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慢性非萎縮性胃炎飲食療法讓你快速恢復(fù)健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 03:59

慢性非萎縮性胃炎飲食療法讓你快速恢復(fù)健康

更新時(shí)間:2019-01-16

胃炎患者一般都是飲食不健康的人群，因此要及時(shí)調(diào)整飲食，選擇有營(yíng)養(yǎng)的食物食用，刺激性大的食物，如辛辣食物，煙酒要避免。中醫(yī)一般建議患者根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)整飲食。這種疾病除了用藥治療，飲食也是很重要的，可以通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理。下面推薦幾個(gè)食療方。

1.蘿卜粥

配料：粳米、紅蘿卜。方法：紅蘿卜洗凈，然后去皮切塊，然后搗爛，粳米加水煮粥，差不多煮熟的時(shí)候加入紅蘿卜泥，再煮5分鐘就可以食用，每天早上空腹食用。

2.羊肉燉蘿卜

配料：羊肉、豌豆、蘿卜、蘋果、生姜、胡椒粉、鹽、香菜。做法：羊肉洗凈切快，加生姜飛水去膻味;蘋果去皮切塊;蘿卜去皮切塊;香菜洗凈切段。把豌豆、蘋果、蘿卜、羊肉、生姜放入鍋中加水煮湯，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煨1個(gè)小時(shí)，然后放入鹽、香菜調(diào)味食用。

3.胡椒豬肚湯

材料：白胡椒粉，豬肚，姜。做法：豬肚用生粉和食鹽清洗干凈;將胡椒粉搗碎，姜切片，放入豬肚里面，然后把口扎緊，放入砂鍋中加水小火煨一個(gè)小時(shí)，調(diào)味喝湯吃豬肚。

4.蜂蜜蘿卜汁

材料：蜂蜜、白蘿卜。方法：蘿卜洗凈去皮切塊榨汁，加蜂蜜拌勻后飲用。

胃炎患者應(yīng)特別注意飲食，避免進(jìn)食不新鮮、太硬、太酸、難消化的食物，日常要應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，每餐的食物要定量，不要過(guò)飽或者過(guò)饑，太冷、太熱的食物都會(huì)刺激胃黏膜，要特別注意。濃咖啡、濃茶也是不適宜患者食用的。高脂肪、油炸的食物很難消化，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，因此不可以食用，有些患者的胃酸分泌過(guò)少，可以吃一些能刺激胃酸分泌的食物，如醋、山楂等，這有利于食物的消化。胃部無(wú)明顯不適的患者，可以經(jīng)常吃蘿卜、冬瓜等食物;有腹脹，經(jīng)常打嗝的患者，牛奶、豆制品要少吃，多吃酸奶。

審編醫(yī)生