寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候，要有相應(yīng)的飲食注意事項(xiàng)，在孩子長(zhǎng)2顆牙牙、4顆牙牙、6-8顆牙牙、8-12顆牙牙、12-20顆牙牙的時(shí)候，都需要為寶寶提供哪些營(yíng)養(yǎng)輔食“助齒成長(zhǎng)”呢？

寶寶長(zhǎng)2顆牙牙　　嬰兒在4-8個(gè)月時(shí)，會(huì)逐漸長(zhǎng)出兩顆牙齒。這兩顆牙齒位于上下排牙床的中間。媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。燉得較爛的蔬菜、去核去莖的水果等，能有效幫助寶寶乳牙萌生及發(fā)育，并鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙弓、頜骨的發(fā)育，從而促進(jìn)寶寶牙齦、牙齒健康發(fā)育。

　　營(yíng)養(yǎng)輔食推薦：土豆泥

　　原料：土豆，牛奶，鹽，胡椒

　　工具：鍋，水，削皮刀,，兩把餐叉，漏勺

　　做法：

　　1、土豆削皮，切塊。

　　2、鍋里加冷水，放入土豆, 煮到水沸騰。

　　3、一直煮到土豆變軟，大約15 到20 分鐘。

　　4、用漏勺將土豆撈出入盆。

　　5、往土豆中加入熱牛奶，鹽，胡椒，用餐叉將土豆搗碎即成。

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