睡眠不好對身體的影響 睡眠不好對身體的影響有很多，常見的有精神萎靡、內分泌失調、心律失常等。建議患者及時去醫(yī)院檢查，根據其引起的原因不同，治療方法也有所不同。1、精神萎靡如果患者長期睡眠不好，精神過度緊張，則會導致患者出現精神萎靡的情況，對日常生活和工作會造成一定的影響?；颊咝枰{整作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜，能夠改善睡眠質量，緩解精神萎靡的癥狀。2、內分泌失調如果患者長期睡眠不好，則會導致體內激素水平發(fā)生紊亂，會導致患者出現內分泌失調的情況，會引起月經失調、臉色發(fā)暗、脾氣暴躁等癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪幸３至己玫那榫w，避免過度緊張，可以多聽舒緩的音樂，保持愉悅的心情，能夠改善睡眠質量，對于睡眠也可以起到一定的幫助。3、心律失常如果患者長期睡眠不好，則會導致心臟的負荷加重，會引起心律失常的情況，會導致患者出現心慌、頭暈、心絞痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下口服抗心律失常的藥物來治療，比如酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等，如果患者癥狀比較嚴重，則需要通過手術來治療，比如導管射頻消融術等。除此之外，還可能會導致患者出現肥胖、高血壓、心臟病等疾病，建議患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，明確具體的病因，并遵醫(yī)囑進行針對性的治療。 張瑜 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院 三甲

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