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豆?jié){機(jī)怎么制作寶寶輔食

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 03:35

　　每一個(gè)寶媽在帶孩子的日子里，雖然是辛苦的，但更多的也是幸福的。每天給寶寶穿漂亮的衣服，做美味的食物，看著寶寶吃的香真是比自己吃了都好。我們都知道寶寶小的時(shí)候需要吃半流食，那么今天就給大家分享一下豆?jié){機(jī)怎么制作寶寶輔食。

　　1、蝦皮大米豆?jié){

　　食材：黃豆 40克、大米 15克、紫菜 10克、蝦皮 10克制作過(guò)程：黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克。（黃豆）將黃豆浸泡6小時(shí)以上。紫菜、蝦皮、大米淘洗凈備用。將全部材料加入適量的水放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，制成熟豆?jié){。過(guò)濾去豆渣即可飲用。

　　2、開(kāi)胃燕麥糊

　　食材：紫薯1杯、燕麥1/2杯制作過(guò)程：將紫薯去皮切塊。材料洗凈。原料放入豆?jié){機(jī)，選擇“倍濃五谷”鍵，十幾分鐘后豆?jié){就做好了。注意事項(xiàng)：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。小貼士：燕麥中含有人體必需的8種氨基酸，能滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要。適宜人群： 6個(gè)月后嬰兒（已經(jīng)添加過(guò)米粉輔食的嬰兒）。

　　寶寶添加輔食的原則

　　與寶寶的月齡相適應(yīng)；一種到多種；輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好；進(jìn)食時(shí)的心情要愉快；從稀到稠；從細(xì)小到粗大；遇到不適要立刻停止添加；吃流質(zhì)或泥狀食品不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　以上給大家分享了豆?jié){機(jī)寶寶輔食制作，希望對(duì)大家有所幫助。寶寶從6個(gè)月以后就可以慢慢的添加輔食了，這對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡有很大的好處。同時(shí)小編也給大家分享了寶寶添加輔食的原則，希望各位寶媽們看后會(huì)有所了解。

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