然是在媽媽的肚子里孕育長大，可是這一切他都能感受得到哦。

做了母親才知什么叫堅(jiān)強(qiáng)

臨近分娩，不少產(chǎn)婦會(huì)感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安，呻吟，甚至是驚慌，這種種情緒既容易消耗分娩體力，造成宮縮無力，延長產(chǎn)程，又會(huì)對胎兒情緒帶來較大刺激，反倒是勇敢積極地面對分娩，寶寶也會(huì)變堅(jiān)強(qiáng)。

臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備

懷胎十月，終于要和寶寶見面了，我和老公早已是激動(dòng)萬分。打住，書上一般在談臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備時(shí)，都會(huì)寫這句類似的話，這里也俗套一句。

正如我們從孕產(chǎn)書籍中知道的那樣，產(chǎn)前飲食能為分娩準(zhǔn)備足夠的能量，如果產(chǎn)婦吃不好、睡不好，緊張焦慮，除了會(huì)造成母子體力容易衰竭外，還會(huì)因?yàn)槿狈Ψ置涞哪茉?，致使子宮收縮無力，導(dǎo)致滯產(chǎn)，延長產(chǎn)程。如果進(jìn)食不佳，一旦胎兒發(fā)生宮內(nèi)窘迫狀況，新生兒較易發(fā)生窒息，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)發(fā)生胎兒在分娩過程中死亡的悲劇。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽也可能因?yàn)闃O度體力衰竭，致使產(chǎn)后子宮無法收縮，發(fā)生致命的產(chǎn)后大出血。因此，為了母子安全和健康，必須重視臨產(chǎn)時(shí)的飲食和營養(yǎng)。

但是，我也見過不少臨產(chǎn)媽媽們，在臨產(chǎn)時(shí)，由于宮縮陣痛，表現(xiàn)得不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝，這是很不好的。要知道，臨產(chǎn)相當(dāng)于一次重體力勞動(dòng)，產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給才能有良好的子宮收縮力，才會(huì)有體力把孩子產(chǎn)出。否則很有可能會(huì)造成脫水，造成胎兒在宮內(nèi)缺氧。

在這期間，我的飲食在保證基本需求的前提下，適當(dāng)做了些調(diào)整。臨產(chǎn)前一周：愛吃什么吃什么。這段時(shí)間，我的精神出奇的好，體力和食欲也大大增加，醫(yī)生說，這對即將臨近生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽是件天大的好事。因?yàn)槲覜]有妊娠高血壓等疾病，寶寶也沒有超重，醫(yī)生還交代在這一周內(nèi)，可以愛吃什么就吃什么，不必考慮控制體重等問題，為自己補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，為生產(chǎn)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)才是最重要的。不過，在接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，我略微有點(diǎn)焦慮，還容易上火，于是，就安排容易消化、刺激性小的食物。家人為我精心準(zhǔn)備了新鮮的蔬菜水果，這些富含纖維素的食物還可以保持我的大便通暢，當(dāng)然，也沒少補(bǔ)充水、果汁、牛奶、湯等流食。

第一產(chǎn)程：能量儲(chǔ)備的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，子宮、腹部肌肉和盆底肌肉會(huì)推壓胎兒從陰道（醫(yī)生常稱產(chǎn)道）娩出。在分娩的過程中，第一產(chǎn)程時(shí)間最長，像我這種初產(chǎn)婦，持續(xù)了將近10個(gè)小時(shí)，一般初產(chǎn)婦在8~12個(gè)小時(shí)左右。隨著子宮收縮，子宮頸口逐漸開大，每隔2~4小時(shí)，醫(yī)生就會(huì)為我做一次肛門指診檢查，了解子宮擴(kuò)張的大小和胎頭下降的程度。由于分娩中會(huì)消耗大量體力，再加上出汗、呼吸還會(huì)丟失大量水分，所以，聽從醫(yī)生建議，我在宮縮間歇時(shí)會(huì)少量多次地進(jìn)食高熱量、易消化的食物，以保證臨產(chǎn)時(shí)有充沛的精力和體力。

在這個(gè)階段，盡管我覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備得很好了，但是還是會(huì)突然感到一種莫名的驚慌失措，護(hù)士看出了我的焦慮，耐心地安慰我：“這種時(shí)候，誰都會(huì)出現(xiàn)恐懼感，覺得自己的身體陷入一個(gè)不能控制的狀態(tài)，不要感到意外，保持鎮(zhèn)靜，盡力適應(yīng)身體的變化就好?！焙迷诋?dāng)時(shí)老公和老媽一直在身旁陪著，讓我覺得特別舒心和欣慰。

第二產(chǎn)程：聽從醫(yī)生的指揮。在這一階段，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽開始出現(xiàn)想排大便的感覺。當(dāng)宮頸開大到10厘米時(shí)，分娩過程中的第二產(chǎn)程就開始了，此產(chǎn)程是從子宮頸口開全到胎兒娩出。在這期間，由于宮縮的頻繁而強(qiáng)烈，以及腹壓的增加，產(chǎn)力也大為增強(qiáng)，你的用力將會(huì)幫助胎兒離開子宮，順利通過產(chǎn)道及骨盆底肌肉。這一階段是最緊張，體力消耗最大的時(shí)期，也是保障母子安全的關(guān)鍵時(shí)期。因?yàn)槲沂浅醍a(chǎn)婦，這段時(shí)期大概持續(xù)了2小時(shí)左右，如果你以前生過孩子，分娩過程的第二產(chǎn)程可能只需要5~10分鐘就結(jié)束了。在這一時(shí)期，我依然聽從醫(yī)生的建議，宮縮間隙，趕緊補(bǔ)充高能量的食物，以補(bǔ)充因出汗而喪失的水分。為了順利而加速分娩過程，醫(yī)生叮囑我，要注意聽從身體的感覺，當(dāng)你覺得迫切需要用力的時(shí)候，向下用力。在向下用力的時(shí)候，盡量不要屏氣，每次向下用力的時(shí)間越長越好。然后，再向下用力，靠增加腹壓來“逼”出胎兒。宮縮停止后就要休息，產(chǎn)婦應(yīng)盡可能地不要亂喊或亂動(dòng)，以免消耗體力。最后，伴隨著一陣響亮的嬰兒啼哭聲，豆豆來到了這個(gè)世界，分娩過程中的第二產(chǎn)程也就結(jié)束了。寶寶終于生出來了，我也一下子有了一種輕松的感覺。但是，雖說寶寶已經(jīng)出生了，但是胎盤還在子宮內(nèi)，沒有娩出。過不了幾分鐘，子宮又再次開始收縮，將胎盤從子宮壁上剝離下來，并且排出體外，這個(gè)過程一般需要十幾分鐘。這時(shí)，整個(gè)分娩過程才算真正結(jié)束。

女人，做了母親才知道什么叫做堅(jiān)強(qiáng)

有人說：女人固然是脆弱的，母親卻是堅(jiān)強(qiáng)的。但是，不曾經(jīng)歷過生死過程的母親，永遠(yuǎn)也無權(quán)評說母親的偉大與堅(jiān)韌。

在這里，我特別要感謝一下我的老公，在那種時(shí)刻，丈夫真的是最重要的！在我剛開始因破了一點(diǎn)水而入院，被醫(yī)生規(guī)定在床上不能動(dòng)的時(shí)候，老公就協(xié)助我在床上解手，那時(shí)尿意很頻繁，而且在床上解手很費(fèi)勁，老公自始自終不厭其煩地幫我。直到第二天早上，一個(gè)醫(yī)生來檢查時(shí)，說我只是破了點(diǎn)水，沒事了，可以起來走動(dòng)走動(dòng)，那時(shí)我們真的都好高興。

當(dāng)規(guī)律性陣痛又來襲的時(shí)候，至今回憶起來仍然會(huì)心有余悸。陣痛到底有多痛呢？在臨床疼痛指數(shù)上，產(chǎn)痛排名第二，僅次于燒灼引起的傷痛。凡是生過孩子的女性，一定難以忘記產(chǎn)前躺在醫(yī)院病床上，看著監(jiān)測器忽高忽低的曲線，準(zhǔn)備隨時(shí)承受撕心裂肺般疼痛的感受。正如有些過來人所說：“生孩子并不難，難的是如何捱過產(chǎn)前永無止盡般的疼痛?！辈贿^，我想說的是，不管怎么樣，我都要堅(jiān)持，盡管那時(shí)真的覺得時(shí)間過得好慢啊，但是一想到老公細(xì)致入微的關(guān)懷和對腹中“小天使”的期待，痛也在瞬間奇跡般地變成了力量和祝福。

其實(shí)，經(jīng)歷十月懷胎，母親的承受能力、勇敢性格也會(huì)在無形中傳遞給胎兒，成為孩子性格形成的最早期的教育。所以說，每位產(chǎn)婦都應(yīng)盡量做到放松身心，配合醫(yī)生的指導(dǎo)，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的母親，為孩子的順利出生創(chuàng)造條件。

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