成功母乳喂養(yǎng)的10個(gè)原則

　　醫(yī)生爸爸的醫(yī)學(xué)筆記：母乳喂養(yǎng)

　　(1)成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的10個(gè)原則

　　接受產(chǎn)前教育

　　母子同室

　　出生后一小時(shí)內(nèi)讓孩子吸吮乳頭

　　除母乳外不給孩子其他食物

　　孩子一餓就喂奶

　　一天至少吃8～12次

　　新生兒晚上也吃奶

　　禁止使用奶瓶或者玩耍用的奶嘴

　　出生后一周內(nèi)到兒科檢查哺乳方法

　　無論多辛苦在第一個(gè)月內(nèi)一定要堅(jiān)持下來

　　(2)母乳喂養(yǎng)也是一種教育

　　母乳喂養(yǎng)應(yīng)該從什么時(shí)候開始準(zhǔn)備呢？很多媽媽都會(huì)覺得“生完孩子，有奶了就喂唄”，但事實(shí)上母乳喂養(yǎng)不是一件想當(dāng)然的事情。出生前，80～90%的媽媽都會(huì)計(jì)劃著母乳喂養(yǎng)，但事實(shí)上出生后在醫(yī)院進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的不過20%。母乳喂養(yǎng)成功與否取決于產(chǎn)后1～2周，因此懷孕前不加準(zhǔn)備的話，失敗的可能性就非常大。

　　準(zhǔn)媽媽們?cè)诋a(chǎn)前不僅要了解分娩的一些知識(shí)，還應(yīng)該事先通過書、網(wǎng)絡(luò)、醫(yī)院學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的一些課程，儲(chǔ)備下更多的知識(shí)。

　　前往醫(yī)院分娩的時(shí)候，要記得準(zhǔn)備好筆記本和筆，好記下孩子吃奶的時(shí)間和次數(shù)、大小便的次數(shù)、母乳喂養(yǎng)所需要的軟墊、哺乳專用文胸等，記好可以咨詢喂奶等相關(guān)事情的朋友的號(hào)碼，以及有問題時(shí)可以參照的書籍。

　　(3)出生后30分鐘內(nèi)吸吮乳頭是母乳喂養(yǎng)的第一關(guān)

　　母乳喂養(yǎng)中比較為難的就是“出生30分鐘內(nèi)吸吮乳頭”這一條。雖說也不一定非得30分鐘內(nèi)，但至少也要2小時(shí)內(nèi)。

　　孩子的吸吮功能在出生一小時(shí)后最為強(qiáng)烈，如果這時(shí)吸吮奶頭，孩子能很快學(xué)會(huì)吃奶。而且在媽媽的乳頭還沒有發(fā)漲的時(shí)候，孩子吸吮起來比較容易，而若媽媽乳頭已經(jīng)漲得很厲害再讓孩子吸吮就很困難了。

　　從一開始就能進(jìn)行乳頭吸吮練習(xí)的話，媽媽還可以預(yù)防乳房綜合癥。產(chǎn)婦的乳汁從妊娠末期開始分泌荷爾蒙，在分娩30～40分后正式開始增多，此時(shí)吸吮母乳，乳汁分泌荷爾蒙會(huì)急劇增加。如果這時(shí)因?yàn)槟撤N原因不能母乳喂養(yǎng)的話，也要用誘導(dǎo)器或者手將奶擠出。這些工作在出生后6小時(shí)內(nèi)開始，母乳喂養(yǎng)才會(huì)順利。

　　可以實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的醫(yī)院的條件：

　　若想30分內(nèi)吸吮母乳，醫(yī)院需具備很好的條件。產(chǎn)婦在產(chǎn)前也需對(duì)醫(yī)生說明情況。在手術(shù)時(shí)要盡量避免使用全身麻醉，可以使用“經(jīng)脈外麻醉”，從而使產(chǎn)婦獲得清醒意識(shí)，在手術(shù)后把孩子抱到跟前。所以妊娠時(shí)期在打聽生產(chǎn)醫(yī)院時(shí)事先了解下是否有喂奶的分娩室很重要。

　　(4)堅(jiān)決抵制初吻！

　　吸吮母乳和吸吮奶瓶完全不同。如果想成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)就要避免孩子對(duì)乳頭的混淆，因此孩子不得食用母乳外的一切食品，也不要吸吮其他任何東西。

　　有研究結(jié)果顯示，分娩后4周內(nèi)凡是有過吸吮奶瓶經(jīng)歷的，哪怕就一次的孩子95%都會(huì)得乳頭混淆癥，所以出生四周前盡量不要讓孩子接觸奶瓶或者玩耍用的奶嘴。做到這一點(diǎn)后，剩下的障礙就在于新生兒室和產(chǎn)后調(diào)理院的情況?？傊?，食用奶粉時(shí)間越長(zhǎng)，改正乳頭混淆癥就越困難。

　　新生兒室，母乳喂養(yǎng)的頭號(hào)障礙

　　讓母乳喂養(yǎng)犯難的頭號(hào)障礙就是新生兒室。在新生兒室，孩子們都依賴奶瓶，而且因?yàn)槌阅谭?，飯量就?huì)慢慢增多，這樣出院后初期稀少的母乳量就不能滿足孩子的需求。另外新生兒室都是按照規(guī)定時(shí)間來給孩子喂奶的，這樣就不能很好地踐行孩子餓了就可以吃奶的原則。

　　雖然最近實(shí)行母子同室的醫(yī)院日益普遍，但是產(chǎn)婦本人或者周邊人大都還是認(rèn)為產(chǎn)婦恢復(fù)身體最要緊，如此一來便不能把母子同室的好處發(fā)揮到最大(2005年消費(fèi)者調(diào)查報(bào)告顯示分娩后母子同室的利用率為32.3%)。若想實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦哪怕辛苦也要堅(jiān)持母子同室，從分娩當(dāng)日起就和孩子生活在一起。如果不能母子同室，也要告訴護(hù)士，在孩子餓的時(shí)候叫媽媽一聲。

　　產(chǎn)后調(diào)理院，警戒對(duì)象2號(hào)

　　產(chǎn)后1～2周是母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)期，大部分人這時(shí)候會(huì)被送到產(chǎn)后調(diào)理院。有很多媽媽在醫(yī)院里成功實(shí)現(xiàn)了母乳喂養(yǎng)，可到產(chǎn)后調(diào)理院后就180度大轉(zhuǎn)彎。所以說產(chǎn)后調(diào)理院的新生兒室和醫(yī)院的新生兒室同樣重要。

　　現(xiàn)在大多數(shù)產(chǎn)后調(diào)理院都把孩子另外放在新生兒室，只有被傳喚的時(shí)候才能在喂奶室哺乳。因?yàn)槟缸痈綦x，所以媽媽不知道孩子什么時(shí)候會(huì)餓，而這個(gè)時(shí)期又是孩子養(yǎng)成飲食習(xí)慣的重要時(shí)期，所以就會(huì)衍生出很多問題。另外因?yàn)橥砩喜荒懿溉?，媽媽的乳汁量分泌也不?huì)增加。所以去產(chǎn)后調(diào)理院時(shí)務(wù)必問清楚能否母子同室或者能否隨時(shí)見到孩子。

　　(5)如果已經(jīng)得了乳頭混淆癥

　　產(chǎn)后一月內(nèi)如果不可避免地要進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)或者用擠好的母乳喂養(yǎng)的話，抑或是得了乳頭混淆癥不能吸吮乳頭的話，不要用奶瓶而要用杯子或者勺子。這時(shí)候喂奶的要領(lǐng)很重要，不要把孩子的手放到外面，要把孩子包裹好，然后把勺子的尖端放到孩子下嘴唇上，讓他自己舔或者一口喝下去。注意千萬不要把乳頭放到孩子的嘴上。

　　另外用手指頭促使舌頭運(yùn)動(dòng)也有助于糾正乳頭混淆癥。吸吮奶瓶和吸吮媽媽乳頭時(shí)孩子舌頭的位置和功能完全不同。吸吮母乳時(shí)，孩子的舌頭放在媽媽乳頭上，然后蓋住吸吮；而喝奶粉時(shí)，舌頭是上揚(yáng)的，是通過蓋住奶嘴上的眼兒來調(diào)節(jié)吸入的奶量。因此習(xí)慣于用奶瓶吃奶的孩子舌頭會(huì)一直上揚(yáng)，致使吸食母乳時(shí)不能很深地吸吮。對(duì)于這樣的孩子，媽媽要用自己洗凈的手指來訓(xùn)練他的舌頭。

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