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關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的疑問品牌鈣片都可以的，沒關(guān)系，不要太緊張

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關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的疑問 品牌鈣片都可以的，沒關(guān)系，不要太緊張

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫廣琴主任醫(yī)師淮安市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：婦產(chǎn)科各種疾病，尤其對重度妊娠高癥的防治及處理經(jīng)驗(yàn)...

我是想起來就吃上一片，晚上沒有抽筋的情況，并且每天都喝純奶，我想應(yīng)該不會缺鈣

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當(dāng)我們感到緊張時，如興奮、興奮和焦慮，緊張的脈搏會加快。或者是劇烈運(yùn)動，如跑步、打籃球、游泳等。這將使我們的心率變得更快，脈搏與心率一致，所以它也會變得更快。如果沒有不舒服的癥狀，不用擔(dān)心，這是正常的生理表現(xiàn)。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

是心理因素的作用，一般也見于就是外交恐懼癥的問題，最合適的辦法就是平時多去鍛煉，不要自卑。多到人多的地方去鍛煉一下，多去講一講，多去和別人溝通一下，特別是到陌生人多的地方去看看。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

堅(jiān)持做放松運(yùn)動，每天二至三次，每次五分鐘可以緩解緊張，精神緊張是目前一種十分流行的“文明病”，是人的機(jī)體對現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、競爭壓力大等刺激所做出的反應(yīng)。精神緊張會導(dǎo)致體內(nèi)的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血壓升高、新陳代謝加快或減慢。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

般是平時多去做做心理輔導(dǎo)，通過這種心理狀況。很有可能是由于焦慮的問題引起的社交恐懼?？梢匀ピ\斷之后，可以通過使用抗焦慮藥物或者心理療法進(jìn)行系統(tǒng)性治療。平時多去外面走走，多接觸下外面。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

過度緊張的失眠原因如下：
1.生理原因：患者工作疲勞、壓力大或周圍環(huán)境不好會引起精神緊張。要及時休息，鍛煉身體，白天午飯時間不能太長。通過以上調(diào)整方法，可以緩解患者的精神緊張，使患者入睡。
2.病理方面：如果患者出現(xiàn)精神疾病、情緒性疾病、腦疾病、全身性疾病的干擾等，導(dǎo)致精神緊張，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下首先進(jìn)行病因治療，然后進(jìn)行癥狀治療。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

檢查期間存在手抖動現(xiàn)象，則通常認(rèn)為是生理性震顫。這是由于檢查期間過度的精神壓力。如果壓力很高，很容易引起身體手抖等癥狀。這種過度緊張的心態(tài)也會影響正常思維，從而影響考試成績。通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)情緒可以緩解生理性震顫。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

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