年齡大了，身體總會出現(xiàn)大大小小的問題。

連牙齒也開始變得發(fā)黃、松動，咬不動硬物，經(jīng)常疼痛。

很多人覺得年齡大了，牙齒健康狀況變差是一件很常見的事情，但其實(shí)，年齡增長并不是牙齒出現(xiàn)問題的主要原因所在。

中華口腔醫(yī)學(xué)會根據(jù)我國老年人口腔衛(wèi)生保健的實(shí)際情況，提出了老年人口腔健康的10項(xiàng)指標(biāo)，不妨來自測一下，看看你的牙齒是否達(dá)到了健康標(biāo)準(zhǔn):

老年人口腔健康的10項(xiàng)指標(biāo):

“每日牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齒和牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象、牙齒排列整齊、不塞牙、無缺牙、咬合舒適、無口臭”

參考以上十項(xiàng)指標(biāo)，您的牙齒是否達(dá)到了這些標(biāo)準(zhǔn)？

其中值得注意的是，第8項(xiàng)為“無缺牙”，也說明了老年人掉牙并不是一種必然現(xiàn)象。

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事實(shí)上，老年人出現(xiàn)牙齒脫落并非必然，而是由于牙周炎，或者因齲損、磨耗等繼發(fā)牙體崩損、脫落。

成年人牙齒脫落，牙周病和齲齒是主因

每個人的口腔清潔和全身健康狀況決定了每個人牙齒健康狀況，若牙齒健康狀況不佳，則加大牙齒脫落的可能。

此外，老年人基礎(chǔ)代謝的減慢也會嚴(yán)重降低牙周組織的代謝與修復(fù)愈合能力。

牙周炎主要臨床表現(xiàn)是牙齦紅腫出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙根暴露、牙齒松動等。

嚴(yán)重者牙齒可自行脫落，或者導(dǎo)致牙齒的拔除。

菌斑是牙周炎最基本的局部致病因素，而牙石、創(chuàng)傷性咬合以及食物嵌塞、不良修復(fù)體、用口呼吸等因素，也可以影響牙菌斑控制、促進(jìn)牙周組織的炎癥過程。

齲病是引起牙齒脫落的主要牙體疾病。

老年人的唾液腺萎縮，唾液分泌減少，口腔普遍比較干燥，自潔作用較差。

同時(shí)，許多老年人的口腔中存在活動性的義齒，加大了口腔衛(wèi)生維護(hù)的難度。齲壞若沒有及時(shí)治療，會發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎，不得不采取根管治療，進(jìn)而容易發(fā)生折裂，導(dǎo)致病牙與正常牙提前脫落。

老年人牙周病和齲病的預(yù)防辦法

老年人預(yù)防牙周病

● 保持個人的口腔衛(wèi)生。這是最基礎(chǔ)也最有效的方法，做到飯后漱口，使用牙線、沖牙器等工具清潔牙齒鄰面。

● 潔牙也是預(yù)防牙周病的主要手段之一，一般建議每年進(jìn)行一次牙齒潔治

● 按摩牙齦有利于上皮角化并促進(jìn)局部血液循環(huán)，在潔牙后可以進(jìn)行牙齦按摩

● 此外，吸煙與牙周病關(guān)系密切，提倡老年人積極戒煙

老年人預(yù)防齲病

● 保持口腔清潔，可以使用含氟化物的牙膏或者使用氟化物漱口，提高牙齒的抗齲能力

● 對于口腔極度干燥的老年人，必要時(shí)可以使用人工唾液。含糖食品和飲品是引起齲病的重要因素，老年人應(yīng)該控制糖的攝入和頻率，注意全身營養(yǎng)

● 口腔疾病的二級預(yù)防是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的“三早”預(yù)防。一般建議老年人每6～12個月進(jìn)行一次口腔檢查

● 牙周病若能在牙齦出血等早期癥狀剛出現(xiàn)時(shí)及時(shí)就診，基礎(chǔ)的牙周潔治就可以將牙齦炎治愈；即便已經(jīng)發(fā)展為牙周炎，出現(xiàn)牙齒松動、牙周袋形成，基礎(chǔ)治療、手術(shù)治療、維護(hù)期治療等牙周治療，也可以防止這些病癥進(jìn)一步加重

● 老年人出現(xiàn)牙齒缺失，應(yīng)根據(jù)牙齒情況及個人經(jīng)濟(jì)、時(shí)間等情況，盡早進(jìn)行可摘義齒、種植牙等修復(fù)治療。

如果缺牙后不及時(shí)修復(fù)，用殘余的牙齒湊合著進(jìn)食，可能會造成缺失牙的鄰牙發(fā)生傾斜等位置改變，咬合關(guān)系發(fā)生錯亂，加重余留牙的疾病狀態(tài)，導(dǎo)致缺牙越來越多。

牙齒缺失不僅影響咀嚼、消化及語言功能，前牙的缺失還會影響面容美觀，不利于社交，影響老年人的心理健康狀態(tài)。

在此提醒廣大老年人，維護(hù)口腔健康，不僅要做到防患于未然，更要做到患病后的及時(shí)治療。