首頁資訊唐河縣疾控中心開展2023年“人群合理膳食指導(dǎo)”健康宣講活動(dòng)

唐河縣疾控中心開展2023年“人群合理膳食指導(dǎo)”健康宣講活動(dòng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 10:43

為進(jìn)一步增強(qiáng)唐河縣居民合理膳食意識(shí)，引導(dǎo)“科學(xué)飲食、健康生活”理念，提升全民健康素養(yǎng)水平。9月6日，唐河縣疾控中心聯(lián)合張店鎮(zhèn)衛(wèi)生院在該鎮(zhèn)牛莊村舉辦“人群合理膳食指導(dǎo)”營(yíng)養(yǎng)宣教講座，本次活動(dòng)受益群眾近二百人。

群眾踴躍向?qū)＜易稍兩攀辰】抵R(shí)

“合理膳食是指一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要，科學(xué)膳食有助于延緩衰老，促進(jìn)健康！”宣傳活動(dòng)中，中心工作人員首先圍繞四類食物、膳食營(yíng)養(yǎng)搭配，講述了合理膳食對(duì)老年身體健康的重要性，并告知大家在日常生活中要保持合理的膳食習(xí)慣，做到少鹽、少油、少糖，每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量和足量飲水，多攝入膳食纖維，盡量實(shí)現(xiàn)食物多樣化，均衡營(yíng)養(yǎng)。

一位老大娘開心地說：“閨女啊，你們這個(gè)活動(dòng)辦哩怪好哩，讓俺們知道了可多科學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。以前老是吃飯放恁些鹽，也不愛吃水果，吃了飯也懶得動(dòng)?？磥硪院蟮枚喑运俪喳}，吃了飯還得到處走動(dòng)走動(dòng)，才能不生病、少生病。真希望你們以后還能來給俺們多上上課?！?/p>

疾控中心工作人員與群眾就吃動(dòng)平衡問題展開妙趣橫生的互動(dòng)

據(jù)悉，本次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)共懸掛宣傳橫幅2條，展示宣傳展板2塊，發(fā)放宣傳折頁等資料近200份、《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》宣傳畫4份。

下一步，唐河縣疾控中心將持續(xù)開展人群健康生活方式知識(shí)進(jìn)鄉(xiāng)村宣講活動(dòng)，立足群眾需求，把握群眾動(dòng)向，精準(zhǔn)助力鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，讓合理膳食知識(shí)走進(jìn)千家萬戶，不斷為群眾營(yíng)造更加科學(xué)健康的生活氛圍。

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現(xiàn)在應(yīng)該是美海軍近三十年最憋屈的時(shí)候！