【產(chǎn)后應(yīng)該怎么塑形?】
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 11:14
產(chǎn)后應(yīng)該怎么塑形?
2020-03-27 22:44:12 ?
產(chǎn)后應(yīng)該怎么塑形?

您好,首先在于預(yù)防,妊娠期、哺乳期迎注意避免體重波動過大,產(chǎn)后盡早恢復(fù)鍛煉,但禁忌體重急速下降;如已發(fā)生形體改變,可進行整形手術(shù),乳房萎縮者可植入假體或自體組織豐胸,乳房肥大下垂者可采用乳房縮小及懸吊術(shù),四肢及軀干脂肪堆積者可采用脂肪抽吸術(shù),單純腹部脂肪堆積者亦可采用脂肪抽吸,但重度松垂者可采用局限性或全腹壁整形。妊娠紋的出現(xiàn)和面部色斑的形成,目前尚無安全有效的治療方法。
2020-03-28 22:54:11

產(chǎn)后塑形不是在生完孩子后馬上就能做的,產(chǎn)婦需要在產(chǎn)后4-6周才能順產(chǎn),而剖宮產(chǎn)則需要6-8周。適合產(chǎn)后塑形的運動有散步、游泳、瑜伽、體操等,建議剛開始不要做太久,要循序漸進。
2020-03-27 11:57:18
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