目前并沒(méi)有權(quán)威的十大低脂肉類排行榜，常見的低脂肉類包括雞胸肉、火雞肉、鴕鳥肉、兔肉、魚肉、蝦、貝類、瘦牛肉、瘦豬肉、鹿肉等。

1、雞胸肉：雞胸肉是一種非常低脂的肉類，特別是去皮的雞胸肉。

2、火雞肉：火雞肉也是一種低脂的肉類。

3、鴕鳥肉：鴕鳥肉是一種紅肉，但它的脂肪含量非常低。

4、兔肉：兔肉是一種低脂、高蛋白的肉類。

5、魚肉：很多魚類，如鱈魚、鱸魚、鯛魚等，脂肪含量都比較低。

6、蝦：蝦是一種低脂、高蛋白的食物。

7、貝類：如扇貝、蛤蜊等，也是低脂、高蛋白的肉類。

8、瘦牛肉：如牛里脊肉，是一種相對(duì)低脂的肉類。

9、瘦豬肉：如豬柳肉，是一種較低脂的肉類。

10、鹿肉：鹿肉是一種野生動(dòng)物肉，脂肪含量通常較低。

需要提醒的是，在選擇肉類時(shí)，去皮、去脂是一個(gè)比較好的選擇，可以幫助減少脂肪的攝入。此外，烹飪方式也會(huì)影響食物的脂肪含量，例如烤、煮、蒸或用低脂方式炒是比油炸或用大量油烹飪更健康的選擇。

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