產后應該怎么塑形？

2020-03-27 22:44:12 ?

產后應該怎么塑形？

您好，首先在于預防，妊娠期、哺乳期迎注意避免體重波動過大，產后盡早恢復鍛煉，但禁忌體重急速下降；如已發(fā)生形體改變，可進行整形手術，乳房萎縮者可植入假體或自體組織豐胸，乳房肥大下垂者可采用乳房縮小及懸吊術，四肢及軀干脂肪堆積者可采用脂肪抽吸術，單純腹部脂肪堆積者亦可采用脂肪抽吸，但重度松垂者可采用局限性或全腹壁整形。妊娠紋的出現(xiàn)和面部色斑的形成，目前尚無安全有效的治療方法。

2020-03-28 22:54:11

產后塑形不是在生完孩子后馬上就能做的，產婦需要在產后4-6周才能順產，而剖宮產則需要6-8周。適合產后塑形的運動有散步、游泳、瑜伽、體操等，建議剛開始不要做太久，要循序漸進。

2020-03-27 11:57:18

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