母乳喂養(yǎng)增加輔食最適宜的時間是出生后4-6個月，母乳喂養(yǎng)斷奶最適宜的時間一般是一周歲左右，即12個月齡左右最好。

增加輔食的原則是：由一種到多種 ，有少量到多量 ，由流質，到半流質，到少渣，到軟固體，最后到固體。一般來講，先從含鐵的米粉開始添加起，緊接著可以添加一些南瓜泥、胡蘿卜泥，還有一些水果泥。一般是常見的水果，像蘋果、香蕉、桃子，這都可以作為一些選擇。隨著月齡大些，要加一些肉泥、肝泥這些食物。

嬰兒在6-12個月期間，母乳中的營養(yǎng)成分下降，嬰兒所需的營養(yǎng)增加，不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，此時的嬰兒消化功能逐漸完善，牙齒開始萌出，有一定的咀嚼能力，開始逐漸適應奶瓶或小勺喂食的液體、半固體到固體的食物，多數(shù)的嬰兒母乳喂養(yǎng)的量和頻率減少，一般由5-6次變成3-4次，最后變成2-3次。沒有乳房的脹滿感，斷奶的過程應該是采取漸進性的、愉快的，盡量不要造成母親和嬰兒的沖突，稱贊、愛戀、關注、擁抱對成功斷奶很重要。

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