為弘揚(yáng)愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)優(yōu)良傳統(tǒng)，倡導(dǎo)健康生活方式，以“健康體重”管理為切入口，從以治病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)變，有效預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。4月18日下午白云社區(qū)聯(lián)合衛(wèi)生服務(wù)站特邀請(qǐng)中心醫(yī)院科教科主任劉翠麗開展“合理膳食、健康體重”健康飲食科普知識(shí)講座，現(xiàn)場(chǎng)有50名居民參加了此次活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)劉主任圍繞健康生活方式膳食行動(dòng)倡導(dǎo)“三減+三健”，即：減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼，并強(qiáng)調(diào)每一項(xiàng)都跟慢病防控息息相關(guān)。并以播放課件的方式為大家解讀“三減三健”的內(nèi)容、竅門和方法。

劉主任告訴大家健康與壽命的60%取決于自已，其中生活方式是主要因素，因此，每個(gè)人都可以通過采取并堅(jiān)持健康生活方式，獲取健康，提高生活質(zhì)量。并倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”，讓每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良生活習(xí)慣，成為健康生活方式的受益者.

結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)居民踴躍參與互動(dòng)問答。對(duì)大家提出的日常健康管理問題，劉主任耐心細(xì)致的逐一解答，并提出科學(xué)診療建議。鼓勵(lì)大家學(xué)習(xí)健康科普知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式。

此次健康知識(shí)講座不僅讓居民收獲了豐富的健康知識(shí)，更激發(fā)了他們關(guān)注自身健康、積極參與健康生活的熱情 白云社區(qū)將繼續(xù)以愛國衛(wèi)生月為契機(jī)，開展更多形式多樣的健康宣傳活動(dòng)，為構(gòu)建健康城鎮(zhèn)、健康社區(qū)建設(shè)添磚加瓦！

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