如何培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣？提升注意力？選擇合適的運(yùn)動(dòng)？助力長高？……

這個(gè)夏天，市體育局聯(lián)合上海體育科學(xué)研究所（上海市反興奮劑中心）、上海市青少年體育協(xié)會(huì)，制作了8集“科學(xué)健身加油站”-上海青少年體育專題科普系列視頻，為大家?guī)黻P(guān)于青少年兒童體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)建議，聚焦家長們關(guān)心的熱點(diǎn)、痛點(diǎn)，傳播青少年健康成長和科學(xué)健身的知識(shí)方法，培養(yǎng)青少年科學(xué)健身意識(shí)。今天讓我們一起解鎖科普視頻的1-4集↓

第一集

《運(yùn)動(dòng)伴成長，科學(xué)促健康》

孩子整天面對(duì)大屏小屏，是否讓你憂心忡忡？申博士來出招！讓我們幫助孩子們在運(yùn)動(dòng)中找到樂趣，陪伴孩子一起奔跑在陽光下。

視頻時(shí)長：3分11秒

第二集

《運(yùn)動(dòng)添活力，改善注意力》

吃飯磨磨蹭蹭、做作業(yè)開小差、玩玩具都三心二意……孩子注意力不集中？別擔(dān)心！申博士將為大家?guī)硪粓錾鷦?dòng)有趣的科學(xué)運(yùn)動(dòng)之旅，探索運(yùn)動(dòng)與專注力提升之間的緊密聯(lián)系。

視頻時(shí)長：2分52秒

第三集

《運(yùn)動(dòng)來助力，身高快快長》

運(yùn)動(dòng)真的能讓孩子長高？慢跑、游泳、跳躍運(yùn)動(dòng)、引體向上……申博士教你掌握正確的運(yùn)動(dòng)方式，助力孩子身高快快長！

視頻時(shí)長：3分10秒

第四集

《運(yùn)動(dòng)興趣班，抓住敏感期》

助力孩子健康成長、培養(yǎng)孩子長期興趣，抓住運(yùn)動(dòng)敏感期是關(guān)鍵！申博士帶你了解孩子所處不同年齡段的生理發(fā)育特點(diǎn)，開出科學(xué)、適宜的體育配方！

視頻時(shí)長：3分05秒

通過體育小課堂，相信大家一定感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的無限可能，讓我們一起解鎖青少年兒童健康成長的密碼，讓運(yùn)動(dòng)成為孩子快樂成長的翅膀，助力他們飛向更加美好的未來！

下一期的四集內(nèi)容將關(guān)注青少年兒童“小胖墩”“小眼鏡”“彎腰族”和早發(fā)育的問題。敬請期待哦！

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資料：市體育局

原標(biāo)題：《【提示】科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康成長！跟著專家解鎖青少年兒童科學(xué)運(yùn)動(dòng)的密碼》

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網(wǎng)址: 【提示】科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康成長！跟著專家解鎖青少年兒童科學(xué)運(yùn)動(dòng)的密碼 http://www.u1s5d6.cn/newsview241416.html