吃蟲(chóng)卵、吃塑料袋、吃棉花……這些看似恐怖片或者特技表演的內(nèi)容竟然是時(shí)下流行的“極端減肥法”。對(duì)此，專(zhuān)家指出，當(dāng)不恰當(dāng)?shù)臏p肥超過(guò)了身體所能承受的范圍，上升到“自虐”、“自殘”，就等于“慢性自殺”。

慎用！6種極端減肥法=慢性自殺

醫(yī)生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康;應(yīng)盡可能改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，達(dá)到控制體重的目的。不論何種減肥法，都應(yīng)該先征詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)，切忌亂用、濫用。

Top1：寄生蟲(chóng)減肥法

“生吞”蟲(chóng)卵，利用蟲(chóng)卵在腹腔內(nèi)自由繁衍，消耗多余的營(yíng)養(yǎng)。

危害：可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，消化道隱性出血而致貧血，膽道蛔蟲(chóng)病，嗜酸性胃腸炎和腹膜炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹水等癥狀，更加嚴(yán)重的是太多的成蟲(chóng)集結(jié)在腸里會(huì)扭成團(tuán)，引起腸梗阻。

醫(yī)生建言：寄生蟲(chóng)減肥法對(duì)身體造成的危害“鐵證如山”，而且寄生蟲(chóng)吃下去后并不是想象中的那么容易“打”出來(lái)，實(shí)在是“百害無(wú)一利”，萬(wàn)萬(wàn)不可嘗試！

Top2：塑料袋減肥法

以塑料袋絲代替粗纖維，混在飯菜里來(lái)吃，以刮掉腸壁上附著的脂肪。

危害：塑料袋絲刮除腸壁脂肪毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，而且可能損傷腸道黏膜，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腸道出血，且難消化的塑料袋糾結(jié)在一起容易引發(fā)腸梗阻。

醫(yī)生建言：“用塑料袋刮腸脂”本來(lái)就是一個(gè)誤區(qū)。腸道的脂肪一般依附在外腸壁，人體的內(nèi)腸壁沒(méi)有多余脂肪黏附，只有黏膜細(xì)胞，而且這些細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收起著至關(guān)重要的作用，絲毫不能損傷。

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