9月28日下午，一場(chǎng)別開(kāi)生面的2023年“全國(guó)科普日”暨“全民健康生活方式宣傳月”——“倡導(dǎo)健康飲食 普及營(yíng)養(yǎng)膳食”科普講座進(jìn)校園活動(dòng)在東南大學(xué)校園內(nèi)正式開(kāi)講。此次活動(dòng)由新華日?qǐng)?bào)社健康傳媒中心攜手東南大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院共同推出，衛(wèi)崗乳業(yè)特約參與，活動(dòng)邀請(qǐng)孫桂菊教授、夏惠副教授以及廖望副教授三位營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)科資深專家，分別圍繞《中國(guó)居民膳食指南解讀》、《牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及常見(jiàn)食用誤區(qū)》、《科學(xué)控制體重》三大熱點(diǎn)議題進(jìn)行深入講解，并提出相關(guān)的指導(dǎo)建議。促進(jìn)廣大公眾注重日常膳食的合理均衡營(yíng)養(yǎng)搭配，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣和方式，筑牢全民健康的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

當(dāng)下，健康飲食已經(jīng)成為全社會(huì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)話題，與此同時(shí)，金秋九月我們也迎來(lái)了全國(guó)科普日和全民健康生活方式宣傳月。全民健康生活方式倡導(dǎo)的“三減三健”原則，每一條都與健康飲食習(xí)慣密切相關(guān)。剛剛發(fā)布的2023年版《健康生活方式核心要點(diǎn)》，針對(duì)不同人群歸納的第一條要點(diǎn)，也都提到了合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。由此可見(jiàn)飲食對(duì)于健康的重要性和基礎(chǔ)作用。恰逢中秋國(guó)慶“雙節(jié)”長(zhǎng)假來(lái)臨前夕，提前做好知識(shí)儲(chǔ)備，注重合理膳食，避免不良飲食習(xí)慣，對(duì)于我們度過(guò)一個(gè)健康愉快的假期也十分重要。

此次活動(dòng)中，幾位營(yíng)養(yǎng)專家通過(guò)生動(dòng)的直播展示和面對(duì)面的科普講座，幫助大家全面準(zhǔn)確理解合理科學(xué)飲食的理念，深入解讀新版《中國(guó)居民膳食指南》提出的各項(xiàng)原則標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)奶類等多種營(yíng)養(yǎng)膳食的合理搭配，避免很多營(yíng)養(yǎng)方面的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，真正認(rèn)識(shí)到均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食才更有助于健康。

《中國(guó)居民膳食指南（2022）》明確強(qiáng)調(diào)，包括一般人群、兒童和老年人都應(yīng)注重日常膳食中攝入足量的奶和奶制品，攝入量相當(dāng)于每天300ml以上液態(tài)奶。目前市場(chǎng)上的奶制品種類繁多，選好、選對(duì)、選新鮮，才能保障足量營(yíng)養(yǎng)攝入。作為中國(guó)奶業(yè)中的“老字號(hào)” ，衛(wèi)崗乳業(yè)一貫堅(jiān)守奶源品質(zhì)，專注新鮮戰(zhàn)略，始終將品質(zhì)、新鮮、營(yíng)養(yǎng)與健康放在首位，實(shí)施優(yōu)質(zhì)乳工程的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。旗下出品的“淳”鮮牛奶，以優(yōu)質(zhì)生牛乳作為原料，采用全程無(wú)添加的精湛工藝，升級(jí)產(chǎn)品包裝，低溫保鮮技術(shù)加持，確保每一瓶好奶都口感新鮮、純正自然。富含鈣、磷等有利于骨骼密度形成的礦物質(zhì)，以及維生素D、維生素A、維生素B群等維持身體正常機(jī)能以及促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力所必需的關(guān)鍵活性營(yíng)養(yǎng)素。能夠真正滿足中國(guó)居民膳食指南提倡的奶類營(yíng)養(yǎng)攝入標(biāo)準(zhǔn)。為幫助大家養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，度過(guò)一個(gè)健康愉快的假期，現(xiàn)場(chǎng)還介紹了工藝包裝全新升級(jí)的衛(wèi)崗“淳”鮮牛奶，以優(yōu)質(zhì)生牛乳作為原料，采用全程無(wú)添加的精湛工藝，低溫保鮮技術(shù)加持，確?？诟行迈r、純正自然，可為各年齡段人群提供奶類所含的重要營(yíng)養(yǎng)素支持。通過(guò)此次活動(dòng)的舉辦，切實(shí)發(fā)揮全國(guó)科普日與全民健康生活方式宣傳月的作用，營(yíng)造“三減三健”全民健康生活方式的宣傳教育氛圍。

相關(guān)知識(shí)

學(xué)院舉辦“合理膳食、健康人生”科普講座
藍(lán)天街道白云社區(qū)“合理膳食、健康體重”健康飲食科普知識(shí)講座
開(kāi)展健康知識(shí)講座活動(dòng)方案（精選16篇）
橫街社區(qū)開(kāi)展健康科普知識(shí)講座
營(yíng)養(yǎng)與健康講座
關(guān)愛(ài)校園健康 護(hù)航青春之路——湖口縣人民醫(yī)院走進(jìn)湖口縣第三小學(xué)開(kāi)展健康知識(shí)講座
秦州區(qū)舉辦校園常見(jiàn)傳染性疾病預(yù)防知識(shí)健康講座進(jìn)校園活動(dòng)
老年人健康教育講座總結(jié)范文（精選16篇）
糖尿病飲食健康科普演講稿范文（精選12篇）
溫泉街道東湖社區(qū)：開(kāi)展“春養(yǎng)生 悅生活”健康科普講座

網(wǎng)址: “倡導(dǎo)健康飲食 普及營(yíng)養(yǎng)膳食”科普講座進(jìn)校園活動(dòng)精彩開(kāi)講 http://www.u1s5d6.cn/newsview91462.html