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怎樣健康的瘦身

4 次瀏覽2008.11.21 提問

最新回答(10條回答)

2008.12.03 回答

我聽說香焦加豆?jié){可以減肥也.

2008.12.01 回答

jhg用按摩減肥法，或針灸減肥法無需禁食無需運動就可在一個月輕輕松松減掉20斤

2008.11.23 回答

走45分鐘 半年減10磅： 堅持每周5天，每天1次，每次在45分鐘內走5公里的路程，這樣做可在6個月內減去10磅體重。若在45分鐘內走6.5公里，則體重下降得更快。也許有人會說“沒有時間散步”。其實，時間是擠出來的。心血管醫(yī)生指出：采用這種減肥方法可能會增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鮮水果，多喝水，以補充因出汗減少的體內水分

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