教育心理學中心理健康的標準是什么
《教育心理學》中心理健康標準:
1.自知:對自己的基本情況有一個比較全面的了解,知道自己的優(yōu)缺點,并能主動地進行自我教育,發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點;
2.自強:有自己的理想與追求,根椐自己實際情況,制定切實可行的奮斗計劃;
3.自制:有道德和法規(guī)觀念,遵守社會公德與學校紀律,使自己的行為符合社會行為規(guī)范;
4.自覺:自覺努力學習,不怕困難,情緒穩(wěn)定,樂觀處世,不為一時沖動而違反紀律,不因?qū)W習困難而憂心忡忡,始終充滿朝氣。
附:少年兒童的心理特點具有發(fā)育性、多變性、可塑性,其在成長過程中,都要經(jīng)歷腦發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)育等關(guān)鍵時期,如果兒童心理問題在關(guān)鍵時期及時發(fā)現(xiàn)并得到正確診治,則問題比較容易解決。
兒童、青少年在出現(xiàn)心理障礙時,在情緒、行為、生理反應(yīng)等方面會表現(xiàn)出異常變化:
①在情緒方面表現(xiàn)為:
恐懼、焦慮、拒絕上學、容易生氣、敵意、想自殺、興趣減少、多變、憂郁等;
②在行為方面表現(xiàn)為:
暴力行為傾向、離群、沉默、過分活躍、精神不集中、離家出走、逃學、偷東西、迷戀和強迫行為等;
③在生理方面表現(xiàn)為:
頭痛、肚子痛、嘔吐、厭食、耳鳴、尿頻,可是經(jīng)醫(yī)院檢查又查不出問題。
我們只有了解了少年兒童健康的和異常的心理表現(xiàn),才能給孩子以正確的心理教育和引導(dǎo),當發(fā)現(xiàn)孩子異常的心理表現(xiàn)時,應(yīng)給予及時的教育和疏導(dǎo),使其回余拍到正常的健康的心理狀態(tài)中,達到防患于未然,保持心身健康。
學生心理健康原則:
1、了解自我
對自己有充分的認識和了解,并能恰當?shù)卦u價自己的能力
2、信任自我
對自己有充分的信任感,能克服困難,面對挫折能坦然處之,并能正確地評價自己的失敗
3、悅納自我
對自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接納認同
4、控制自我
能適度地表達和控制自己的情緒和行為
5、調(diào)節(jié)自我
對自己不切實際的行為目標、心理不平衡狀態(tài)、與環(huán)境的不適應(yīng)性,能做出及時的反饋、修正、選擇、變革和調(diào)整
6、完善自我
能不斷地完善自己,保持人格的完整與和諧
7、發(fā)展自我
具備從經(jīng)驗中學習的能力,充分發(fā)展自己的智力,能根據(jù)自身的特點,在集體允許的前提下,發(fā)展自己的人格
8、調(diào)適自我
對環(huán)境有充分的安全感,能與環(huán)境保持良好的接觸,理解他人,悅納歷殲他人,能保持良好的人際關(guān)系
9、設(shè)計自我
有自己的生活理想,但理想與目標能切合實際
10、滿足自我
在社會規(guī)范的范圍內(nèi),適度地滿足個人的基本需求
心理健康標準
一般說來,心理健康的人都能夠善待自己,善待他人,適應(yīng)環(huán)境,情緒正常,人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱,而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來,積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。他們能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴峻性和不可回避性,也能深刻體察人性的陰陽善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達、展現(xiàn)自己個性的人,并且和環(huán)境和諧地相處。他們善于不斷地學習,利用各種資源,不斷地充實自己。他們也會享受美好人生,同時也明白知足常樂的道理。他肢毀沖們不會去鉆牛角尖,而是善于從不同角度看待問題。
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