吃蟲卵、吃塑料袋、吃棉花……這些看似恐怖片或者特技表演的內(nèi)容竟然是時下流行的“極端減肥法”。對此，專家指出，當不恰當?shù)臏p肥超過了身體所能承受的范圍，上升到“自虐”、“自殘”，就等于“慢性自殺”。

慎用！6種極端減肥法=慢性自殺

醫(yī)生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康;應(yīng)盡可能改變不良生活習(xí)慣，加強運動鍛煉，達到控制體重的目的。不論何種減肥法，都應(yīng)該先征詢醫(yī)生意見，切忌亂用、濫用。

Top1：寄生蟲減肥法

“生吞”蟲卵，利用蟲卵在腹腔內(nèi)自由繁衍，消耗多余的營養(yǎng)。

危害：可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良，消化道隱性出血而致貧血，膽道蛔蟲病，嗜酸性胃腸炎和腹膜炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹水等癥狀，更加嚴重的是太多的成蟲集結(jié)在腸里會扭成團，引起腸梗阻。

醫(yī)生建言：寄生蟲減肥法對身體造成的危害“鐵證如山”，而且寄生蟲吃下去后并不是想象中的那么容易“打”出來，實在是“百害無一利”，萬萬不可嘗試！

Top2：塑料袋減肥法

以塑料袋絲代替粗纖維，混在飯菜里來吃，以刮掉腸壁上附著的脂肪。

危害：塑料袋絲刮除腸壁脂肪毫無科學(xué)依據(jù)，而且可能損傷腸道黏膜，嚴重時會引起腸道出血，且難消化的塑料袋糾結(jié)在一起容易引發(fā)腸梗阻。

醫(yī)生建言：“用塑料袋刮腸脂”本來就是一個誤區(qū)。腸道的脂肪一般依附在外腸壁，人體的內(nèi)腸壁沒有多余脂肪黏附，只有黏膜細胞，而且這些細胞對營養(yǎng)的吸收起著至關(guān)重要的作用，絲毫不能損傷。

版權(quán)聲明：來源鳳凰網(wǎng)時尚頻道的所有文字、圖片和音視頻資料，版權(quán)均屬鳳凰網(wǎng)所有，任何媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)布/發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時必須注明"稿件來源：鳳凰網(wǎng)時尚"，違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。

相關(guān)知識

極端另類的6個減肥方法
8種極端減肥方法，立竿見影
二院腎內(nèi)科專家提醒：極端減肥方式會致器官永久性損傷 應(yīng)慎之又慎
你認為的安全減肥，其實是慢性自殺
減肥，請選擇健康的方式，遠離2種極端減肥方法！
久坐＝最溫柔的慢性自殺？
盤點八個熱門的極端減肥法
不吃晚飯=減肥？別傻了，這樣做等于慢性自殺！
青少年心理極端減肥(青少年極端減肥之心理解析)
要減肥不要走極端

網(wǎng)址: 慎用！6種極端減肥法=慢性自殺 http://www.u1s5d6.cn/newsview233763.html