二胎媽媽的自洽之路：享受每一個(gè)當(dāng)下
三年前，我從未想過(guò)會(huì)在30歲之前擁有兩個(gè)孩子。陪伴女兒的三年里，我在育兒、婚姻和婆媳關(guān)系中尋找平衡。今年，我們的小兔子終于降臨，看著肚子一天天大起來(lái)，我也曾感到無(wú)比焦慮。孕吐反應(yīng)嚴(yán)重到一度讓我抑郁，每天都在問(wèn)自己為什么要二胎？擔(dān)心兩個(gè)孩子之間的關(guān)系，怕二胎打亂我的工作計(jì)劃，還擔(dān)心隨之而來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力。

一邊是女兒剛上幼兒園需要安撫的情緒，一邊是對(duì)未知的迷茫和孕吐的困擾。于是，我買(mǎi)了各種書(shū)籍，希望能從中找到一些安慰。比起高質(zhì)量的育兒，我覺(jué)得現(xiàn)階段更重要的是調(diào)整自己的心態(tài)。只有放松的媽媽?zhuān)拍軕?yīng)對(duì)自如。

以下是我的一些自洽方法：
接受并喜歡現(xiàn)在的自己：無(wú)論是懷孕后身材變形的孕媽?zhuān)€是帶著嬰兒顯得“邋遢”的媽媽?zhuān)蚴菫榱苏疹檭蓚€(gè)孩子手忙腳亂的媽媽?zhuān)际亲蠲赖臉幼印Ｄ阒皇呛軔?ài)你的孩子，還沒(méi)有那么多精力分給自己。沒(méi)關(guān)系，這樣的你已經(jīng)做得很好！

放松心態(tài)：全職媽媽就像是沒(méi)有固定工作的人，三年來(lái)我對(duì)自己的角色定位感到迷茫。身邊充斥著對(duì)媽媽的不理解和指責(zé)。每天寶寶的飲食、教育到生病了怎么辦，無(wú)不考驗(yàn)著媽媽的智慧。我發(fā)現(xiàn)全職媽媽是一份需要付出巨大精力和愛(ài)心的工作，而且沒(méi)有固定的工作時(shí)間和地點(diǎn)，24小時(shí)全天候待命，和孩子斗智斗勇。這就是我們的自由職業(yè)。我們的工作成果就是孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立自主的人，這就是一份有價(jià)值的工作呀。

保持積極樂(lè)觀：出去走走，和朋友家人聊聊你的情緒。多抱抱你的大寶，告訴他你有多愛(ài)他。對(duì)二胎抱有期待吧，積極迎接他的到來(lái)，相信他會(huì)給你更多的感動(dòng)，你將多一個(gè)你愛(ài)的和愛(ài)你的人。只有這樣，我們才能更好地面對(duì)生活，享受生活。

很多人不喜歡“媽媽是超人”這句話(huà)，我一度也不喜歡，誰(shuí)說(shuō)媽媽一定要無(wú)所不能。那要爸爸有何用？當(dāng)有天我的女兒突然跟我說(shuō)“我的媽媽好厲害”，那種成就感油然而生，原來(lái)在她眼里媽媽是英雄。

是的，不得不承認(rèn)當(dāng)超人真的很累，但當(dāng)孩子以你為榜樣，用小眼睛崇拜你時(shí)，那種感覺(jué)一定也很美好吧。人生不管選哪條路都會(huì)有遺憾的，幻想如果當(dāng)初沒(méi)做這個(gè)決定會(huì)怎么樣，但現(xiàn)在的我選擇勇往直前，路都是走出來(lái)的，享受當(dāng)下吧。

相關(guān)知識(shí)

解讀“二胎焦慮癥”，做一個(gè)心理健康的二孩媽媽
二胎媽媽自述：我的6年二胎生活，希望對(duì)你有幫助
二胎家庭的利與弊，父母做到這一些，親子關(guān)系才能相處得更融洽
二胎媽媽的孕期保健品心得分享
第一胎剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)诙ハ胍槷a(chǎn)怎么辦？
孕婦的時(shí)尚之路，做一個(gè)時(shí)髦的準(zhǔn)媽媽
二胎媽媽分享的超實(shí)用待產(chǎn)包清單
大齡媽媽備孕二胎的完全指南
最受準(zhǔn)媽媽歡迎的7種胎教法
媽媽的微笑是最好的胎教

網(wǎng)址: 二胎媽媽的自洽之路：享受每一個(gè)當(dāng)下 http://www.u1s5d6.cn/newsview236789.html