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孕婦夏天該如何護(hù)膚

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 06:01

核心提示：隨著炎熱夏天的到來，皮膚受到太陽(yáng)的炙烤，容易失水，干裂甚至形成曬斑。對(duì)于孕期女性來說，肌膚承受外界環(huán)境的傷害總是要比普通女性要多，這是因?yàn)樵衅谂缘募∧w比較敏感，抵抗能力下降。那么，在夏季孕婦怎么護(hù)膚呢？，孕媽們知道嗎，一起來學(xué)習(xí)一下孕婦夏季護(hù)膚小常識(shí)吧！

　　孕婦怎么護(hù)膚小常識(shí)一：注意補(bǔ)水

　　夏季炎熱，因此會(huì)流很多汗，除了人體需要注意補(bǔ)水外，孕媽也要注意為自己的皮膚補(bǔ)水，外出回家后，適當(dāng)?shù)貫樽约菏褂醚a(bǔ)水保濕型的孕婦護(hù)膚品，為皮膚補(bǔ)充水分。

　　在給肌膚補(bǔ)水的時(shí)候，建議準(zhǔn)媽媽選擇天然溫和無刺激的原生態(tài)孕婦護(hù)膚品，像知名專業(yè)孕婦護(hù)膚品牌親潤(rùn)，其豆乳孕婦護(hù)膚品系列有良好的補(bǔ)水保濕效果，使用后可以誘導(dǎo)肌膚產(chǎn)生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保濕因子，可以使孕媽媽的肌膚保持濕潤(rùn)，水潤(rùn)一整天。晚上回到家后，孕媽還可以用親潤(rùn)豆乳滋養(yǎng)補(bǔ)水睡眠面膜，這樣在夜間，你也可以繼續(xù)滋潤(rùn)肌膚，讓你的肌膚喝飽水。

　　孕婦怎么護(hù)膚小常識(shí)二：防曬要講究

　　夏季陽(yáng)光兇猛，想要保護(hù)自己的嬌嫩肌膚不受陽(yáng)光的侵襲，這時(shí)候你就需要做好防曬措施了。懷孕之后由于體內(nèi)激素的改變，黑色素容易沉積，因此容易曬黑，甚至長(zhǎng)出黑斑或孕斑，所以，孕媽在夏季要做好防曬措施。

　　戴帽子、用傘都可以幫助孕媽有效防曬。孕媽媽在外出前最好是先做好肌膚的防御工作，除了基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕之外，一款豆乳隔離霜是不錯(cuò)的選擇，隔離霜可以有效阻隔空氣中的污染物質(zhì)，保護(hù)肌膚不受侵害。另外，曬后修復(fù)工作也不要忘記了，可以選擇一些補(bǔ)水的孕婦面膜，像豆乳、大米等孕婦面膜都是曬后修復(fù)補(bǔ)水的有力武器。

　　孕婦怎么護(hù)膚小常識(shí)三：做好清潔可預(yù)防痘痘

　　由于體內(nèi)激素的改變，孕媽的皮膚在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易長(zhǎng)痘痘，孕媽在這時(shí)候要更加注意為自己做好清潔，注意痘痘的護(hù)理。

　　如果孕媽媽能選用專業(yè)的孕婦痘痘肌調(diào)理孕婦護(hù)膚品可以起到事半功倍的效果。孕婦護(hù)膚品第一品牌親潤(rùn)2014年推出的一款綠豆泥潔面膏是油膩痘痘肌孕媽比較好的選擇。綠豆泥潔面膏采用原生態(tài)環(huán)境下的綠豆作為原材料制成。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明了綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富，外用可以抗菌抑菌，起到抗敏消腫等功效。綠豆泥潔面膏可以有效清潔面部的油脂，深層清潔毛孔，減少面部油脂的分泌，從而減少痘痘爆發(fā)的機(jī)會(huì)。

　　孕婦怎么護(hù)膚小常識(shí)四：飲食要注意

　　飲食上要多攝取富含優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和維生素A、B、B2、C的食物。多吃顏色深的蔬菜、水果，這樣可使你的皮膚顏色更加漂亮。均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，平衡的食物能使孕媽的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護(hù)，使你的肌膚從內(nèi)而外散發(fā)光彩。

　　想當(dāng)漂亮孕媽，時(shí)刻不能松懈，夏季必要的護(hù)膚步驟不能少，這些孕婦夏季護(hù)膚小常識(shí)你學(xué)起來了嗎？

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