寶寶2~3歲 “淘氣寶”的營養(yǎng)餐單，應(yīng)該怎么樣設(shè)計(jì)呢？我們通過走訪多名營養(yǎng)專家，根據(jù)小朋友的身體需要，特別推薦下面幾道可口美食，為孩子滿足口味的同時又能保證全面的營養(yǎng)。

　　【蔬菜肉松面】

　　我們推薦的這道面條，只要用一個裱花袋能輕松搞定，面條的粗細(xì)和顏色都可以自己掌握，能適應(yīng)各個階段的寶寶，而且簡單方便，新鮮又營養(yǎng)，用蔬菜汁做面條，顏色非常漂亮，能增進(jìn)寶寶的食欲，分分鐘俘獲寶寶的小嘴，是一種改善偏食的好方法。

　　【番茄雞蛋疙瘩面】

　　這道疙瘩面不僅小寶寶愛吃，連我們?nèi)叶继貏e的喜歡呢！味道好、營養(yǎng)好，還是寶寶輔食階段不可或缺的一道湯面。寶寶胃口再不好時，端出這碗疙瘩面，也能吃上好多。如果說營養(yǎng)的話，食材中有番茄、雞蛋、青菜和疙瘩面，主食、蔬菜和蛋類統(tǒng)統(tǒng)都在了，搭配的很巧妙，營養(yǎng)也很豐富。

　　【雞肉卷】

　　這道雞肉卷，是一種用烙的雞蛋餅卷著雞肉的食物。其營養(yǎng)含量很好，雞肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，富含對寶寶生長發(fā)育有重要作用的磷脂。而在其中加一點(diǎn)綠色的香蔥花，可以讓味道更鮮美，是很適合寶寶的食物。

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，不代表新浪網(wǎng)觀點(diǎn)或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識

【兒童營養(yǎng)食譜】兒童營養(yǎng)餐食譜大全
6歲兒童營養(yǎng)餐食譜健康營養(yǎng)
7至12歲兒童營養(yǎng)餐一星期菜譜(幼兒園一日三餐帶量食譜)
5歲兒童營養(yǎng)餐食譜及做法健康營養(yǎng)
月子餐30天食譜大全 營養(yǎng)師推薦營養(yǎng)又瘦身！
【科愛營】青少年（14~17歲）一日食譜推薦
兒童營養(yǎng)餐食譜大全及做法
幼兒園一周營養(yǎng)食譜
嬰幼兒健康營養(yǎng)飲食
8歲兒童營養(yǎng)早餐食譜大全

網(wǎng)址: 寒冬臘月，2~3歲幼兒科學(xué)食譜營養(yǎng)推薦餐單，口味營養(yǎng)全面兼顧 http://www.u1s5d6.cn/newsview232526.html