怎么減腰部贅肉

若想要減腰部的贅肉，可根據不同情況進行飲食減肥，黃金微雕，抽吸手術等。
1、腰部皮下脂肪堆積，可以進行全身的有氧訓練，以及進行針對腰肌的鍛煉和健康飲食減肥，在全身減肥的同時，腰部贅肉也能在一定程度上減輕或消失。
2、皮下脂肪堆積非常嚴重，如果腰部贅肉非常明顯，是由于皮下脂肪堆積非常嚴重所致，可以在堆積的皮下脂肪行超量灌注局麻藥，進行深淺兩層抽吸，皮膚松弛的位置可以用黃金微雕進行緊致治療。另外，可穿2-3個月的塑身衣褲，加局部塑形。通過抽脂手術、皮膚緊致的治療，再加上局部塑形，可以有非常好瘦腰和減輕腰部贅肉的效果。但需要注意的是，抽吸手術術后也有并發(fā)癥，像抽吸部位局部出血、血腫、皮膚瘀斑、血清腫，抽吸時操作不當也可能會造成腰部皮膚部分部位凹凸不平。另外，腰部皮下一些感覺神經的分支損傷，有可能會造成腰部皮膚局部的麻木感。因此，術后2-3個月要堅持穿塑身衣褲，以保持皮膚的平整性。

此文章內容僅代表醫(yī)生觀點，僅供參考。涉及用藥、治療等問題請到當地醫(yī)院就診，謹遵醫(yī)囑！

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