寶寶出生后，如何養(yǎng)育他成了頭等大事，如何讓寶寶吃得好、睡得好、長得好呢？這里就離不開生長發(fā)育監(jiān)測。寶寶的生長發(fā)育如何，不是拿寶寶和其他孩子比，而是根據(jù)自己的體重、身高、頭圍變化來進行評估。

它不僅可以反映出寶寶的生長發(fā)育趨勢，當(dāng)出現(xiàn)病理性偏離時，也更容易發(fā)現(xiàn)“端倪”。如何使用生長發(fā)育曲線？

其實很簡單，寶寶出生后不久，就定期測量下他們的身長、體重、頭圍的數(shù)值，并進行記錄。然后根據(jù)對應(yīng)的年齡（月齡）在曲線坐標(biāo)中進行標(biāo)記，最后將這些標(biāo)記點連成曲線。

對于早產(chǎn)寶寶而言，2歲前生長發(fā)育曲線的繪制，根據(jù)糾正月齡來標(biāo)記更為科學(xué)。

如何看懂生長發(fā)育曲線

下圖是0-2歲兒童體重曲線圖，粉色為女童，藍色為男童。

（點擊放大可保存）

圖上的標(biāo)示方法為百分位法，3%、15%、50%、85%、97%分別表示第3、15、50、85、97百分位。

寶寶處于第3百分位到第97百分位之間，都屬于正常范圍。

如果寶寶處于第3百分位的位置，則說明在同齡寶寶中，有97%的寶寶比自己家寶寶重，也就是說自己家的寶寶比較偏瘦，如果體重處于第97百分位，則說明自己家寶寶的體重超過了97%的同齡寶寶。

除了體重，身長/身高、頭圍的生長曲線也是如此分析。

頭圍是很多家長容易忽略的一項指標(biāo)，其實頭圍能反映出寶寶大腦的宏觀發(fā)育情況。以下為頭圍的生長曲線圖，家長可進行參照對比。

用一根軟尺，量眉毛上緣至枕骨粗?。ê竽X勺凸起的位置），量3次取平均值。

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）

注意，頭圍的數(shù)據(jù)不僅要看曲線圖，還要結(jié)合寶寶的神經(jīng)發(fā)育及父母的頭圍情況。比如寶寶的頭圍偏小或者偏大，但神經(jīng)發(fā)育正常，頭圍和身材相匹配，就不用過于擔(dān)心。如果父母有一方（或雙方）的頭圍偏大或偏小，寶寶的頭圍也可能得到了遺傳。

雖然體重、身高、頭圍的數(shù)值在3%~97%屬于正常，但是評估寶寶的生長發(fā)育，不能僅憑一兩次的測量數(shù)值來評估，還更要關(guān)注曲線的整體走勢。

如果寶寶的生長曲線和參考曲線基本上平行，說明寶寶的生長發(fā)育良好。當(dāng)然，并不是說一定要平行才算良好，只要在合理范圍內(nèi)波動就屬于正常現(xiàn)象。

但是如果生長曲線增長明顯下降或者過快，那就要提高警惕。

最后，家長還可以繪制BMI曲線圖，來評估寶寶的營養(yǎng)狀況。具體計算公式如下：

2歲內(nèi)兒童適應(yīng)體重-身長曲線：體重（千克）/身長（米）

2歲以上兒童使用BMI曲線：體重（千克）/身高（米）2

考慮到種族差異，家長可參考2023年我國衛(wèi)健委推出以我國10年一次九省市兒童調(diào)查結(jié)果作為新的參考標(biāo)準。

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